دكتر علي منافي ـ فوق تخصص جراحي پلاستيك و زيبايي ـ با تمام مشغله هايي كه داشت، با ما در مورد اثرات ليزر، مشكلات ليزر، متقاضيان ليزر و... به گفت وگو نشست. آنچه كه در پي مي آيد مختصري است از آنچه كه وي در خصوص ليزر و زيبايي برايمان شرح داد.
** چه كساني بيشتر تمايل به انجام عمل ليرز دارند؟
ـ بيشتر خانم ها متقاضيان ليزر هستند و بسته به ماهيت ضايعه موجود سن افراد فرق مي كند.
** درچه ضايعاتي از ليزر استفاده مي شود؟
- ضايعات مادرزادي و عروقي مثل ماه گرفتگي در دوران كودكي ونوجواني، چين و چروك هاي دور چشم و صورت، كك و مك ها، جاي جوش ها، خالكوبي، از بين بردن موهاي زائد، و ضايعات مختلف پوستي، جاي سوختگي ها و عمل هاي جراحي.
** چه مدت است كه ليزر به ايران وارد شده است؟
ـ با توجه به تنوع ليزر ها، زمان ورود آنها به ايران يكسان نيست ولي بطور كلي مي توان گفت از ورود ليزرهاي معروف به «ليزرهاي كم توان» ۱۰ـ ۱۵ سال مي گذرد، ولي ليزرهاي پيشرفته و مدرن در حدود چهار، پنج سال است كه به ايران وارد شده اند و متأسفانه تنوع زياد ليزرها و بعضاً وجود ليزرهاي قديمي و غير استاندارد موجب سر در گمي بيماران مي شود به اين علت بايد در انتخاب مراكز و دستگاههاي مناسب و متخصصين دقت داشته باشند.
** تا چند سال يك فرد با ليزر جوان مي شود؟
ـ در صورتيكه انتخاب ليزر درست باشد و نيز انتخاب بيمار درست باشد مي تواند فرد را حتي تا ۱۰ سال جوان تر كند.
** اگر ليزر به درستي انتخاب نشود، چه عوارضي ايجاد مي شود؟
ـ اگر ليزر درست انتخاب نشود بهبودي حاصل نخواهد شد يا حتي امكان ايجاد عارضه نيز وجود دارد. ما در منطقه اي زندگي مي كنيم كه اكثر افراد كشور ما و كشورهاي مجاور داراي پوست گندمي (مديترانه اي) يا سبزه مي باشند. از نظر درجه روشني پوست آن را به ۶ درجه تقسيم بندي مي كنند كه از پوست هاي سفيد و روشن شماره ۱ و ۲ شروع مي شود و به پوست سياه نوع ۶ خاتمه مي يابد.
پوستهاي يك و دو براي انواع ليزر ايده آل اند. ولي از ۳ به بعد بايد با احتياط عمل شود و ما عموماً اين توضيحات را به بيماران مي دهيم و در موارد احتياط ممكن است قسمت اوليه اي را انجام دهيم.
بطور كلي بايد بگويم با در نظر گرفتن كليه جوانب بايد ديد كه ليزر مورد نظر به درد بيمار مي خورد يا نه.
جديداً خانم ۵۵ ساله اي را تحت عمل جراحي ليفت كامل صورت قرار داده ام كه در دوسال گذشته دوبار با بيهوشي صورتش ليزر شده بود و به قول خودش هيچ تغييري نكرده بود و در معاينات مشخص بود كه از اول هم موردي براي ليزر نبوده و ميزان افتادگي و شلي پوست به اندازه اي بوده است كه جز با عمل جراحي قابل رفع نبود. انتظار مي رفت همكاراني كه قبلاً اين بيمار را ليزر كرده اند با توجه به اينكه جراح نبوده اند بي نتيجه بودن ليزر را به وي گوشزد مي كردند و وي را به يك جراح پلاستيك معرفي مي كردند. بايد در نظر داشت ليزر يك تجارت نيست، هرچند تكنولوژي گراني دارد، ولي رعايت اخلاق پزشكي ايجاب مي كند، مسائل را به طور كامل با متقاضي در ميان گذاشت و به وي گوشزد كرد ليزر موارد استفاده خاصي دارد و بايد اذعان كرد ليزر معجزه نمي كند.
** در خصوص ميزان تأثير و قدرت بخشي اثر ليزر بفرماييد؟
ـ ليزر معجزه نمي كند و مثل ساير وسايل طبي و جراحي در خدمت بيماران است. ممكن است جراح پلاستيك در كنار جراحي مثلاً در جوان سازي صورت و در حين عمل جراحي براي قسمتهايي از صورت مثل دور چشم ها، دور دهان و يا بعضي از قسمت ها از ليزر به عنوان بخشي از عمل، استفاده كند. در مورد ميزان اثر ليزر بايد در مورد هر ضايعه اي برحسب مورد ميزان اثر آن را به متقاضيان توضيح داد مثلاً در مورد چين و چروك صورت، ليزر فقط در چين و چروك هاي ريز صورت كاربرد دارد و روي چين هاي عميق و افتادگي پوست، تأثير چنداني ندارد. يا ليزر در رفع گردي هاي ناشي از جوش جواني در بهترين شرايط ۴۰ تا ۵۰ درصد بهبودي ايجاد مي كند. ليزر در مورد ماه گرفتگي ها تأثيرات متفاوتي دارد در بعضي موارد اصلاً مؤثر نيست و در مواردي نيز حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد بهبودي ايجاد مي كند. بطور كلي بايد متذكر شوم تبليغ والقاء اين كه ليزر آخرين متد وآخرين راه حل و درمان همه دردهاست يا اثر صددرصدي دارد يك عوامفريبي است. بايد واقع بينانه با بيمار صحبت كرد و نتيجه نهايي را به او گفت. در اينجا نمونه اي را نقل مي كنم؛ بيماري به خاطر داغ و سوختگي مراجعه كرد برايش توضيح دادم كه فعلاً بايد صبر كند تا اين داغ صورت و گردن بالغ شود و برسد تا قابل عمل شود. او گفت در فلان مركز به من گفته اند اين داغ با ليزر كاملاً رفع مي شود و جاي آن هم نمي ماند. به او توضيح دادم كه امكان ندارد.
بيمار رفت و يك ماه ونيم بعد با يك زخم قرمز در ناحيه هاي گردن و پايين صورت مراجعه كرد. پزشكي كه او را ليزر كرده بود، يادداشت داده بود كه متأسفانه بعد از ليزر التيام زخم كامل نيست و خواسته بود به حال بيمار فكري بكنم. براي پوشش زخم بيمار از پيوند استفاده كردم.
** تاكنون شده است كه براي بيني از ليزر استفاده كنند؟
ـ اصولاً كار ليزر سوزاندن است و اگر انرژي و امواج را متراكم كنيم مي توانيم به عنوان چاقوي برش نيز از آن استفاده كنيم. در مواردي با بخار كردن بافت با عث لايه برداري از پوست مي شود. ما در مواردي كه ضايعات سطحي پوست صورت وجود دارد مي توان ضايعه سطح پوست بيني را نيز ليزر كرد، ولي عمل جراحي زيبايي بيني (رينوپلاستي) كه در طي آن از حذف واضافه كردن غضروف ها و استخوان هاي بيني و بافت نرم بيني استفاده مي شود با ليزر امكان ندارد.
** بيشتر در خواست كنندگان ليزر، از اين علم براي درمان ضايعه كدام قسمت استفاده مي كنند؟
- ضايعات سرو صورت.
** مضرات ليزر را بفرماييد؟
ـ براي انجام ليزر رعايت يك سري از مقررات الزامي است. از جمله پوشش چشم ها براي بيمار و پرسنل پزشكي، تهيه پريزهاي مطمئن ، تخليه كننده دود و غيره...
ضمناً ليزرها نيز عوارضي دارند از جمله ايجاد پر رنگي و كم رنگي در پوست محل ليزرشده ، درماتيت، عفونت هاي ويروسي، ميكروبي، قارچي، قرمزي و پرخوني ديرپا و بدتر از همه ايجاد گوشت اضافه يا زخم هايي كه دير التيام مي يابند و يا عوارض مثل برگشتگي پلك. البته بسته به نوع ليزر، نوع عارضه فرق مي كند. در صورتي كه اصول وضوابط كار باليزر رعايت نشود و يا از حد متعارف عدول كند و يا فرد صلاحيت و آموزش و تجربه لازم را نداشته باشد، احتمال ايجاد عارضه خيلي بيشتر مي شود.
** تعداد متقاضيان و وضعيت درخواست كنندگان به لحاظ سني نسبت به گذشته چه تغييري كرده است؟
ـ تعداد متقاضيان بيشتر شده و طيف سني آنان وسيع تر شده است.
** از نظر روحي متقاضيان زيبايي در چه وضعيتي اند؟
ـ اكثراً از وجود ضايعه اي در روي پوست يا صورت خود رنج مي برند. جراح پلاستيك بايد با معاينه متقاضي ملاحظه كند كه ضايعه در چه حدي است و فرد از نظر روحي ـ رواني در چه وضعيتي است. ما فردي را براي عمل يا ليزر در نظر مي گيريم كه ضايعه يا مشكل موجود را واقع بينانه توضيح دهد. و اگر متقاضي واقع بين نباشد و از كاهي، كوهي بسازد و يا توقعات ايده آليستي داشته باشد، از عمل يا ليزر كردن او صرفنظر مي كنيم.
** شما به عنوان يك متخصص، ليزر را پيشنهاد مي كنيد يا خير؟
ـ در صورتي كه توسط فرد متخصص آگاه، مسلط و با تجربه و بجا و به مورد انتخاب شود و توضيحات لازم به بيمار داده شود در موارد خاص پيشنهاد مي كنم ولي تأكيد مي كنم ليزر حلال همه مشكلات نيست و فقط يك وسيله كمكي اضافه در اختيار جراح پلاستيك است.

