براي نوشدن، براي ايجاد نشاطي در درون و براي لذت بردن از زيبايي هاي عميق روح الهي در وجودمان بياييم به خصوصيات خاص انساني مان بينديشيم و به جاي غوطه ورشدن و گاهي غرق شدن در انديشه ها و اعتقادات منفي و كوته نظرانه مان، به دنياي واقعي مان بازگرديم. دنيايي كه ازآن دورشده ايم.براي اينكه همانند طبيعت متحول شويم لازم است درحالت آرامشي عميق برويم تا در وضعيت ذهني آلفا تمامي وجودمان، عشق بي قيد و شرط را درك و حس كند. آن حسي كه سبب مي شود تا تمامي آفريده هاي خداوند را به جد دوست داشته باشيم. حتي اگر مخالف يا رقيب ما باشند.بياييم از اين به بعد به جاي آنكه اشكالات زندگي مان را به گردن ديگران بگذاريم اندكي به وضعيت فكري خودمان دقت كنيم. بياييم به روح پاك الهي مان فرصت تنفس دهيم و با انديشه هاي پاك، زندگي و جامعه دلخواهمان را بسازيم.
اكثر مردم را بي تفاوت مي بينيم و به همان اندازه كه خودشان را تأمين كنند راضي. من و شما جزو كدام گروه هستيم اندكي فكركنيم. اين چيزي است كه زندگي مان را آنگونه مي كند كه خودمان دوست داريم.
بياييم همانطور كه به زيبايي چهره و انداممان مي انديشيم درپي جذب زيبايي هاي دروني مان بيشتر فكر و تأمل كنيم.در ابتدا مطلبي غريب است و كم كم انبوه اين زيبايي هاي عميق، خودش را در وجودمان حي و حاضر نشان مي دهد.بياييم با همديگر نه تنها به فكر خودمان بلكه به فكر مردم باشيم و نه فقط مردم ايران بلكه به كل كائنات و جهان بينديشيم. بياييم اولين تحول فكري را در درونمان ايجادكنيم و از اثرات زيباي آن در زندگي مان، طعم زيباي مفيدبودن را بچشيم.
گام اول) زيستن در دنياي فراواني و توانگري
معني زندگي مان چيست؟ براي چه سختي مي كشيم؟ از اين زندگي تكراري (مجموعه اي از خوردن و خوابيدن و خريدكردن و ورزش كردن و كسب درآمد) كه تاكنون داشته ايم آيا خسته نشده ايم؟ آيا از يكنواختي زندگي و طي روزهاي طاقت فرسا و دست به گريبان بودن با بحران هاي زندگي و دردسرهايي كه خودمان براي خودمان ايجادمي كنيم خسته نشده ايم؟
پس بياييم با الگوي ذهني من هستم چون براي خودم و ديگران مفيد واقع مي شوم همگام با زنده و شاداب شدن اجزاي طبيعت، زندگي جديدمان را شروع كنيم.
براي چه منتظر بهاري ديگر بمانيم؟ مي توانيم ازهم اكنون براي خودمان بهاري غير ازبهارهاي سالهاي قبل داشته باشيم. بهاري كه در آن شكوفايي استعدادهاي دروني مان را شاهد باشيم. پس با همديگر اولين تغيير در شيوه انديشه مان را شروع مي كنيم.
از امروز به جاي بحث و گفت وگوهاي بي اثر يا كم اثر و تخريب كننده شخصيت خود يا ديگران در ارتباط با داشته هايمان صحبت كنيم:
دربين مردم كه باشيم اكثر قريب به اتفاق مردم را دل مرده و افسرده مي بينيم. اين وضعيت منحصر به شهرهاي كوچك نيست در شهرها و استانهاي بزرگ نيز چنين است، در بين افراد كم سواد يا بي سواد هم نيست، بلكه افراد تحصيل كرده را هم اين چنين مي بينيم. علت چيست آيا تاكنون ازخودتان پرسيده ايد؟
عموماً اين دسته از افراد اشكال را از بيرون خود و شرايط جامعه مي دانند بخصوص علت اصلي عموم معضلات خانوادگي و اجتماعي را در نبودن پول و رفاه مالي مي دانند بدون آنكه فكركنند كه شايد يكي از مهمترين علتهاي اصلي كمبود درآمد و پول با چگونگي انديشه هاي خودشان درارتباط است.
