فاطمه معتمدآريا كار هنري اش را از تئاتر و در ۱۳سالگي شروع كرد. بعد در عبور از تجارب تئاتر، به سينما راه يافت. او كه در فيلم هاي متعددي بازي تأمل برانگيز ارائه داده است، حتي موفق به دريافت بهترين بازيگر زن نيز شده است.
او تلخ ترين حادثه زندگي اش را حادثه سوختگي بچه اش مي داند و مي گويد: پسرم با يكي از همسن و سالهاي خودش در آشپزخانه مشغول بازي بودند كه در فر اجاق گاز را باز كردند و آن حادثه تلخ اتفاق افتاد. من در آن لحظه سرگرم ريختن سوپ براي آنها بودم. بچه ها پشت سرم بازي مي كردند. متوجه نبودم دارند چه كار مي كنند كه ناگهان جيغ بچه ام بلند شد. برگشتم ديدم در فر گاز را باز كرده و دچار سوختگي شده است. خوشبختانه سوختگي سطحي بود.«معتمدآريا» شيرين ترين حادثه زندگي اش را پذيرفته شدن دركلاس تئاتر مي داند و مي گويد: سال ۵۳ بود كه اين اتفاق افتاد و من با سن كم، باكسب اين موفقيت خيلي خوشحال شدم و بعد از آن نخستين بار در نمايشنامه «كرم كتاب» بازي خوبي انجام دادم.