يك نظرسنجي از دانش آموزان انگليسي نشان مي دهد كه برخي از آنان براي تشخيص ميوه ها و سبزيجات از يكديگر مشكل دارند. ۳۳درصد آنها تصور مي كنند كلم همان كاهو است. ۱۷درصد نمي دانند گل كلم چه شكلي است و برخي از آنان حتي خربزه را با كرفس اشتباه مي گيرند و ۲۰درصد از كودكان تا ۱۰ ساله تاكنون كلم نخورده اند. دراين نظرسنجي كه درميان ۲۲۸ كودك دبستاني انجام شد، به بچه ها عكس هايي از ميوه ها و سبزيجات متداول نشان داده و از آنان خواسته مي شد نام آنها را بگويند. برخي از دانش آموزان حتي تفاوت نخود و لوبيا را نمي دانستند. به گفته پروفسور جان ادواردز، مسؤول اين پژوهش واضح است كه اين دانش آموزان به اندازه كافي ميوه و سبزيجات نمي خورند و برعهده والدين است كه عادات غذايي فرزندانشان را تغيير دهند.

والدين انگليسي معتقدند معلمان الگوهاي مؤثري براي جوانان هستند. برپايه يك نظرسنجي پس از معلمان ، افسران پليس، فوتباليستها، روحانيون وستارگان پاپ و خانواده سلطنتي انگلستان قرار دارند. دراين نظرسنجي كه از ۱۰۰۰نفر از مردم انگلستان سؤال شد مؤثرترين الگوهاي جوانان چه كساني هستند ، پاسخگويان به ۱۱مورد حرفه به ترتيب اهميت اشاره كردند كه آخرين گزينه سياستمداران بود. ۷۹ درصد والدين معتقدند معلمان بهترين الگو براي جوانانند. ۷۴ درصد به افسران پليس اشاره كردند و۷۰درصد به ورزشكاران وفوتباليست ها ، تنها۵۰درصد پاسخگويان معتقدند يك روحاني يا يك كشيش اين نقش را براي جوانان بازي مي كند. ۲۷درصد نيز به ملكه انگلستان وخانواده سلطنتي اشاره كردند .

آيا مي دانيد، چگونه مي توان مصرف سوخت را در ساختمانها كنترل كرد و چگونه هزينه سوخت سالانه هر خانواده را پايين آورد؟
اگر توجه كنيد بسيار ساده است، اما بايد به اين توصيه ها عمل كنيد
اين هفته: استفاده از پرده با پارچه مناسب در زمستان
استفاده از پرده ضخيم مي تواند علاوه بر كاهش تبادل حرارت بين هواي داخل ساختمان و هواي سرد بيرون در زمستان از نفوذ هواي سرد به ميزان قابل توجهي بكاهد. كشيدن پرده در شبهاي سرد زمستان مي تواند به ميزان قابل توجهي مصرف سوخت را كاهش دهد و به ميزان ۳‎/۵درصد از نفوذ هوا و ۰‎/۵ درصد اتلاف گرما از طريق شيشه جلوگيري كند.
مزاياي حاصل از اجراي اين طرح
كاهش ۸‎/۵ درصد از اتلاف حرارتي ساختمان
دماي مناسب ساختمان در شبهاي سرد سال
راحتي ساكنين داخل ساختمان
صرفه جويي معادل ۶‎/۷ ميليون متر مكعب گاز طبيعي در سال
صرفه جويي فوق معادل ۲ ميليارد ريال در سال در شهرهاي بزرگ كشور است
سالانه مي توان ۲ هزار مترمربع ساختمان جديد ساخت

سوپ كاهو
كره: ۲ قاشق سوپخوري
آرد برنج: ۶ قاشق سوپخوري
آب: ۶ فنجان
آب گوشت يا جوجه، ۱ فنجان
نمك، فلفل
شير ۱‎/۵ فنجان
زرده تخم مرغ: ۲ عدد
عصاره ليموترش: ۲ قاشق سوپخوري
كاهو درشت: ۱ عدد
زمان پخت: ۱۵ دقيقه
طرز تهيه:
كره را در قابلمه و روي آتش ملايم آب كنيد آرد برنج را بتدريج به آن افزوده و هم بزنيد و سپس آب و آب گوشت يا جوجه را در آن بريزيد. كاهو را كه به قطعات ريز بريده ايد به آن مي افزاييد و روي آتش ملايم بمدت ۱۰ دقيقه بپزيد. سپس شير را اضافه كرده و بلافاصله از روي آتش برداريد وبعد زرده تخم مرغ را با عصاره ليموترش مخلوط كرده بتدريج به سوپ اضافه كرده و دايم به هم بزنيد. نمك و فلفل هم بريزيد.
ترجمه : رزا مؤمن هاشمي

از آيينه مي ترسيد. هر وقت كه خودش را در آيينه تماشا مي كرد تا هفته ها دچار كابوس مي شد. سوسن هر اندازه كه توانسته بود، براي بهتر كردن چهره درهم شكسته اش تلاش كرده بود، اما انگار نه انگار. اوضاع بدتر شده بود كه بهتر نشده بود.
با ناخن هاي بلند و تيزش پوست پرچين و چروك و بدحالتش را لمس كرد. چرا قسمت با او اينگونه معامله كرده بود؟ چرا دربين هفت خواهر و برادرش شكل او مثل عجوزه ها مي شد؟ چرا... سوسن دست به كمرش گذاشت. احساس فرسودگي مي كرد. همه خواهران و برادرانش سر زندگي شان رفته بودند، اما او به قول مادربزرگ مانده بود دم دل مادرش، مانده بود تا با بودن اش آزارشان دهد.
سوسن آهي كشيد. بزرگترين دختر خانواده بود، اما هميشه در شادي ها غايب بود. خواهرانش يكي يكي شوهر كرده بودند، اما او...
اشك در چشم هايش حلقه بست. صداي زنگ تلفن او را به خود آورد.
سيامك آن طرف گوشي بود. قلب سوسن از شنيدن صداي سيامك لرزيد. درست شش ماه بود كه با سيامك آشنا شده بود. سوسن تنها مي توانست تلفني با كسي دوست باشد، تنهاتلفني مي توانست عشق بورزد، تنها تلفني...
ـ سيامك من نمي تونم، من نمي تونم بيام.
ـ براي چي؟
چندلحظه سكوت كرد. سيامك مي خواست نامزد آينده اش را ببيند. حرفهايش را بزند و مادرش را به خواستگاري بفرستد، اما سوسن...
سوسن انگار از تلفن هم ديگر مي ترسيد. هر طور بود بايد سيامك را در انتظار مي گذاشت. فكر رفتن سيامك براي هميشه برايش غيرقابل تحمل بود.
ـ سيامك! من از پله ها افتاده ام. سيامك هر دو تا پاي من شكسته است...
اين بهترين فكري بودكه به ذهن اش رسيد. با گفتن اين جملات احساس راحتي كرد. حتماً سيامك لااقل تا چندهفته از ديدن او منصرف مي شد و دست از سرش برمي داشت.
شايد در اين چندهفته معجزه اي مي شد.
ـ سوسن پس من مي آم خونتون!
سوسن با بداخلاقي او را منصرف كرد.
ـ بايد صبر كني! مي فهمي!
سوسن گوشي تلفن را زمين گذاشت. چقدر ازخودش متنفر بود. با خود آرزو كرد اي كاش حقيقت را به او گفته بودم.
اما نمي توانست. اوحتي نمي توانست حقيقت را خودش قبول كند و با آن كنار بيايد. اگر سيامك به خاطر چهره اش او را ترك مي كرد، ...
احساس بدبختي در سراسر وجودش رخنه كرد. براي چندلحظه به خودكشي فكر كرد. مرگ براي او بهتر از هر چيزي بود. مرگ برايش نجاتبخش بود. لااقل او را راحت مي كرد. لااقل...
صداي زنگ تلفن لرزه بر اندام اش انداخت. درست چندسال مي شد كه از اتاق اش بيرون نيامده بود. تنها مونس اش تلفن بود و «مهتاب»، حالا سيامك ...
آرام گوشي تلفن را برداشت. با خودش قرار گذاشت حتماً حتماً اگر سيامك بود، با ناراحتي تلفن را بگذارد.
ـ سلام.
مهتاب بود. دوست دوران مدرسه اش. تنهاكسي كه او را به خاطر چهره اش ترك نكرده بود.
ـ سلام مهتاب.
شروع به گريه كرد.
ـ مهتاب مي خوام خودكشي كنم.
مهتاب با خنده گفت:
ـ يه جا مي خوام برم، با من بيا بعد خودكشي كن.
ـ مگه ديوانه شدي؟ تو كه مي دوني من جايي نمي رم. تو كه مي دوني چندسال است كه خودم رو زنداني كردم. تو كه مي دوني از وقتي آن پسربچه و دوستانش نشانم دادند...
صداي ناله هاي سوسن از پشت گوشي يكدفعه قطع شد. مهتاب بي تاب سوسن شد. از او باوجود اين همه افسردگي هر كاري برمي آمد.
نيم ساعت بعد مهتاب رو بروي سوسن نشسته بود. سوسن درد دلش باز شده بود.
ـ سيامك اصرار داره همديگه رو ببينيم.
ـ خب مگه چه اشكالي داره؟
سوسن اخم هايش را درهم كشيد.
ـ ديوانه شدي؟ معلومه ديگه.
ـ تو بيخودي به خودت گير دادي.
مهتاب كه رفت، دوباره زنگ در به صدا درآمد.
سوسن به گمان اينكه مهتاب چيزي را جاگذاشته به طرف در رفت. پسرجواني پشت در ايستاده بود. سوسن يكه خورد.
ـ شما؟
ـ منم، سوسن!
سوسن از شنيدن صداي سيامك شوكه شد.
ـ از چي فرارمي كني؟ از من يا از خودت؟ من قبلاً چندبار تو رو ديده بودم و همه چيز رو مي دانستم. مراسم عقدكنان كه تمام شد سيامك براي اينكه سوسن را از فكر و خيال بيرون بياره به او گفت:
ـ يه دكتر مي شناسم كه ليزر مي كنه يعني توي يك مركز است، فكر كنم اگه با هم اونجا بريم بدنباشه. شايد كمي بهبود پيداكني و از اين همه فكر و خيال بيايي بيرون…