اگر بخواهيم درسال جديد، منشأ خير و بركت شويم لازم است از خودمان بپرسيم: كه در حركت و تلاش باشيم نه آنكه بنشينيم و دست روي دست بگذاريم تا يك مرتبه معجزه شود و همه چيز درست گردد. براي ايجاد رفاه و آسايش براي خود و ديگران تغيير شيوه اعتقادي لازم است، اعتقادي كه برپايه احساس و منطق درراستاي انسان دوستي سبب رشد كل جهان گردد.
به هرچه بينديشيد همان چيز در ذهن و محيط اطرافتان بيشترمي شود
اين قانوني است كه درجهان بوده، هست و خواهدبود. پس اگر ميل داريد واقعاً درشرايط جامعه تفاهم، صميميت و زيبايي و پاكي انديشه رواج يابد و سالم انديشي مسبب ايجاد جامعه اي سالم گردد، ازهمين لحظه از خودتان شروع كنيد. حتي اگر بدهي شما بيش از سرمايه شماست به سرمايه تان بينديشيد تا آن بيشتر شود. اگر با چندين نفر در خانواده تان درگيري داريد و با تعدادكمي از آنها رفت وآمد مي كنيد به آن تعدادي كه با آنها ارتباطاتي خوشايند داريد بيشتر بينديشيد و درجمع از خوبيهاي آنها بسياربيشتر از بدي هايشان صحبت كنيد. تا ميل به ايجاد ارتباط با سايرين نيز در شما ارتقا يابد.
عادتي دربين مردم است كه مي ترسند از سلامت شان بگويند گويي با بيان آنها چشم زخم مي خورند و مريض مي شوند. از درآمدها و پيشرفت هاي شغلي شان بسختي صحبت مي كنند و به بچه هايشان مي گويند نبايد بگويي وگرنه بدبخت مي شويم. اگر من و شما همواره از نداشته هايمان سخن به ميان آوريم، اگر همواره از درد و رنج و گرفتاري هايمان صحبت كنيم، چه انتظاري بايد از فرزندانمان داشته باشيم؟ تاكنون فكركرده ايد كه آنها براي رشد شخصيت شان از چه الگويي استفاده مي كنند و افكار و انديشه هاي سالمي كه شما براي آنان درنظر مي گيريد داراي چه خصوصياتي هستند؟ و اينكه تغذيه ذهني آنها را چگونه و از چه منبعي غني مي سازيد؟
«ما با همديگرباشيم، تا جهاني زيبا بيافرينيم»
ذهنيت تان را كل نگر كنيد و براي همگان ازهر نژاد، رنگ پوست و از هر كشوري شادي و آسايش و خير و بركت را بطلبيد و مطمئن باشيد كه هرچه بذر انديشه هاي مثبت و سالم شما بيشترباشد تا بتواند مزرعه اي به عظمت جهان را پوشش دهد خير وبركت بيشتري نثار شما خواهدشد. بسيارند افرادي كه ادعاي مثبت انديشي مي كنند و ديگران را به اين شيوه انديشيدن تشويق مي كنند ولي خود واقعاً اين چنين عمل نمي كنند. پس من و شما اينگونه بينديشيم تا جامعه اي اينگونه را دربرابر خود ببينيم تا از تك تك افراد آن جامعه و از وجودخودمان و خالق بي همتاي كل كائنات لذتي دوچندان ببريم.