فيلم با نمايش كلوزآپ نگران «محمدرضا فروتن» در نقش «حامد» مردي كه همسر وفرزندش در آستانه سفر به ديار فرنگ ـ در اين فيلم فرانكفورت ـ قرار داشتند، آغاز مي شود و اين ترس را ـ به جان بيننده مي ريزد كه نكند ناخواسته به دام يكي از آن زوجهاي عشقي فيلم فارسي هاي مرسوم اين دوره افتاده باشد. فيلم داستان مردي ـ ظاهراً ممنوع الخروج ـ است كه همسرش پس از ترك كشور به او خيانت مي كند و مرد بعد از طي يك دوره تنهايي مطلق حدوداً دوساله با زن ديگري كه او نيز تجربه مشابه يك شكست عاطفي را به دوش مي كشد آشنا مي شود و …
داستان فيلم به همين سادگي است و تقريباً تمام صحنه هاي آن ، به استثناي صحنه خداحافظي در فرودگاه، در يك محيط بسته در خانه حامد رخ مي دهد و از اين نظر قدري كشدار به نظر مي رسد، اما چيزهايي در فيلم هست كه بيننده را ترغيب به تماشاي ادامه فيلم مي كند. داستانهاي كوتاه «هرمان هسه» را كه خوانده ايد، هميشه يك ماجراي بي رمق شما را تا آخر داستان مي برد و خودتان هم نمي دانيد چرا؟ ولي بعد از پايان يك داستان بلافاصله آماده خواندن داستان بعدي او مي شويد!
اين «چيزهايي» كه گفتم بيننده را تشويق مي كند تا آخر فيلم را تماشا كند، بازي زيبا و باورپذير «فروتن» كه احساسات بيننده را تحريك مي كند تنوع حركات دوربين وبازيگر در فضاي بسته خانه، تازگي و غيركليشه اي بودن ديالوگها و … است كه در كنار موسيقي جذاب فيلم تشكيل كليتي مورد پسند تماشاگر را مي دهد. علاوه بر اينها بايد به كنجكاوي ذاتي بينندگان براي ديدن چهره «پريا» نيز اشاره كرد كه تا سكانس پاياني به طول مي انجامد.
فيلم گرچه روايت برهه اي از زندگي يك مرد شكست خورده است، اما آشكارا «حرفهاي ديگري» براي گفتن دارد كه كارگردان پابه پاي داستان اصلي فيلم آن را پيش مي راند. داستان فيلم كه خود «پوراحمد» به عنوان نويسنده و سناريست آن معرفي مي شود، در كنار روايت تلخ شكست و تنهايي حامد به بيان گوشه اي از انتقادات موجود نسبت به برخي محدوديت هاي سياسي و فرهنگي در جامعه مي پردازد.
اولين جلوه اين «حرفهاي ديگر» در دقايق اوليه فيلم و در قالب گفت وگوي حامد با مادرش ـ كه همان بي بي معروف قصه هاي مجيد» باشد ـ بروز مي يابد. حامد در پاسخ به كنايه هاي مادر، دليل اصلي هجرت همسر و فرزندش به خارج از كشور را فرار از برخي تنگناهاي اجتماعي و سياسي معرفي مي كند و در ادامه به اخراج خود از محل كارش به «بهانه عدم تعهد» ش اشاره مي كند كه باعث شده فرد «متعهد» اما بي تخصص ديگري جايگزين او شود .
«شب يلدا» در امتداد شوريده حالي حامد، دور از زن و فرزند، به دفعات او را درحالي به تصوير مي كشد كه به مرور خاطرات گذشته از طريق تماشاي فيلم هاي ويديويي همسر وفرزندش مي پردازد و به اين ترتيب نيز به كرات پاره اي محدوديت هاي فرهنگي و سياسي را، اغلب از زبان «الهام چرخنده» همسرش بيان مي كند. در يكي از اين فيلم هاي ويديويي شاهد هستيم كه همسر حامد از او كه به دلايل نامعلومي تازيانه خورده است، تصويربرداري مي كند و مي گويد اين فيلم ها سند خوبي براي گرفتن پناهندگي از كشورهاي ديگر است، اشاره اي آشكار به مباحث چندي پيش در مورد كيفيات اجراي علني حدود شرعي و غيره…
كيومرث پوراحمد دراين اثر نيز مثل اغلب كارهاي گذشته نقشي براي «بي بي» معروف درنظر گرفته است. بي بي در شب يلدا و در نقش مادر «حامد» كمك خوبي براي به روي غلتك افتادن حركت فيلم مي كند و سرانجام هم با بيماري شديد خود پرانتزي مناسب به دور داستان مي بندد ، اگرچه نبايد از نظر دور داشت كه بي بي كماكان كليشه زنهاي سنتي را تكرار مي كند و بس. آن هم درست با همان لحني كه مجيد قصه هاي كودكانه را خطاب قرار مي داد.
نكته ديگري كه قابل چشم پوشي نيست موسيقي خوب فيلم و ترانه ها وتصانيف زيباي آن است. بالاخره پاي يك خواننده لس آنجلس نشين وسط است و اما… مهمترين اتفاق موسيقيايي فيلم كه ممكن است هرگز در هيچ فيلم ايراني اتفاق نيفتد ، همانا اجراي يك تصنيف به وسيله هنرپيشه زن فيلم آن هم با پيانو است كه هرتوصيف ديگري غيراز «اتفاق» براي آن نمي توان كرد. اتفاقي كه تماشاچيان بيش از آنكه بابت آن احساس لذت يا دلزدگي كنند، تعجب مي كنند.
آخرين نكته فيلم ، حضور «پريا » زن منجي حامد است كه از قرار معلوم درآخر داستان تصميم خود را براي ازدواج با حامد گرفته بود. دست آويز حضور پريا در زندگي حامد تاحدودي قابل توجيه و مناسب است. همسر حامد هنگام خروج از كشورچند عدد نوار كاست بدون مجوز را به حامد مي دهد و او هم براي پست آنها از پريا فردوسي موسيقيدان وآشناي قديمي خود ، كه معلوم نيست چگونه قادر است نوارهاي غيرمجاز را از كشور خارج كند، كمك مي گيرد و اين سرآغاز حضور «پريا» در زندگي «حامد» مي شود: «پريا » بسيار پنهان كار است و حتي گاهي در داستان به فراموشي سپرده مي شود اما در صحنه نهايي فيلم ناگهان تصميم به ازدواج با حامد مي گيرد وبا دسته اي گل به خواستگاري غيررسمي مي شتابد! اين يعني يك شروع خوب و يك پايان بد براي چگونگي حضور پريا در داستان.
وسرانجام اينكه بيننده تاآخرفيلم درمي ماند كه آيا واقعاً زني كه از فرسنگها دورتر و پشت گوشي تلفن با گريه به شوهرش ابراز علاقه مي كند مي تواند خيانت كار باشد؟ اين درحالي است كه ما هيچ تصويري از بي وفايي هاي اجتماعي زن نمي بينيم و درمقابل شوهر را شاهديم كه بدون ارائه مدارك خيلي محكم خيانت زن را فرياد مي كند. آيا واقعاً صحنه اي از فيلم حذف شده است؟
… وآخر اينكه شب يلدا براي هرمخاطبي فيلمي تقريباً دلخواه است. براي طرفداران پروپاقرص ملودرام هاي خانوادگي ، حاميان بودائيسم و نهيليسم و معجون قرص هاي ديازپام و صادق هدايت، به علاوه كليه طرفداران و مخالفان جامعه مدني ، توسعه سياسي، آزادي ماهواره و اينترنت!