اگر قرار است بزودي صاحب فرزندي شويد و درعين حال درجست وجوي مكاني براي دفتر كار خود هستيد، پس محلي را انتخاب كنيد كه براي فرزندتان نيز مناسب باشد، چون از اين به بعد بيشتر از كارتان بايد به فرزندتان فكر كنيد. فرزندي كه به انتظار تولدش مي باشيدو يا قبلاً به دنيا آمده است به خودي خود مسائل روز افزوني را براي شما پيش خواهد آورد بنابراين اگر داراي شغل آزاد مي باشيد به نكات زير توجه كنيد تا هم فرزندان خوبي تربيت كنيد و هم به شغلتان آسيبي نرسد:
* بلند پروازيهاي شغلي خود را محدود كنيد. قبلاً بسياري فكر مي كردند كه تولد فرزند تأثير قابل توجهي بر روند جاري امور زندگي آنها نخواهد داشت، اما در دوران كنوني و با تغيير شيوه هاي زندگي، لازم است مادران داراي شغل هاي آزاد به اين نكته آگاهي داشته باشند كه فرزندانشان تأثيري به واقع عظيم بر روي وضعيت كاري آنها دارند. بنابراين به فراخور واقعيت ها برنامه ريزي كنيد. قبل از تولد فرزندتان به سوي برنامه هاي كاري جديدتر نرويد تا پس از تولد او با انفجار مسؤوليت ها و مسائل كاري مواجه نشويد. و اگر در نظر داريد پس از زايمان به سيري دل در خانه بنشينيد و از فرزندتان مراقبت كنيد، پس از همين الآن به آماده كردن زمينه هاي مالي براي چنين اقدامي بپردازيد.
* كارتان را تعطيل نكنيد. اگر در نظر نداريد كه بطور كل كاركردن را كنار بگذاريد، كار خود را هرچند براي مدت زمان محدود كاملاً تعطيل نكنيد. در عوض مي توانيد ترتيبي دهيد كه قسمتي از كارتان را به خانه منتقل كرده و آنها را در منزل انجام دهيد. به هر حال نبايد خود را از ميدان رقابت خارج كرده و مشتريان و طرفهاي كاري خود را از دست داده و يا آنها را پراكنده كنيد. بخاطر داشته باشيد، در هر وضعيتي با شيد نبايد كار خود را بطور كامل تعطيل كنيد.
* به خودتان فرصت كافي بدهيد تا با شرايط جديد سازگار شويد. علم نمي تواند به شما بگويد كه دقيقاً چقدر زمان نياز داريد تا شرايط جديد را تحت كنترل خود درآوريد بنابراين از روي دل خودتان عمل كنيد. برخي افراد تنها به چند هفته وقت نياز دارند اما براي بسياري از اشخاص كمتر از ۶ ماه كافي نيست. اگر زودتر از زمان موعود ـ يعني زماني كه كاملاً خود را با شرايط وفق داده ايد به سركار خود برگرديد ـ فشار كار و بچه داري چنان بر شما زياد خواهد بود كه ممكن است شما را دچار افسردگي كند و افسردگي هم براي خودتان و هم براي كارتان پيامدهاي منفي بسياري خواهد داشت.
* به طرفهاي كاري خود اطلاع دهيد كه صاحب فرزند شده ايد. بگذاريد طرفهاي كاري تان با خبر شوند كه شما در انتظار تولد فرزند جديدي مي باشيد و به آنها اطمينان دهيد كه برنامه ريزي هاي لازم را از هم اكنون به عمل آورده ايد تا پس از تولد در وظايف كاري و وعده هايي كه به آنها داده ايد مشكلي پيش نيايد. بارداري خود را به شكل يك راز در پيش خود نگه نداريد بلكه لازم است به مشتريان خود اين اطمينان را بدهيد كه فكر همه چيز را كرده ايد.
* از هم اكنون به فكر مسائل مربوط به نگهداري از فرزندتان باشيد. هرگز اين واقعيت را فراموش نكنيد كه پس از تولد فرزندتان به كسي نياز خواهيد داشت كه از او مراقبت كند. در برخي خانواده ها، همسر، اين وظيفه را به عهده مي گيرد، برخي پرستار بچه استخدام مي كنند و بسياري كودك خود را به مهد مي سپارند. در هر صورت، بايد ترتيبي بدهيد كه زمان مشخصي به كارتان و فقط به وظايف كاري تان اختصاص داده شود.
* آماده باشيد تا با انعطاف عمل كنيد. مهم نيست كه آيا فرزندتان در كنار شما در صندلي خود نشسته باشد يا در مهد كودك باشد. هميشه بايد آماده باشيد تا به وظايف مادرانه خود عمل كنيد. اگر يكي از طرفهاي كاري مهم در آن سوي خط تلفن در انتظار شماست يا هواپيمايتان تا نيم ساعت ديگر پرواز خواهد كرد، اول مطمئن شويد كه فرزندتان از هر نظر در آسايش كامل است. اگر فرزندتان تمام شب گذشته را گريه كرده و نا آرام و بيقرار بوده است و شما نتوانسته ايد استراحت كنيد، گناه نيست اگر قبل از شروع وظايف كاري خود كمي بخوابيد.
* مسؤوليت نگهداري از كودك را تقسيم كنيد. در برخي خانواده ها مراقبت از فرزند وظيفه اختصاصي مادران به شمار مي آيد اما در بسياري خانواده ها نقش پدر در تربيت ونگهداري از فرزندان قابل چشم پوشي نيست. بنابراين صرفنظر از اين نكته كه آيا مادر خانواده شاغل است يا خانه دار، پدر خانواده بايد خود را آماده كند تا شغل خود را با وظيفه نگهداري از فرزند هماهنگ كند. اگر مادر خانواده سراسر شب گذشته را نخوابيده است. منصفانه است كه پدر صبح را مرخصي گرفته و به نگهداري از كودك بپردازد. تا همسر وي بتواند يك چرت بخوابد. گذشته از هرچيز، هرگز لذت نگهداري و مراقبت از كودك تان را با چند ساعت كار روزمره كه هميشه مي توان آن را جبران كرد عوض نكنيد. اگر مادر تحت عمل سزارين قرار گرفته و نتواند براي مدتي به خوبي از عهده كار روزانه برآيد، آنگاه چه اشتباه محض است اگر پدري تصور كند كه تولد فرزند جديد بر برنامه شغلي او تأثير نخواهد گذاشت. اگر پدرها مستقيما در معرض خمپاره قرار نگيرند، مطمئناً تركشهايي به آنها اصابت خواهد كرد.
با تست آزمايش مادران شاغل كه در شماره آينده چاپ مي شود خودتان را بسنجيد.

يك كودك ۶ ماهه آمريكايي به دليل گرسنگي و سوء تغذيه جان خود را از دست داد.
«فلوردينا اندروز» كودكي سالم و زيبا بود اما چند روز پس از اينكه براي نخستين بار پدرش به تنهايي از او نگهداري كرد، از گرسنگي مرد و پليس پدر اين كودك ۶ ماهه را به جرم قتل دستگير كرد. فلوردينا چند روز قبل از مرگش كه در تاريخ ۳۱ دسامبر ۲۰۰۱ رخ داد، بيمار شد. بدن او آب و غذايي را كه توسط «كيسي اندروز»، پدر ۲۳ ساله اش به او داده مي شد، پس مي زد. «كيسي» به مادرش گفت: تلاش كرده به كودكش غذا بدهد!
مادر «كيسي» معتقد است او واقعاً قصد نداشته فرزندش را به قتل برساند اما به علت نداشتن آگاهي در نگهداري كودك سهل انگاري كرده است، او نمي تواند پدر خوبي باشد. زيرا يك پدر خوب مي داند چگونه بايد از فرزندش نگهداري كند.
به گفته دكتر متخصص، فلوردينا به دليل سوء تغذيه و كمبود آب بدن جان خود را از دست داد.
او كه قبلاً سابقه سوء تغذيه نداشته و كودك سالمي بوده، در روزهاي قبل از مرگش آب و غذا نخورده بود.
«كيسي اندروز» اكنون به انتظار حكم دادگاه در زندان فرانكلين اوهايو بسر مي برد. مادر اين كودك نيز به علت كشيدن چك بي محل از ماه اكتبر ۲۰۰۱ در زندان بسر مي برد.