اگر گفته آيد زرزق خدا
كه ايزد نهادست بهرشما
نماييد انفاق بر ديگران
سوره يس (۳۶) آيه ۴۷
ذهنتان را بر عشق بي قيد و شرط متمركزكنيد
عموماً افراد مي خواهند ديگران را به نحوي تغيير دهندكه خود مي خواهند، چه بسا اشكالات رفتاري خودشان را نيز به آنان نسبت بدهند و برون فكني كنند. شما ازخودتان شروع كنيد و خود و ديگران را بپذيريد، اين اولين كاري است كه سبب مي شود تا بتوانيد زندگي خودتان را واقعاً متحول كنيد و با تغيير در افكار و رفتارتان ديگران را متوجه اين دنياي زيباكنيد. به موجوديت خودتان عشق بورزيد، درهرشغلي كه هستيد با كودك درونتان صحبت كنيد تا بتوانيد از لحظه به لحظه زندگي وكاركردنتان لذت ببريد، با او مشورت كنيد. كودك آسيب پذير و عاطفي شما به شما مي گويد چه بكن تا آسيب نبيني و چه بكن تا بطورعاطفي لذت ببري و بقيه نيز تو را دوست داشته باشند، مرتباً تكراركنيد:
همه را دوست دارم و همه نيز دوستم دارند
او كه به ظاهر دشمن من است از در دوستي درمي آيد
به فراواني بينديشيد و بزرگ فكر كنيد
حس واقعي و دروني بزرگ انديشي خصوصيتي نبوده كه در دانشگاه به ما يادداده باشند، شايد هم به بعضي از افراد يادداده نشده كه چگونه اين شيوه انديشيدن را در درون خودشان نهادينه كنند. در جامعه ما نيز عادت است مردم داشته ها و موفقيت هايشان را از همديگر پنهان كنند و بخصوص افراد كوته فكر كه از بيان دردسرها و گرفتاري هايشان بيشتر احساس امنيت مي كنند تا از بيان موفقيت هايي كه تاكنون داشته اند.پس اگر به دنبال تحولي در زندگي تان هستيد از اين لحظه بطور عميق و ژرف به داشته هايتان بينديشيد، براي ايجاد بهاري در درون، آماده شويد و از هم اكنون يك ليست از تمامي آنچه در طي سال قبل به دست آورده ايد آماده كنيد.
صبح كه از خواب بيدار مي شويد به آسمان نگاه كنيد تا نيروي بزرگ انديشي در درونتان به بهترين كارش سرگرم شود و در درونتان بگوييد:
من آماده ام تا آن خير و بركت بي درنگ و بي پاياني كه خدا برايم مي خواهد نزدم بيايد تا بتوانم سبب خير براي خودم و ديگران شوم و از ته دل با هدف فراواني خير و بركت براي خودم و حتي رقبايم دعا كنم:
بگفتيم از رزق ايزد خوريد
به دل شكر او را بجا آوريد
كه شهر شما مسكني با صفاست
همانا كه غفور رب شماست
سوره سبا (۳۴) ـ آيه ۱۵
اگر مي خواهيد به منبع واقعي بركات الهي دست يابيدبه انرژي هاي گروهي بينديشيد. گروهي از مردم براين باورند كه اگر تو نباشي و من باشم خير و بركت براي من بيشتر خواهدبود، فارغ از اين انديشه كه خداوند براي آنچه به اراده خود آفريده روزي كافي قرارداده است. پس انديشه تان را عوض كنيد و به اين نحو بينديشيد كه روزي تو با تو مي آيد و روزي من نيز با من هست در پايان اينكه اگر دوست داشتيد پس از انجام نماز، دعا و مراقبه زيبايتان، با همراهي ديگر افراد سالم انديش، بصورت دسته جمعي در شرايطي آرامش بخش بنيشينيد، موسيقي آرامش بخش و شادي را گوش دهيد و با نداي كودك معنوي و پاك دروني تان نيايش مشهور، ماندني و تاريخي فرانسيس آسيسي را تكرار كنيد:
خدايا مرا وسيله اي براي صلح و آرامش قرار ده.
بگذار هرجا تنفر است بذر عشق بكارم.
هرجا آزردگي هست ببخشايم.
هرجا شك حاكم است ايمان.
هر جا يأس است، اميد .
هرجا تاريكي هست، روشنايي.
وهرجا غم جاري است، شادي نثار كنم.
الهي توفيقم ده، كه بيش از طلب همدلي، همدلي كنم.
بيش از آنكه مرا بفهمند، ديگران را درك كنم.
بيش از آنكه دوستم بدارند، دوست بدارم.
زيرا در عطا كردن است كه مي ستانيم.
ودر بخشيدن است كه بخشيده مي شويم.
و در مردن است كه حيات ابدي مي يابيم.