«امه لي» فيلم زيبا و انساني و آموزنده «ژان پي ير ژوند» كارگردان فرانسوي همان قدركه در آمريكا و اروپا خوب فروخته و، صاحب توفيق هنري شده و صحبت از كانديدايي بسيار محتمل آن براي جايزه اسكار بهترين فيلم خارجي (غيرآمريكايي) سال در ميان است، در هفته هاي اخير در ژاپن نيز يك موج تازه را به راه انداخته است و مردم براي تماشاي آن صف مي بندند.
اما موفقيت «امه لي» در ژاپن نه بخاطر وجوه هنري و ساير مسائل تأثيرگذار آن، بلكه عشق و علاقه قديمي مردم اين كشور به فرهنگ و طرز سلوك فرانسوي ها و حتي نوع دكوراسيون و آرايش اتاق هايشان است!
انگار كه تماشاي «امه لي»، يك كاتالوگ و برنامه تبليغي براي كشور فرانسه، در ديدگاه ژاپني ها است. نائو كانه كو يك كارمند زن اداري در توكيو كه ۲۷سال بيشتر ندارد، هفته پيش بعد از تماشاي «امه لي» مي گفت: از نظر من اسباب و اثاث و به واقع تمام دكوراسيون و وسايل اتاق شخصي كاراكتر امه لي در اين فيلم بسيار جذاب و زيبا بود. من بخصوص از چراغ روي ميز كار او خوشم آمد. با آن طرح خاص اش كه يك خوك چتري را در دست دارد!

اما فيلم «امه لي» يك وجه انساني و محبت آميز بزرگ هم دارد كه در ساير كشورها بسيارفراتر از ژاپن مورد توجه قرارگرفته است. فيلم، بطور خلاصه درباره يك گارسون زن در پاريس است كه بسيج مي شود تا با حركات انساني و كمك به محتاجان و حل مشكلاتشان، باعث شادي مردم شود.
وقتي فيلم ابتدا از اوايل آذرماه در توكيو اكران شد، فقط در يك نمايش خانه و آن هم يك سالن سينما كه شهرت در ارايه كارهاي هنري و غير تجاري دارد، بود. اما «شون تارو كانايي» رئيس بخش بازاريابي كمپاني «نيوسلكت» كه كار توزيع «امه لي» را در ژاپن به عهده داشته است، مي گويد: عكس العمل مردم در توكيو نسبت به اين فيلم چنان داغ و موفق بود كه مجبور شديم ۶ سالن نمايش ديگر را در سطح شهر براي نمايش فيلم كرايه كنيم. و قرار است از اين هفته تعداد سالنهاي نمايش دهنده «امه لي» در كل سطح ژاپن به عدد ۷۰ بالغ شود. اگر امه لي كانديداي اسكار شود (در ۲۲ بهمن كه زمان اعلام اسامي كانديداها است) ما اين رقم را به ۱۰۰ نيز افزايش خواهيم داد.