يك سارق انگليسي درمجراي فاضلاب گرفتار شد.پليس نيوهمپشاير انگلستان اعلام كرد يك سارق كه وارد ايستگاه تصفيه آب فاضلاب شهري شده بود، ۱۲ساعت دريك كانال فاضلاب گرفتار شد.وي كه نامش مشخص نشد ، دركانال نمناك وعميق فاضلاب گيركرده بود، شروع به داد وفرياد كرد. پس از گذشت ۱۲ساعت يك رهگذر صداي فرياد او را شنيد وبه مأموران آتش نشاني اطلاع داد. مأموران آتش نشاني ابتدا با شيلنگ آب او را شستند ، بعد او را داخل آمبولانس قرار داده و به بيمارستان منتقل كردند.

«ماموولد» قهرمان دوماراتن كه مدال طلاي المپيك۱۹۶۸ مكزيك را از آن خود كرده بود، ۹سال پيش به جرم قتل يك پسر ۱۵ساله به زندان محكوم شد.
وي كه اهل اتيوپي است و ۷۰سال دارد، به جرم قتل به ۶سال زندان محكوم شده بود، اما ۹سال در زندان باقي ماند و هفته گذشته از زندان آديسابابا آزاد شد.

گروه اينتر نت ـ پليس آمريكا براي پيداكردن مردي كه از بانك شامبورك سرقت كرده، درخواست كمك كرد.در ساعت ۱:۳۷ دقيقه بعدازظهر ۵شنبه گذشته، مردي به طرف بانك هريس در جاده شامبورك رفته و از صندوقدار تقاضا كرده اسكناسش را خرد كند. سارق به مأمور بانك گفته اسلحه دارد ولي آن را بيرون نياورده است. صندوقدار به او ۴هزار دلار پول داد و مرد از بانك بيرون رفت. برپايه گزارش FBI و گفته شاهدان، سارق با يك خودرو پونتياك چهاردر از صحنه گريخت. سارق مردي ۴۰تا ۵۰ساله لاغر با ريش پروفسوري است و هنگام سرقت پيراهني با مارك دانشگاه شيكاگو برتن داشته است. وي همچنان تحت تعقيب است و پليس آمريكا براي يافتن او از مردم ياري خواسته است.

دولت آمريكا به يك قاچاقچي موادمخدر ۲۵۴هزاردلار پرداخت زيرا احتمال مي داد اين قاچاقچي بخاطر توقيف قايقش كه با آن به قاچاق موادمخدر مي پرداخت، ورشكسته خواهد شد.دولت همچنين دستور داد به وكيل «گري مارلوف» درحدود ۱۵۰هزاردلار پرداخته شود. مارلوف به جرم قاچاق ماري جوانا به ۱۰سال زندان محكوم شده است.

يك مهاجر غيرقانوني فراري كه سعي داشت سوار بر يك قطار باربري فرانسوي شده و به انگلستان برود، دچار برق گرفتگي شد.اين مرد جوان كه هنوز نامش مشخص نشده و حدود ۲۰سال سن داشت، تلاش مي كرد بر يك قطار باربري كه از فرانسه به انگلستان مي رفت، سوار شود كه با سيم برقي كه در تونل بود برخورد كرد.

يك دانشمند آمريكايي به نام جان گريز مقاله اي در مجله معتبر ساينتيست منتشر كرده و در آن ادعا كرده است كه اشخاصي را يافته است كه به معناي واقعي كلمه عضوي به نام «مغز» در بدن خود ندارند.

يك زن انگليسي به نام شارلوت كينگ ادعا مي كند مي تواند وقوع آتشفشان و زمين لرزه را پيش بيني كند. او مي گويد قبل از وقوع چنين حوادث طبيعي صداهايي با فركانس پايين مي شنود و احساس سردرد شديد مي كند.

يك تابلوي بسيار باارزش نقاشي رنگ و روغن به ابعاد هشت در ده اينچ اثر نقاش بزرگ روس، مارك چامغال، كه از موزه يهوديان در نيويورك به سرقت رفته بود از داخل يك پاكت نامه كشف شد. يكي از كارمندان پست شهر كانزاس سيتي در آمريكا متوجه پاكت نامه اي شد كه تمبرهاي بسيار زيادي روي آن چسبانده شده بود اما هيچ كس براي دريافت آن مراجعه نكرده بود. او كه به دليل تعداد زياد تمبرها كنجكاو شده بود نامه را باز كرد و در داخل آن تابلوي يك ميليون دلاري را مشاهده كرد.

يك مرد ژاپني كه عادت داشت با قطار زيرزميني به سر كار خود رفت و آمد كند به جرم صحبت كردن خارج از نزاكت با يك همسفرخانم به دوسال زندان محكوم شد. اين مرد به مدت دوسال در ساعات معيني با اين خانم كه او هم به سر كار خود مي رفت به يك قطار زيرزميني سوار مي شد و به دليل ازدحام جمعيت با استفاده از كلمات ركيك اين خانم را مورد خطاب قرار مي داد.

اگر از آلرژي رنج مي بريد، به توصيه هاي زير توجه كنيد:
*تلاش كنيد مواد آلرژي زاي اطرافتان را شناخته و از آنها دوري كنيد.
* اگر از تب يونجه رنج مي بريد، درروزهايي كه باد مي وزد، درهواي خشك و صبح هاي بهار وتابستان ، زماني كه گرده گلها درهوا معلق هستند ، از منزل خارج نشويد.
* از مواد شيميايي حساسيت زا مثل عطر، پاك كننده هاي خانگي و آب كلردار استخر دوري كنيد.
* اگر لازم است هرروز منزلتان را جارو و گردگيري كنيد. گردهاي تشك خود را قبل از خواب با جاروبرقي بگيريد.
* خانه خود را با اشياي زينتي كه خاك مي گيرند، انباشته نكنيد چون موجب تشديد آلرژي شمامي شوند.

وينسنت ونگوگ يك نقاش هلندي بود كه در سال ۱۸۵۳ به دنيا آمد و در سي و هفت سالگي خودكشي كرد. او يكي از بزرگترين نقاشان دوره امپرسيونيسم قلمداد مي شود. امپرسيونيسم يك جنبش هنري است كه روي حركت، رنگ و تغيير زاويه نقاشي تأكيد دارد. به بيان ديگر، ونگوگ همه چيز را آنطور كه خودش مي ديد نقاشي مي كردنه آنگونه كه اشيا واقعاً هستند. هرچند برخي از نقاشي هاي او (مانند «شب پرستاره» و «گلهاي آفتابگردان») بسيار درخشان و پر از رنگهاي متنوع هستند، زندگي او بسيار غمگين بود. او بيشتر عمر خود از بيماري روحي رنج مي برد و يك روز پس از دعوايي كه با دوست نقاش خود پاول گوگين كرد قسمتي از لاله گوش خود را بريد. او در طول زندگي خود تنها تعداد انگشت شماري از آثار خود را به فروش رساند، اما امروزه نقاشي هاي او در تمام موزه هاي جهان از ارزش خاصي برخوردار هستند.

پائولا تنها يك سال ونيم پيش بودكه براي از بين بردن مشكل نزديك بيني به عمل جراحي «ليزيك» دست زد، اما اكنون معتقد است كه از زمان عمل تاكنون همه چيز فرق كرده است. به جاي به دست آوردن قوه ديد بهتر كه انتظار آن را داشت، اكنون پائولاي ۴۳ساله با مشكل داشتن تصاوير دوگانه يا سه گانه، چشم هاي خشك و مجموعه اي از مشكلات بينائي در شب از جمله ديدن نقطه هاي سياه و ستاره هاي درخشان روبرو شده است.
او مي گويد: همه چيز در زندگي من دگرگون شده است. اگر زير نور شديدخورشيد نباشم، همه چيز محو و در هم ديده مي شود و قوه بينائي من در شب وحشتناك شده است.»
هر چند عوارض جنبي عمل جراحي در مورد پائولا بسيار شديد بوده است، اما درصد بسيار زيادي از افرادي كه تحت عمل جراحي ليزيك قرار مي گيرند، دچار مشكلات بينائي ناشي از عمل مي شوند. آخرين پژوهشهايي كه در آكادمي چشم پزشكي آمريكا صورت گرفته است نشان مي دهد كه «عمل جراحي ليزيك، براي بسياري، اما نه همه، بيماران معالجه بسيار خوبي است.»اين پژوهش خاطر نشان مي كند كه ليزيك در بيماران داراي نزديك بيني كم تا متوسط بسيار مؤثر است اما براي كساني كه از نزديك بيني متوسط تا بالا رنج مي برند خوب نيست. هر چند مشكلات حاد ناشي از عمل ليزيك كه منجر به نابينائي شود بسيار نادر اتفاق مي افتد، اما عوارض جانبي تقريباً مكرر مشاهده مي شود.ليزيك اكنون در سرتاسر جهان يكي از پرطرفدارترين عملهاي جراحي داوطلبانه است به طوري كه از سال۱۹۹۸ تاكنون تنها در ايالات متحده بيش از يك ميليون نفر تحت اين عمل جراحي قرار گرفته اند تا خود را از شر يا لنز خلاص كنند.
كساني كه مردمك چشمانشان درشت است، نبايد به فكر عمل ليزيك بيافتند زيرا ليزري كه در اين عمل جراحي مورد استفاده قرار مي گيرد براي مردمك هاي درشت طراحي نشده است بنابراين احتمال بروز عوارض جانبي بعد از عمل براي آنها بيشتر است. مشكلات بينائي ناشي از عمل در چنين افرادي بخصوص در شب بيشتر خواهد بود چون در اين زمان است كه مردمك چشم در بيشترين اندازه خود بازمي شود.بيماراني كه در اوايل دهه چهارم زندگي خود تحت عمل ليزيك قرار گرفته اند نسبت به كساني كه در اواخر اين دهه عمل جراحي ليزيك را تحمل كرده اند رضايت بيشتري احساس مي كنند. همچنين عمل جراحي برروي كساني كه تنها يك بار تحت عمل قرار گرفته اند نسبت به كساني كه دومين عمل را نيز از سرگذرانده اند از موفقيت بيشتري برخوردار بوده است.دانستن اين نكته كه عمل ليزيك براي فرد خاص مناسب است و يا نه از اهميت ويژه اي برخوردار است بنابراين بيماران داوطلب لازم است به يك پزشك واقعاً با وجدان مراجعه كنند تا از تمام خطرات و عوارض جانبي و البته مزاياي آن باخبر شوند.يكي از جراحان پيشكسوت ليزيك اطمينان مي دهد: تكنولوژي كه مااكنون از آن برخورداريم براي اكثريت قريب به اتفاق بيماران داوطلب، يك عمل جراحي بسيار عالي را وعده مي دهد. در عين مطالعات كلينيكي در حال انجام است تا نتايج عمل براي كساني كه داوطلبين چندان مناسبي براي عمل ليزيك نمي باشند بهبود پيدا كند.
وحيده دينداري

چسبيدن اسيد فسفريك به پروتئينهاي انباشته شده در مغز انسان، مي تواند منجر به بروز بيماري پاركينسون شود.پژوهشگران ژاپني احتمال مي دهند كه انباشته شدن غيرطبيعي اين پروتئين بامرگ سلولهاي عصبي مغز رابطه دارد.محققان ابراز اميدواري مي كنند كه با استفاده از اين كشف بتوانند به علت بروز بيماريهاي پاركينسون و آلزايمر پي برند.

متخصصان علوم پزشكي و رايانه اي، لباس جديدي براي كنترل وضعيت سلامتي انسان طراحي كرده اند.لباس ويژه رايانه اي مي تواند فعل وانفعالات حياتي بدن انسان از قبيل ضربان قلب، گردش خون و مجاري تنفسي را زيرنظر بگيرد و در برابر بروز وضعيت غيرطبيعي هشدارهاي لازم را به صاحب آن و يا مراكز اورژانس درماني بدهد.
لباس موردنظر به يك ساعت مچي مجهز است كه از طريق آن اطلاعات حياتي انسان به دستگاهي منتقل مي شود كه اين دستگاه به نوبه خود اطلاعات مذكور را به ماهواره منتقل مي كند تا از اين طريق در اختيار مراكز پزشكي مورد نظر صاحب لباس قرار گيرد.لباس رايانه اي به ابزاري براي هشدار به مراكز اورژانس نيز مجهز است كه در صورت تغيير وضعيت سلامتي فرد فعال مي شود و مراكز اورژانس را از بروز خطر براي صاحب لباس آگاه مي كند.لباس رايانه اي كه تاحدودي شبيه لباس فضانوردان است با قيمتي معادل ۲۹۹ دلار به بازار عرضه مي شود.

گروهي از محققان دانشگاه كاليفرنيا درلوس آنجلس موفق شده اند روش تازه و مؤثري براي تشخيص بيماري آلزايمر ـ فراموشي ابداع كنند.
دراين روش به بيمار محلول فلورين راديواكتيو خورانده شده و سپس با استفاده از دستگاه اسكن پي ئي تي از مغز او تصوير تهيه مي شود. دراين تصاوير، بخشهاي آسيب ديده مغز كه در روشهاي ديگر اسكن نامشهود باقي مي ماند ، به صورت بخشهاي روشن مشخص مي گردد.اين ماده خود را به بخشهاي آسيب ديده مغز متصل مي سازد و درتصاوير اسكن به وضوح خود را نمايش مي دهد.
محققان اميدوارند باتوجه به موفقيت هايي كه اين روش در روي موشهاي آزمايشگاهي ونيز برخي از داوطلبان مشرف به موت داشته ، بتوانند طي پنج سال آينده، آن را براي استفاده درمقياس وسيع روانه بازار كنند.

براساس تحقيقات به عمل آمده از ۲۳ محل دفن ضايعات موادسمي درسراسر اروپا، اين مكانها با بروز ناهنجاريهاي كروموزومي مرتبط هستند.
به نوشته نشريه «لانست»، اين تحقيق ۴۰ درصد افزايش خطر ناهنجاريهاي كروموزومي را در محدوده ۳ كيلومتري محل دفن ضايعات مواد سمي، نشان داد.
محققان در عين حال خاطرنشان مي كنند كه براي دست يافتن به نتايج قطعي تحقيقات بيشتري بايد دراين زمينه صورت گيرد.
ناهنجاريهاي كروموزومي يعني بروز اشتباه در تعداد يا شكل كروموزومهاي حامل ژن، سبب افزايش ناراحتي هاي فيزيكي و ذهني متعدد شده است.

كاه مي تواند به يك منبع سرشار مواد اوليه براي صنايع، تبديل شود. پژوهشگران در ايالت ويلز بريتانيا سرگرم ابداع شيوه اي براي جداكردن اجزاي تشكيل دهنده كاه هستند به گونه اي كه اين اجزا در همه چيز از غذاهاي سالم و بهداشتي گرفته تا الياف مختلف، مورد استفاده قرار گيرد.

استفاده از فن آوري اسكن مغزي كه براي اولين بار در ملبورن بر روي كودكان انجام شد نشان داد استفاده از يك پماد ضدچروك به نام «بوتاكس» به درمان فلج مغزي كمك كرده و مي تواند باعث فعاليت مغز بطور دائم شود.
تا به حال پژوهشگران اطمينان نداشتند كه داروي بوتاكس كه از باكتري بيماري «بوتوليسم» گرفته شده و توسط هنرپيشه هاي هاليوود براي كاهش چروك صورت استفاده مي شود، بتواند بطور دائمي سبب پيشرفت فعاليت مغز شود.

يك تجربه موفقيت آميز در انجماد تخمك موشها، اميد جديدي براي باروري بيماران مبتلا به سرطان كه تحت شيمي درماني هستند، گشوده است.
اين پيشرفت همچنين براي افرادي كه در انتظار پيوند اندامهايي هستند كه نگهداري آنها مشكل است، بسيار اميد بخش مي باشد.محققان دانشگاه «مك گيل» كانادا و دانشگاه واشنگتن آمريكا اعلام كردند: پس از پيوند تخمدانهاي منجمد شده توانستند باروري را به موشهاي آزمايشگاهي بازگردانند.اكثريت موشهاي شركت كننده دراين تحقيق قوه باروري خود را بازيافتند و يكي از آنها نيز باردار شد.اين اولين بار است كه اندامهاي منجمدشده با موفقيت به حيوانها يا انسانها پيوند زده مي شود.دكتر «راجر گوسدن» كه سرپرستي اين گروه تحقيقاتي در مونترال را برعهده داشته است مي گويد: از اين روش مي توان براي حفظ باروري زناني كه تحت شيمي درماني قرارمي گيرند بهره گرفت.

يك شركت فرانسوي موفق به ساخت يك دستگاه مينياتوري تشخيص چهره برروي يك ريزتراشه شده است كه مي تواند كاربردهاي گسترده اي همچون اسكن چهره در فرودگاهها يا در سامانه هشداردهنده در خودروها، داشته باشد.
به گزارش خبرگزاري فرانسه از پاريس، «ايوس برنود» دانشمند علوم اعصاب گفت: دفتر مطالعات بصري اين شركت كه اين دستگاه را ابداع كرده است براساس نحوه رفتار چشم و مغز انسان با تصوير ساخته شده است.اين دانشمندان قابليت هاي دستگاه عصبي بخصوص قابليت درك وپيش بيني را در يك تراشه سيليكوني قرار داده است.اين تراشه كه در يك مدار واحد گنجانده شده و از نحوه رفتار ياخته هاي عصبي با يكديگر تقليد مي كند، تصاوير تهيه شده توسط يك دوربين ويديويي استاندارد را با بررسي ۷ عامل: شكل، اندازه، نور، رنگ، سايه، جهت و سرعت پردازش مي كند. اين تراشه نزديك به ۱۴۵ ميليون بيت اطلاعات را كه چشم انسان جمع آوري مي كند، تجزيه و تحليل مي نمايد.