باتوجه به علاقه زياد مردم ژاپن به آثار و نمادهاي فرانسوي، در هر سالن نمايش دهنده «امه لي» يك بروشور حاوي امضاهاي چند هنرمند معروف فرانسوي كه طي آن بر ارزشهاي هنري فيلم مهر تأييد زده اند، نيز به مردم ارايه مي شود و حتي برخي يادبودها و نشانه هاي فيلم نيز به فروش مي رسد كه مشابه اين روند حتي در فرانسه يعني كشور سازنده و توليدكننده «امه لي» نيز ديده نشده است.
براساس اعلام «نيوسلكت»، «امه لي» تا به حال تمام ركوردهاي فروش يك فيلم فرانسوي را در ژاپن شكسته است و تا ۱۷ديماه توانسته بود ۱۴۰ هزارنفر را به سالنهاي نمايش دهنده خود بكشاند. عكس هاي فيلم و بخصوص چهره هنرپيشه اصلي و ايفاكننده نقش «امه لي» نيز بر صفحه اول و روي جلد اكثر نشريات ژاپن ديده مي شود و لابد مي توانيد حدس بزنيد كه در صفحات داخلي به جاي تبليغ ارزشهاي هنري و كارهاي انساني مرتبط با فيلم ، آخرين و دقيق ترين اخبار و اطلاعات راجع به سلايق و انتخابهاي امه لي در زمينه نوع لباس پوشيدن، دكوراسيون خانه و غذاهاي محبوب وي به چاپ رسيده است!
چه مي شود كرد؟ اين هم هنر «نقد فيلم» از ديد ژاپني ها است!

در سال پايان يافته ،۲۰۰۱ هنرمندان نامدار رويدادها و خبرهاي بسياري را طي زندگي خصوصي و اجتماعي خود آفريدند. اما سرآمدتمام اينگونه اخبار، طلاق گرفتن دو هنرپيشه مشهور زمان يعني تام كروز آمريكايي و نيكول كيدمن استراليايي از يكديگر و مقدمات وتبعات آن بود كه حرف وحديث هاي بسياري رابراه انداخت.
مدتها تبليغ مي شد كه كروز ۳۹ ساله و كيدمن ۳۵ ساله جزومعدود زوجهاي هاليوودند كه رابطه اي محكم و يك زندگي زناشويي موفق را دارند.
اما اين يكي نيز مثل ساير ازدواجهاي هاليوودي توخالي از آب در آمد وبه طلاق و جدايي منجرشد تا باز اين فرضيه صحيح و پرطرفدار به ياد آيد كه اكثر اين عروسي ها، صرفاً تبليغي به نفع هنرپيشه ها است و در واقع به سود استوديوهاي طرف قرارداد اين بازيگران تمام مي شود كه از اخبار وشايعات مربوط به رابطه وازدواج هنرپيشه ها و هنرمندان معروف بيشترين بهره را مي برند و اين امور باعث رونق كارشان و فروش بيشتر فيلم ها وبرنامه هاي هنري اي مي شود كه با حضور اين هنرمندان تهيه مي گردد و اشتياق و گرايش بيشتر مردم را به رفتن به سالن هاي نمايش و به تبع آن دادن پول فزون تر از سوي آنها موجب مي شود.

• ماجراي كشدار
به واقع اخبار مربوط به طلاق كيدمن و كروز در اكثر زمان هاي سال روزنامه ها را به اشغال خود درآورد و حتي وجه منفي قضيه نيز كه خبر از جدايي دو ستاره مي داد، بخاطر شهرت اين دو بازيگر مردم را به سوي خود مي كشاند و ارايه درخواست رسمي طلاق به دادگاه از سوي كروز و سپس پيگيري آن در محاكم وعكس العمل هاي كيدمن و مصاحبه هاي اين بازيگر آشنا و گله هاي ملايم و شكايت هاي تلويحي او از دست كروز، هر روز بطور وسيعي انعكاس مي يافت و چون به توصيه استوديوهاي بزرگ سينمايي اين ماجرا تا سرحد امكان كش داده شد، هر روز مردم با اين مسأله رو درروبودند و اين واقعه تمامي سال ۲۰۰۱ را در برگرفت.
• خبر بي رقيب
بن تاد، يكي از دبيران روزنامه «ديلي استار» چاپ لندن مي گويد: در بين خبرهاي دنباله دار و سلسله رويدادهاي كشدار و طولاني، خبر طلاق گرفتن كروز وكيدمن بي رقيب بود. البته اخباري كه غير منتظره باشد و رويدادهاي ناگهاني را مطرح مي كند، معمولاً مورد توجه وبهره بيشتري قرار مي گيرند، اما كيدمن وكروز چنان پرطرفدارند كه حتي طلاق كشدارشان كه ماهها و ماهها طول كشيد، دايماً خبر اول روزنامه ها مي شد. اين چنين بود كه هر دو بازيگر، شاهد چاپ بيشترين عكس و گزارشها از خود در نشريات طي سال ۲۰۰۱ بودند واين بخصوص شامل كيدمن مي شد كه قبل از اين ماجرا نيز مورد توجه فراوان رسانه ها قرار گرفت.