حاكمي امر كرد تا مردي را سر از تن جدا كنند. مرد با ديدن تيغ جلاد، به اضطراب افتاد. نديمي به او گفت: مرد باش كه مردان روزي پابه دنيا گذارند و روزي پا از دنيا كوتاه كنند مرد اسير گفت: اگر مردي اينجا بيا و در عوض من جان نثار كن.حاكم از اين گفته خنديد و او را عفو كرد.

از امام حسين(ع) نقل شده است كه گفت: رسول خدا(ص) فرموده است: فرزندان خود را زياد ببوسيد زيرا براي شما در هر بوسيدن درجه اي است.
امام علي(ع): بهترين داروي شفابخش ترك آرزوهاي نابجا است.
امام علي(ع): كينه توزي ناخوشي مهلك ومانند مرض وبا است.

جاذبه هاي تحصيل در دانشگاههاي شهرهاي بزرگ در كنار كمبود دانشگاه در مراكز استانها تنها يك راه فراروي داوطلبان شهرستاني گذاشته است: اينكه در رقابت نفس گير كنكور به هر ترتيب كه شده در يكي از دانشگاههاي تهران يا شهرهايي نظير اصفهان، مشهد و شيراز قبول شوند.
بازتاب اين واقعيت را مي توان در تركيب دانشجويان دانشگاههاي مهم و معتبر ايران ديد و آن اينكه بخش عمده اي از دانشجويان چنين دانشگاههايي غيربومي هستند.
در واقع مشكل از همين جا آغاز مي شود: غيربومي بودن به مفهوم افتادن در ورطه هايي است كه اگر مراقب نباشي، تا پايان دوره كارشناسي دانشگاه درمي يابي كه نه تنها هيچ نياموخته اي كه ارزشها و شخصيت خود را از دست داده اي.
اين يك ادعاي صرف نيست. نشانه هاي زير مي تواند گوياي اين تهديد واقعي باشد.
۱ـ مشكلات عاطفي ـ رواني: دانشجوي شهرستاني به دليل دوري از خانواده خود را در يك خلأ عاطفي ـ رواني مي بيند. او براي فرار از اين وضع ناچار است با وجود محدوديتها و نظارتها، قلب خود را به مدعيان عشق و دوستي بسپارد. به اين ترتيب هيچ بعيد نيست دانشجو بعد از مدتي با شكست در آنچه كه او عشق فرض مي كرده، روبرو شود و دچار يأس و افسردگي شود و حتي دست به اقدامهاي جنون آميز مثل خودكشي يا آسيب رساندن به طرف مقابل شود.
۲ـ مشكلات فرهنگي: دانشجوي شهرستاني در شهرهاي بزرگ خود را ميان دنياي نور و رنگ مي بيند. از اين رو براي تطبيق خود با اين شرايط به سرعت ظاهر خود را عوض مي كند و با پوشيدن لباسهاي غيرمتعارف و آرايش و... چنين وانمود مي كند كه از مدرنيته عقب نيست. آنچه در اينجا دانشجوي شهرستاني را تهديد مي كند از خودباختگي فرهنگي و مسخ شخصيت است.
۳ـ شهرهاي بزرگ و دانشگاههاي معظم عموماً جولانگاه عرصه سياست و سياست بازي است. گاه دانشجوي شهرستان با صداقت و سادگي جذب شعارهاي سياست بازان حرفه اي دانشگاهها مي شود و آلت دست اهل زور و زر و تزوير قرار مي گيرد.
۴ـ محدوديت فضاي خوابگاهها، دانشجويان شهرستاني را عصبي مي كند. آنها مكان مناسبي براي ورزش، تفريح، مطالعه و حتي استراحت ندارند. بطوري كه در يك اتاق ۵نفره اگر هم با هم اتاقي هاي خود درگيري فيزيكي پيدا نكنند، دست كم بارها و بارها به جدال لفظي خواهند پرداخت.
۵ـ بنا به برخي گزارشها، مصرف سيگار و حتي موادمخدر و الكل در خوابگاهها شدت گرفته است. دانشجوي شهرستاني براي فرار از مشكلات مختلفي كه با آن روبروست، مصرف مواد يادشده را مطلوب و مناسب مي يابد. او كه از دود سيگار پدر هم متنفر بوده، بعد ازچهار سال به يك مصرف كننده دائم سيگار تبديل مي شود.

مورگان فريمن، دنزل واشينگتن، ويل اسميت و كوبا گودينگ جونيور كه جملگي سياهپوست اند و دوتا يشان جايزه اسكار نقش دوم مرد سال را برده اند و دوتاي ديگر (فريمن و اسميت) هنوز اميدوار به فتح آن هستند، همه مديون اين هنرپيشه با كلاس و قديمي اند. مديون سيدني پواتيه، با اينكه بيش از ۲۰سال از پذيرش اجباري هنرپيشه هاي مطرح سياهپوست در هاليوود و ارائه ي نقش هاي عمده به آنان مي گذرد، اما هنوز پواتيه تنها بازيگر سياهپوستي است كه جايزه اسكار نقش اول مرد را صاحب شده است. او اين كار را در سال۱۹۶۴ براي بازي در فيلم «گلهاي مزرعه» ساخته ي رالف نلسون انجام داد.
بجز آن، پواتيه براي فيلم «مخالفان» نيز كانديداي جايزه اسكار شد و در آثار ديگري چون «بزرگ شدن زير خورشيد»، «تقديم به تو با عشق»، «در گرماي شب» و «حدس بزن چه كسي براي شام مي آيد» نيز جلب نظر كرد و يكي از آخرين فيلمهاي قابل ذكر او «استيكرز» در سال۱۹۹۳ و در كنار رابرت ردفورد بوده است. پيشگامي او در اين صنعت و نقش مهمي كه در روحيه بخشيدن به ساير هنرپيشه هاي سياهپوست زمان داشته، سبب شده است آكادمي علوم سينمايي و هنرهاي تصويري تصميم به اهداي يك جايزه اسكار افتخاري به وي طي هفتاد وچهارمين دوره توزيع اين جوايز بگيرد كه اين كار در ۴فروردين ماه۱۳۸۱ در لس آنجلس صورت خواهد گرفت.سيدني پواتيه كه اكنون ۷۶سال دارد، مي گويد: دوره ي كار ما در هاليوود بسيار سخت تر و كم امكانات تر از حالا بود و هنرپيشه هاي سياهپوست، شرايط و راحتي هاي امروز را نداشتند. با اين حال به من ثابت شده است كه اگر استعداد داشته باشيد و كار كنيد، حتي در سخت ترين شرايط نيز به موفقيت خواهيد رسيد. شايد تنها حسن و خاصيت بزرگ زندگي من، آسان كردن زندگي نسل بعدي بوده باشد.مورگان فريمن، دنزل واشينگتن، ويل اسميت و كوبا گودينگ جونيور كه جملگي سياهپوست اند و دوتا يشان جايزه اسكار نقش دوم مرد سال را برده اند و دوتاي ديگر (فريمن و اسميت) هنوز اميدوار به فتح آن هستند، همه مديون اين هنرپيشه با كلاس و قديمي اند. مديون سيدني پواتيه، با اينكه بيش از ۲۰سال از پذيرش اجباري هنرپيشه هاي مطرح سياهپوست در هاليوود و ارائه ي نقش هاي عمده به آنان مي گذرد، اما هنوز پواتيه تنها بازيگر سياهپوستي است كه جايزه اسكار نقش اول مرد را صاحب شده است. او اين كار را در سال۱۹۶۴ براي بازي در فيلم «گلهاي مزرعه» ساخته ي رالف نلسون انجام داد.
بجز آن، پواتيه براي فيلم «مخالفان» نيز كانديداي جايزه اسكار شد و در آثار ديگري چون «بزرگ شدن زير خورشيد»، «تقديم به تو با عشق»، «در گرماي شب» و «حدس بزن چه كسي براي شام مي آيد» نيز جلب نظر كرد و يكي از آخرين فيلمهاي قابل ذكر او «استيكرز» در سال۱۹۹۳ و در كنار رابرت ردفورد بوده است. پيشگامي او در اين صنعت و نقش مهمي كه در روحيه بخشيدن به ساير هنرپيشه هاي سياهپوست زمان داشته، سبب شده است آكادمي علوم سينمايي و هنرهاي تصويري تصميم به اهداي يك جايزه اسكار افتخاري به وي طي هفتاد وچهارمين دوره توزيع اين جوايز بگيرد كه اين كار در ۴فروردين ماه۱۳۸۱ در لس آنجلس صورت خواهد گرفت.سيدني پواتيه كه اكنون ۷۶سال دارد، مي گويد: دوره ي كار ما در هاليوود بسيار سخت تر و كم امكانات تر از حالا بود و هنرپيشه هاي سياهپوست، شرايط و راحتي هاي امروز را نداشتند. با اين حال به من ثابت شده است كه اگر استعداد داشته باشيد و كار كنيد، حتي در سخت ترين شرايط نيز به موفقيت خواهيد رسيد. شايد تنها حسن و خاصيت بزرگ زندگي من، آسان كردن زندگي نسل بعدي بوده باشد.