• باز هم توصيه
اين بار همه مي خواستند او را زير نظر بگيرند تا نشانه هاي نااميدي ويأس ويا خشم را در چهره وي رويت كنند. اما كيدمن با ظاهر سازي وشايد هم به توصيه همان شركتها و استوديوهايي كه ازدواج ۱۰ سال پيش وي را با كروز موجب شدند (!)، دايماً چهره اي آرام به خود مي گرفت و سعي مي كرد كه خودش را خونسرد وبي تفاوت نشان بدهد و در عين حال بگويد كه از اقدام شوهرش تعجب كرده است!

• «كيدمن» نيازي نداشت
اما از حق نبايد گذشت كه كيدمن در طول سال ۲۰۰۱ از نظر هنري نيز تولدي نو داشت و به جز ماجراي طلاق، چنان به لحاظ هنري و در دو «كار» تازه سينمايي درخشيد كه انگار براي مطرح شدن و اوجگيري دوباره نيازي به تمام جنجالهاي طلاق و اين جور چيزها ندارد. بخصوص بايد از «مولن روژ» نام برد. فيلمي كه «باز لورمن» ساخت و يك موزيكال مدرن و تماشايي و توأم با موسيقي هاي نوستالژيك است. البته داستان اين فيلم در يك نمايشخانه پاريس دراواخر قرن نوزدهم مي گذرد. ولي لورمن نواهاي پرطرفدار پاپ دهه هاي ۱۹۶۰ تا ۱۹۹۰ را چاشني آن كرده است و كيدمن و «اون مك گرگور» در تمام طول فيلم، دايماً براي يكديگر آواز مي خوانند و خاطرات تقريباً قديمي را زنده مي كنند.

• كافي نبود
اين فيلم از سوي بسياري از سازمانهاي ناظر بر هنر سينما، بهترين فيلم سال ۲۰۰۱ شناخته شده است واحتمال كانديداشدن آن وكيدمن براي جوايز اسكار، فراوان است. به جز آن كيدمن در فيلم «ديگران» نيز كه يك اثر از ژانر «تريلر» (دلهره آور) است و اواخر شهريورماه در آمريكا و در اواخر مهرماه دراروپا عرضه شد، حضور يافت و در اين زمينه نيز منتقدان بركار او مهر تأييد زدند. رسانه هاي غرب به اين مسأله اكتفا نكردند ونوشتند كه كيدمن با رابي ويليامز خواننده مردبريتانيايي طرح دوستي ريخته است!

• يراي هاليوود فرقي نمي كند
در همين حال، خبر مراودات تام كروز با پنه لوپه كروز هنرپيشه زن اسپانيايي مقيم هاليوود نيز همه جا را گرفت و استوديوهاي فيلمساز هاليوود از همه زرنگ تر بودند كه تا ديدند تنور داغ است، فيلم «ونيلا اسكاي» (آسمان ونيلا) را با بازي اين دو در نقش هاي اصلي وبا كارگرداني «كامرون كرو»ي استراليايي ساختند و در اواخر آبانماه با توفيق تجاري فراواني عرضه كردند. براي هاليوود فرقي نمي كند . كافي است يك «ارتباط» تازه براي سرمايه گذاري بيابند و براساس آن تجارت كنند. حالا اگر «كروز با كيدمن» نشد، تا دلتان بخواهد، زوج هاي ديگر پيدا مي كنند!!
مثل الك بالدوين با كيم بي سينگر (زوج ديگري كه چندي پيش از هم پاشيد) و يا بروس ويليس با دمي مور و بيلي باب تورن تون با انجلينا جولي كه اين دو مورد آخر هنوز وتا اطلاع ثانوي و تا زمان سوددهي پا بر جا هستند و هر موقع طلاق آنها بهره مالي بيشتر ي را نسبت به حالت فعلي ايجاد كند، حتماً متاركه خواهند كرد!!

گروه خبر: زن جواني كه با همدستي يك مرد پس از سوارشدن به خودروها، با فريب راننده اقدام به سرقت خودرومي كرد، رديابي و دستگيرشد.
عمليات رديابي پليس از روز سه شنبه ۴دي ماه سال جاري به دنبال اعلام شكايت مردجواني دردستوركار قرارگرفت.
اين پسرجوان مدعي بود در خيابان شريعتي زن جواني را به همراه فرزندخردسالش سوار خودروكرده ولي دربين راه به بهانه خريد دارو راننده را فريب داده و خودرواش را دزديده است.
بنا به اين گزارش، متهم بازداشت شده كه «مهناز» نام دارد، در جريان بازجويي هاي مأموران با اعتراف به سرقت گفت: من پس از جلب اعتماد راننده هاي جوان سوارخودرو مي شدم. در بين راه عنوان مي كردم مي خواهم براي فرزندم داروبخرم، راننده از روي دلسوزي خود اينكار را برعهده مي گرفت، دراين هنگام، «مهدي» همدستم كه ما را تعقيب مي كرد به سرعت سوارخودروشده و خودرو را به سرقت مي برديم.

پليس آمريكا يك سارق مسلح را كه لباس يك گلفروش را پوشيده بود، دستگير كرد.اين سارق كه هويتش مشخص نشده، به عنوان يك پيك گلفروش با يك دسته گل رز به خانه اي در خيابان «ساسكس» رفت. وي از صاحبخانه خواست براي تحويل گرفتن گل ها بيايد، سپس اسلحه اش را به طرف او نشانه رفت و تهديد كرد كه شليك مي كند.صاحبخانه حرف او را نپذيرفت و با مرد مسلح گلاويز شد. پس از آن دزد صحنه را ترك كرد.به گفته پليس سارق كه با يك خودرو دزدي فراركرد، هم اكنون تحت تعقيب مي باشد.

دو پليس فيليپيني به اتهام شليك تيرهوايي درجشن كريسمس بازداشت شدند.يكي از اين دو پليس بازداشت شده كه در مركز خريد شهر مانيل دو گلوله هوايي شليك كرده، علاوه برجريمه كيفري احتمال دارد از كارش اخراج شود. پليس ديگر نيز پس از شليك تيرهوايي با شكايت همسايگانش براي بازجويي احضار شده است.

يك مرد روسي خانه اي از بطري هاي خالي مي سازد.«الكساندر آفاناسيف» هزاران بطري خالي را از انبار نزديك خانه اش در منطقه «روستوف» جمع آوري كرده است: او تقريباً ۹ هزار بطري را به هم بسته وكنار ديوار خانه اش جمع كرده و اكنون مشغول ساخت يك خانه جديد از بطري هاست و مي گويد به اندازه كافي گرم و محكم است و خانواده اش بقيه زمستان را در آن خواهند گذراند.آفاناسيف كه در حال حاضر بيكار است مي گويد خانواده اش در خانه جديد سوخت كمتري استفاده خواهند كرد.