اين روزها جوان اول هاليوود و يكي از مطرح ترين هنرپيشه هاي مرد دنيا، اليجاوود بازيگر ۲۱ ساله آمريكايي است. هماني كه در اوايل دهه ۱۹۹۰ با بازي در نقش خردسالان و نوجوانان جذاب و حادثه ساز در فيلمهايي مختلف سر برآورد و پس از گذراندن آن دوره ها، حالا در ابتداي جواني و نيرومندي، مردي مناسب براي ايفاي نقشهاي مهمتر و بزرگتر محسوب مي شود.فيلم «ارباب حلقه ها» كه دومين فيلم پرفروش دنيا در سال جاري بوده، او را در نقش اصلي ماجرا و در هيأت سركرده نيروهايي كه مي كوشند چيزي به اسم «مركز زمين» را از تحت اختيار نيروهاي اهريمن و بدطينتان خارج كنند و نگذارند كه آنها بر جهان حاكميت يابند، به تصوير مي كشد.بد نيست بدانيد كه اليجاوود طي هفته جاري در مصاحبه اي گفت: مشغوليت هاي كاري ام به حدي است كه وقت نمي كنم به اندازه كافي به خانه بروم و خانواده ام را ببينم. به واقع حس مي كنم كه مردي بي خانواده شده ام!

تام كروز هنرپيشه معروف مرد ۳۹ ساله آمريكايي كه چندي پيش همسر مشهورش نيكول كيدمن استراليايي را طلاق داد و بلافاصله باب دوستي با پنه لوپه كروز هنرپيشه زن ۲۸ ساله اسپانيايي را باز كرد (و استوديوهاي بزرگ سينمايي هاليوود همين مسأله را پايه و وسيله تبليغ درباره فيلم تازه «آسمان ونيلا» با شركت اين دو و افزايش فروش آن قرار دادند) طي هفته جاري در مصاحبه اي مدعي شد كه سابقه دوستي و آشنايي اش با «هم اسم» اسپانيايي اش به قبل از ايام فيلمبرداري «آسمان ونيلا» باز مي گردد و در عين حال گفت كه در زمان زندگي مشترك در كنار كيدمن، با اين هنرپيشه پرطرفدار اسپانيايي رفت و آمد نداشته است (!) و باز در ميان حيرت شنونده ها گفت: پنه لوپه كروز بسيار با استعداد است و من وي را با ديدن فيلمهايش شناختم، اما بدانيد كه هيچ چيز بين ما در زمان فيلمبرداري «آسمان ونيلا» شروع نشد!

خانواده چارلي چاپلين معروف ترين كمدين تاريخ سينما، يكشنبه شب ۲۸ بهمن در آخرين شب از جشنواره بين المللي و معتبر فيلم برلين در اين شهر قديمي آلمان گردهم مي آيند.دليل اين اجتماع، پخش شدن نسخه تازه و شفاف تري از «ديكتاتور» فيلم معروف و پرطرفدار اوايل دهه ۱۹۴۰ چارلي چاپلين در اين شب است كه بار ديگر هنر و ظرافت و ذوق عالي اين فيلمساز استثنايي قرن بيستم را (كه سه دهه از مرگش مي گذرد) به نمايش مي گذارد.چارلي خانواده اي نسبتاً پرشمار را از خود به جاي گذاشت و در ميان فرزندان وي، يك دخترش به نام جرالدين وارد كار سينما و بازيگري شد و در آثار موفقي نيز بازي كرد و شهرت و تأثيرگذاري اش بيشتر به دهه ۱۹۷۰ و اوايل دهه ۱۹۸۰ ايجاد شد.

در هاليوود كه معدن شايعات است، گفته مي شود راسل كرو هنرپيشه ۳۸ ساله مرد مطرح نيوزيلندي بدترين رفتار را با «مگ رايان» هنرپيشه ۳۹ ساله زن معروف آمريكايي داشته و همين مسأله لا اقل اعتبار اجتماعي وي را بشدت زير سؤال برده است.به گفته آگاهان، كرو كه اخيراً جايزه «گولدن كلاب» (كره طلايي) بهترين بازيگر مرد دراماتيك سال را برد و كانديداي جايزه اسكار نيز خواهد شد، با وعده و وعيدهاي دروغينش باعث جدايي «مگ رايان» از همسرش (دنيس كوئيد ديگر هنرپيشه مرد سرشناس هاليوود) شده و پس از مدتي گشتن(!) با وي، رايان را رها كرده وتمام حرفها و تماس هاي تلفني او را بي جواب گذاشته است.در شهر سينمايي آمريكا، اينگونه رفتارهاي انساني (!) تا دلتان بخواهد، رايج است.

هميشه اين بحث وجود داشته كه وولفگانگ آمادئوس موتزارت آهنگساز بزرگ كلاسيك قرن هفدهم اتريش چگونه آدمي بوده است.
اگر فرضيه مطرح شده از سوي «ميلوش فورمن» فيلمساز سرشناس چكي طي فيلم درخشان سال ۱۹۸۴ او (به نام «آمادئوس») صحت داشته باشد، وي در عين داشتن استعدادي عظيم و نابغه بودن، مردي ديوانه صفت بود كه حتي در دربار اتريش نيز همه را فيلم مي كرد(!) و شوخي هاي تند و زننده اي مي كرد و سرانجام نيز با توطئه ساليه ري ديگر آهنگساز برجسته زمان كه از فرط حسادت چشم ديدن او را نداشت، از پاي درآمده است.موتزارت جواني بوده كه در عين عشق و علاقه به خانواده و همسر و بچه اش، هرگز دست از بازيگوشي برنداشته و به معناي كامل كلمه يك بچه واقعي بوده.به هرحال پخش مجدد فيلم فورمن طي جشنواره امسال فيلم برلين (كه از امشب شروع مي شود) فرصت تازه و مجددي را براي بررسي زندگي و عادات و طرز رفتار اين آهنگساز نامدار پديد مي آورد و اين فرصت بيشتر از سابق خواهد بود، زيرا فورمن بعضي قسمت هاي فيلم را كه در مرتبه نخست عرضه اديت كرده و كنار گذاشته بود، اين بار به آن اضافه كرده و آنچه اين بار پخش مي شود، ديدگاه كامل تري را براي بررسي شخصيت آن آهنگساز پديد مي آورد.

«آتش دل» دومين توليد استاني است كه از شبكه سراسري پخش مي شود.
پس از نمايش سريال «همدوماد» كه با لهجه و آداب و رسوم يزدي چند هفته اي پنجشنبه شبها پخش شد سيماي جمهوري اسلامي بر آن شد تا اين روز هفته را مختص پخش سريالهاي استاني قرار دهد؛ اما اين مقوله تا چه حد جاذبه داشته و مخاطب پذير است، زمان معين مي كند.
«آتش دل» كه درباره زندگي پسربچه اي به نام «حشمت الله» تهيه شده است، اين زندگي را در بستر ۳ زمان نشان مي دهد. «حشمت الله كودكي» شاگرد استادي اصفهاني است كه قلمزني و راه و رسم زندگي را با فراست و تيزهوشي نزد همين استاد فرا مي گيرد. حشمت الله نوجوان براي ادامه تحصيلات اصفهان را ترك مي كند و زماني به اصفهان برمي گردد كه جواني نسبتاً كامل و آماده ازدواج است.
زمان آينده نيز ( كه همزمان با زمان حال امروز است) پيري حشمت الله را نشان مي دهد.
اينكه زندگي حشمت الله در اصفهان و در ميان خانواده اي اصيل و سنتي اصفهان و البته بدون پايبندي به سنتهاي شهر خود چه پيامي را براي مردم ما دارد اين نيز به ذوق وسليقه نويسنده و كارگردان وابسته است، چرا كه تاكنون در ميان جاذبه هاي به نمايش در آمده اين سريال كه عبارت از لهجه اصفهاني و سرسراها و تالارها و هشتي ها و پنج دريهاي قديمي و الوان است جاذبه ديگري از داستان نشان داده نشده است.
زمان، اصولاً در اين سريال دچار سرگرداني و سردرگمي است. چرا كه داستان زندگي حشمت الله جوان حكايت از عشقهاي داغ جواني محصور در ميان آداب قديم و نيز روش جواني امروز داشته، لباس هاي حشمت الله و خانم آغا (مادر بانو معشوق حشمت الله) و نيز معماري بيروني ساختمانهاي فيلم همه و همه مربوط به دهه ۱۳۷۰ است و اين درحالي است كه خود داستان مربوط به سالهاي دهه ۱۳۲۰ تا ۱۳۳۰ مي باشد و اين از ضعفهاي سريال بوده كه بيننده را از نظر زمان دچار سردرگمي مي كند. در مجموع، سريال «آتش دل» با به كارگيري هنرمندان اصفهاني نتوانسته است جاذبيت و كشش لازم را براي بيننده ايجاد كند. در صورتي كه كارهاي پيشين يكي از هنرمندان اين سريال، «حسين اكليلي» توانسته بود جاذبه هاي زيادي را براي مخاطبان ايجاد كرده ضمناً از شيرينيهاي آداب و لهجه اصفهاني نيز بهره هاي در خور توجهي را ببرد.
اين نخستين كار پخش شده توليد اصفهان و يا با بهره گيري از هنرمندان اصفهاني نيست و مطمئناً آخرين آنها نيز نمي باشد و بينندگان پيش از اين شاهد پخش مجموعه هاي زندگي مجيد و بي بي بوده اند؛ مجموعه هايي كه از جاذبه، كشش و زيباييهاي فراواني برخوردار بوده است. شايد به همين دليل توقع بيننده نيز از اينگونه كارها، كاري قويتر و هماهنگتر از اين استان را مي طلبيد.
تمام ماجراي «آتش دل» در ميان گفت وگوهاي مداخله جويانه و به اصطلاح خاله زنكي زندگي آقا بزرگ (استاد حشمت الله و پدر بانو)، ميان آقا بزرگ، خواهرش و ديگر شخصيتهاي سريال مي گذرد. گفت وگوهايي كه هيچ پيامي براي بيننده نداشته و تنها ساعتي ازوقت او را مي تواند پر كند.
آنچه در اين سريال نيز چون ديگر سريالها تكرار مي شود ناتواني پدر يك خانواده در تصميم گيري بوده و خشونتهاي گاه و بيگاه او نيز در ضعفهاي وي محو مي شود و تمام سر رشته زندگي اين خانواده در دست عمه خانواده، زني زبانباز، فضول، بي ادب و سبك عقل قرار مي گيرد و آنچه براي بيننده جاي سؤال دارد اين است كه آيا در زندگي حدود ۴۰ ، ۵۰ سال پيش خانواده هاي ايراني پدرتا اين حد بي اختيار و دهان بين بوده است؟
اگر سريال در پي نشان دادن سنتهاي اصيل ايراني بوده است بايد تعميق بيشتري به اين سنتها مي داد، نه آن كه تنها به ساختمانهاي تو درتوي قديمي و برخي نشانه هاي ظاهري آداب و سنن بسنده كرده و اصالت تاريخي اين سنتها را فراموش نموده و يا به صورتي ناپسند و نچسب نشان دهد.
به هر حال صدا و سيما اگر در پي ادامه رويه كنوني در پخش توليدات استاني است بهتر است جاذبه هاي اصيل استان را در قالب داستاني جذاب و با كارگرداني بهتر و قويتري مطرح سازد.
مريم محمودي

ساختمان حسينيه جماران در سال ۱۲۷۵ هجري قمري توسط آيت الله سيد ابراهيم جماراني وقف و در سال ۱۳۵۵ هجري شمسي توسط اهالي منطقه جماران مرمت شد.
اواخر سال ۵۸ بود كه امام خميني(ره) كه به دليل بيماري و تشخيص پزشكان از قم به تهران آمد به دعوت و پيشنهاد حجت الاسلام والمسلمين امام جماراني درجوار اين حسينيه سكونت يافت.
در اوايل سال ۱۳۷۶ بود كه جماران جزء آثار ملي و فرهنگي به ثبت رسيد.
* بازديد از جماران
مجتمع فرهنگي ـ هنري جماران شامل بخش هاي بيت حضرت امام، حسينيه جماران و نگارستان جماران است.
در اين سه بخش كه از ساعت ۸ صبح تا ۱۸ عصر براي بازديدكنندگان مهيا است براي بازديدكنندگان عكس هاي دوران نوجواني و جواني تا هنگام ارتحال و كتاب هاي امام به نمايش درآمده است كه به صورت رايگان مي توانند از آنها بازديد كنند.
كساني كه تمايل دارند از اين مجموعه فرهنگي، تاريخي و هنري استفاده كنند بايد به محل تجريش ـ خيابان شهيد باهنر(نياوران) ـ خيابان جماران ـ كوچه شهيد حسني كيا ـ جنب بيمارستان بقية الله ـ حسينيه جماران مراجعه نمايند.
* نامه و ديدار
مراجعه كنندگان و علاقه منداني كه تمايل دارند، با خانواده امام خميني(ره) نيز ديداري داشته باشند، مي توانند درخواست كتبي خود را به حسينيه جماران ارسال كنند، تا پس از تعيين وقت ملاقات حضوري با هركدام از نزديكان امام كه تمايل داشتند، ديدار كنند.

۱۵سال پيش بود كه اكبر عبدي تئاتر را ترك كرد و به سينما و تلويزيون روي آورد، تا اينكه بار ديگر در سالن قشقايي تئاتر شهر نقش اول نمايش «ديوان تئاتر ال شيرين» را بازي كند.
** دوربين يا صحنه تئاتر كدام راضي كننده تر است؟
ـ براي بازيگر صحنه تئاتر يا دوربين فرق ندارد بلكه فضاي دلچسب خانوادگي است كه تئاتر را جذاب تر مي كند. تئاتر همراه با اينكه زندگي دارد، يك خانواده هم است.
** از اولين كارهايتان تاكنون با ارزيابي خودتان، به خودتان نمره دهيد.
ـ نمره را تماشاگر مي دهد. چون ما درمدرسه ياكلاس هستيم و درواقع شاگردي مي كنيم. يا آدمي بالاتر از من به لحاظ كاري و هنري بايد نمره بدهد كه اسمش معلم مي شود و يا مردم. آدم نمي تواند به خودش نمره بدهد، اما مي توانم بگويم كه در اين مدت به دليل بالارفتن سن و كسب تجربه از شرايط الآنم راضي هستم.
** كداميك از نقش هايي را كه بازي كرده ايد، برايتان بيشتر جذابيت داشته اند؟
ـ همه اينها به نوعي به درون من وصل است و اگر نباشد قشنگ درنمي آيد. تيپ هايي كه بازي كرده ام مثلاً سادگي غلامرضا در من هست. اگر نقش بچه را بازي كردم، به كودكي درونم نزديك است. نمي شود نقشي را كه بازي مي كنم هيچ ربطي به من نداشته باشد.
** با كداميك از كارگردان هايي كه بازي كرده ايد، راحت تر هستيد؟
ـ با همه آنها راحت بوده ام بايد از آنها بپرسيد كه با من راحت بوده اند يا نه. استاد مخملباف، استاد علي حاتمي، استاد ناصر تقوايي، با همه شان راحت بوده ام.
** شما محبوب و مشهور هستيد، از اين مسأله چه احساسي داريد؟
ـ محبوب و مشهوربودن ۵۰درصد خوب است و ۵۰درصد نمي شود گفت بد است. ولي يك وقت هايي آزاردهنده است. مثلاً من دوست دارم با خانم و دخترم به پارك بروم و بگردم ولي نمي شود مثل اين است كه همه آدمها از پنجره خانه دارند تو را مي بينند. اما در مجموع چون به آن عادت كرده ام بد نيست، خيلي جاها هم خوب بوده است.
** چه عواملي باعث تمام شدن تاريخ مصرف يك هنرمند مي شود؟
ـ اين تاريخ مصرف به نظرم به دل ربط دارد و فقط مال هنرمندان نيست به همه آدمها تعلق دارد مثلاً مادري كه دلش زنده است، هميشه زنده است و وجود دارد يا پدري كه دل زنده است وجود دارد يا پدري كه دل زنده است به همين ترتيب.
پس تا زماني كه دل آدم زنده است مي تواند عاشق شود وزنده است در تاريخ مصرف اش تمام نمي شود. تاريخ مصرف زماني تمام مي شود كه دل فاسد شود يعني بميرد.
** اولين باري كه روي صحنه تئاتر رفتيد بگوييد.
ـ ۹،۸سال بيشتر نداشتم با پدر ومادرم به يك ميهماني رفته بوديم. وقتي برگشتيم ميهماني را براي خواهر و برادرم اجرا كردم. بعد رفتم سراغ تئاترهاي خياباني و كارهاي حرفه اي.
** چقدر اهل انتقاد هستيد؟
ـ زياد. چون آدمي هستم كه فوق العاده اعتماد به نفس دارم مثلاً سركار همين تئاتر ازبچه ها مي پرسم كجاي بازي من مشكل دارد يا نادرست است.
به نظر من آدمها اگر اعتماد به نفس داشته باشند، در هركاري موفق خواهند شد.
** در خانه كار مي كنيد؟
ـ نمي گذارند. خانم و دخترم نمي گذارند، آدم تنبلي نيستم. يكي دو سال است كه تنبل شده ام ولي ظرفشويي، غذاپختن، رخت شستن، جاروكشيدن، گردگيري و… عالي است.
** فكر مي كرديد روزي اينقدر محبوب شويد؟
ـ ۱۰ـ۱۵ سالگي نه، ولي وقتي ۱۷ ساله شدم چرا. چون تصميم گرفتم كه در يكي از تئاترهاي پرجمعيت و تئاترهاي خوب بازي كنم.
تئاتر شهر يكي از تئاترهاي خوب بود و تئاترهايي كه آن زمان بازي مي كرديم پربيننده بود. بعد گفتم بايد وارد تلويزيون شوم و سريالي بازي كنم كه اصلي و پربيننده باشد.
** به آرزوي دوران كودكي تان رسيده ايد؟
ـ من هميشه از درون كودكي ام جدا نمي شوم و مخصوصاً آدم وقتي مسن تر مي شود به لحاظ زندگي، سن، عمر در يك دايره قرار مي گيرد.
پيرمردها و پيرزن ها وقتي به سن بالاتر هم مي رسند، به كودكي نزديكتر مي شوند يعني وصل مي شوند به آن نقطه اي كه بودند.
پيرمردها و پيرزن ها هميشه احساس شان كوچولوي كوچولو مي شود و بچه مي شوند و من عاشق اين حس هستم و هيچ وقت از درون كودكم جدا نمي شوم.
** زيباترين جمله اي كه مي توانيد بگوييد؟
ـ خدا را سپاس مي كنم كه اين هنر را در من گذاشت. به مادرم لطف كرد تا مرا به وجود آورد و به همه تحمل كردن مرا داد و الميرا ـ دخترم ـ را به ما داد.
منبع: www.iranian.com- photo : m- zandi