گروه خبر : سال آينده به عنوان سال بدون شكار و شكار ممنوع درحمايت از حيوانات درايران نامگذاري شده است.
دكتر سيد جاويد آل داود ـ رئيس هيأت مديره انجمن حمايت ازحيوانات ـ با اعلام اين مطلب افزود: براي بزرگداشت روز حمايت از حيوانات كه ۲۶دي ماه است ، ما مراسم خاصي را تدارك ديده ايم ودراين روز تاريخي علاوه براينكه برنامه هاي سال آينده انجمن حمايت از حيوانات را مطرح خواهيم كرد قصد داريم مهمترين طرح مان را درسال ۸۱ كه به عنوان سال شكار ممنوع درنظر گرفته ايم به اطلاع عموم برسانيم.
دكتر آل داود ادامه داد: اميدوار هستيم تا با حمايت مسؤولان وهمياري مردم بتوانيم سال ۸۱ را براي حيوانات سالي درآرامش ايجاد كنيم.

خداوندا، مرا ابزاري در خدمت صلح خود قرار بده
در هرآنجا كه نفرت وجود دارد. بگذار كه من بذر عشق در آن بكارم در هر آنجا كه دلشكستگي هست، بخشش
در هر آنجا كه تفرقه هست، وحدت
در هر آنجا كه شك هست، ايمان
در هر آنجا كه نااميدي هست، اميد
در هر آنجا كه ظلمت هست، نور
و در هر آنجا كه غم هست. بذر شادي بكارم
آه، اي خداوند بزرگ، به من اين نعمت را عطا كن كه
آنقدر كه به دنبال تسكين دادن هستم
به دنبال تسكين يافتن
آنقدر كه به دنبال درك كردن هستم
به دنبال درك شدن
آنقدر كه به دنبال دوست داشتن هستم
به دنبال محبوب بودن
نباشم
چرا كه در «دادن» است كه ما همه چيز «دريافت» مي كنيم
در بخشيدن است كه بخشوده مي شويم
و در مرگ است كه در زندگي ابدي زاده مي شويم
ترجمه : وحيده دينداري

زمستان كه مي آيد، بسياري از ما متوجه خستگي، كمي اضافه وزن، عدم تمايل به ترك رختخواب و بيقراري هاي گاه و بي گاه مي شويم.اين حالت ممكن است در افراد مختلف متفاوت باشد، هر ساله با آغاز فصل سرما جمعيت زيادي به اين بيماري مبتلا مي شوند. افسردگي، فقدان انرژي، نياز روزافزون به خواب، تمايل شديد به شيريني جات و اضافه وزن از علايم و نشانه هاي بارز اين بيماري هستند. اگر اين نشانه ها ضعيف باشد، نيازي به معالجه وجود نخواهد داشت.تقريباً ۷۰ تا ۸۰ درصد مبتلايان اين بيماري را زنان تشكيل مي دهند كه سني بين ۲۰ تا ۳۰ سال دارند، به نظر مي رسد سن آسيب پذيري دروني يك فرد به ميزان قرار گرفتن او در مقابل نور بستگي دارد. برخي از افرادي كه در ساختمانهاي بسته و فاقد پنجره هاي كافي كار مي كنند، امكان دارد در تمام فصول سال به اين نوع افسردگي دچار شوند.
در سال ۱۹۸۴ يك روانشناس درباره استفاده از نور روشن در مورد اين بيماران، پژوهشي انجام داد كه براساس آن منطقه اي در مغز نزديك مسير بينايي با فرستادن سيگنالي براي سركوب كردن ترشح هورموني به نام «ملاتوس» به نور پاسخ مي دهد.نور درماني به زمان زيادي نياز دارد و بايد بطور مرتب انجام شود. كساني كه احساس اين نوع افسردگي در آنها شدت مي يابد مي توانند با گذراندن ساعتي از هفته در ارتفاعات و يا مناطقي كه نور آفتاب باشد با اين نوع بيماري مقابله كنند. زمان نور درماني به فاصله منبع نور و شدت آن بستگي دارد. لازم است منبع نور مستقيماً به صورت شخص تابانده شود. اما احتياجي نيست كه به آن خيره شد. قرار گرفتن بيماران در معرض نور به خصوص به هنگام اسكي و در مناطق برفگير به آنها كمك مي كند بر ناهنجاريهاي بي نظمي در خواب، فايق آيند.