Iran Newspaper

ساليان مديد دانشمندان تأثير رنگ را بر روي خلق وخوي، سلامتي و روش تفكر ما مورد بررسي و مطالعه قرار داده اند.
براي هر فرد بر مبناي سليقه شخصي اگر چندرنگ در كنار هم به ترتيب علاقه قرار گيرند بيان كننده احساسات شخصي مي باشد. رنگ مي تواند به عنوان يك نور تعريف شود بدين معني كه نور داراي طول موجهايي است كه در قالب انرژي امواج مرئي رنگ را تعريف مي كند.
گيرنده هاي رنگ در شبكيه چشم (رتين) كه گيرنده هاي مخروطي شكل ناميده مي شود اين انرژي را به رنگها برمي گرداند. شبكيه چشم داراي سه نوع گيرنده مخروطي شكل است كه يك گيرنده براي رنگ آبي، نوع ديگر براي رنگ سبز و ديگري براي قرمز، ساير رنگها از تركيب اين رنگها قابل مشاهده مي باشند.
براساس گزارشات يك مؤسسه تحقيقاتي در آمريكا، زماني كه انرژي رنگي وارد بدن مي شود، غده هيپوفيز و غده صنوبري را تحريك مي كند كه هر كدام از اين غدد بر طبق وظايف خود بر توليد هورمونهاي بخصوص اثر گذاشته كه اين هورمونها نيز در جاي خود بر جريانهاي اعمال فيزيولوژيكي متنوع در بدن تأثير مي گذارد.
با اين توضيحات اثر مستقيم رنگ بر روي تفكرات، خلق وخوي و رفتار ما مشخص مي شود. اين تأثير از نوع اثري است كه بسياري از متخصصان و كارشناسان معتقدندكه بدون شك از عوامل تربيتي و فيزيولوژيكي بدن جدا مي باشد. نكته قابل توجه اين است كه رنگها حتي در افراد نابينا كه رنگها راحس نمي كنند، از طريق انرژي ارتعاشي، كه وارد بدنشان مي شود اثر مي گذارد.
بطور آشكار رنگهايي كه شما براي لباس، خانه، دفتر كار، ماشين و ساير وسايلي كه شما را احاطه كرده اند انتخاب مي كنيد تأثير عميقي بر روي روح و روان شما دارند.
رنگها به عنوان عاملي براي تسكين استرسها شناخته شده اندكه مي توانند شما را مملو از انرژي كرده و حتي باعث كاهش دردها و مشكلات ديگر جسماني شوند.
وقتي كه شما رنگي را براي مورد خاصي انتخاب مي كنيد، روح و روان شما تحت تأثير آن رنگ قرار مي گيرد بنابراين رنگي را انتخاب كنيد كه متناسب باخصوصيات شخصي شما باشد.
براي مثال رنگ آبي اثر آرامبخش دارد و باعث كم شدن فشار خون ومنظم شدن ريتم قلب و تنفس مي شود. براساس گزارشات يك تحقيق بر روي كودكان مستعد به رفتار پرخاشگري، وقتي آنها را در يك اتاق آبي جاي دادند احساس آرامش در چهره آنها مشهود بود.
رنگ آبي براي كساني كه در جاي مرطوب و گرم زندگي مي كنند تأثير بسيار خوبي بر روح و روان آنها دارد. همينطور دردهاي گوارشي، درد پشتي، روماتيسم، گرگرفتگي و هيجانات روحي را مي توان با رنگ آبي تسكين داد. براي اين كار مي توانيد از حومه شهر جايي كه آبي آسمان و آب بخوبي قابل مشاهده است بهره مند شد به اين ترتيب كه فكر خودرا متمركز به عضوي از بدنتان كه مي خواهيد التيام بگيرد بكنيد سپس به رنگ آبي نگاه كنيد.
يكي ديگر از رنگهاي فراوان در طبيعت سبز است كه مانند آبي اثر تسكين دهنده و آرامبخش بر روي ذهن و فكر بدن دارد. افرادي كه زود خشمگين مي شوند و يا از افسردگي رنج مي برند مي توانند از منافع رنگ سبز در اطرافشان استفاده كنند. همچنين براي كمك به ناراحتي هاي عصبي، خستگي مفرط، ناراحتي هاي قلبي و حتي سرطان مي توانيد از رنگ سبز استفاده كنيد.
وقتي بيمار هستيد سعي كنيد به دامنه كوه يا مرتع سبز رفته ودر آنجا بنشينيد و ذهن خود را متمركز به قسمتي از بدن خود كه مي خواهيد تسكين بيابد بكنيد و نگاه خود را متوجه منظره سبز اطراف كنيد. نكته قابل توجه براي افرادي كه مي خواهند رژيم بگيرند اينكه پيرامون خود را از رنگهاي سبز بپوشانند كه از پرخوري جلوگيري مي كند.
رنگ بنفش مانند آبي و سبز محيطي آرام مي آفريند، باعث فرونشاندن اشتها مي شود و رنگ خوبي براي پوست و مو و همينطور ناراحتي هاي كليه و سردردهاي ميگرني است.
رنگ قرمز ضربان قلب را بالا برده باعث فعال شدن امواج مغز و تند شدن تنفس مي شود. رنگ قرمز رنگ احساسات تند و شديد و انرژي براي سردي و ناتوانيها و همينطور براي كم خوني وعفونت هاي مثانه ومشكلات پوستي است. افرادي كه از لحاظ هماهنگي ضعيف هستند بايد از پوشيدن لباسهاي قرمز خودداري كنند همينطور افرادي كه از بالا بودن فشار خون در رنجند بايد از نشستن در مكانهايي كه با رنگ قرمز تزئين شده اند بپرهيزند زيرا ممكن است باعث بالا رفتن فشار خون آنها شود به عكس اثر خوبي بر روي كساني كه از پايين بودن فشار خون ناراحت هستند دارد.
رنگ صورتي اثر ملايمي روي بدن دارد باعث آرامش ماهيچه ها مي شود زيرا فرونشاننده پرخاشگري و خشونت است. رنگ صورتي اغلب در زندانها، بيمارستانها، مراكزي كه جوانان در آن به سر مي برند و مراكز ترك اعتياد مورد استفاده قرار مي گيرد. رنگ صورتي رنگ خوبي براي اتاق خواب جايي كه باعث برگرداندن احساسات تخيلي مي شود.
نارنجي اشتها را تحريك كرده و باعث كاهش خستگي مي شود. استفاده از زيربشقابي هاي نارنجي كه باعث تقويت يا تشويق افرادي كه در غذا خوردن ايرادگير هستند يا براي تحريك اشتهاي افراد بيمار مناسب است. كساني كه مي خواهند وزن زيادي خود را از دست بدهند بايد از اين رنگ پرهيز كنند. هر گاه احساس خستگي، ضعف، سستي مي كنيد سعي كنيد يك لباس نارنجي بپوشيد تا انرژي لازم را به دست آوريد. آلرژي و يبوست نيز ممكن است با استفاده از رنگ نارنجي بهبود يابد.
رنگ زرد به لحاظ اينكه يك رنگ به يادآوردني است بسيار حائز اهميت مي باشد هر گاه مي خواهيد چيزي را به خاطر بياوريد يا هيچ گاه فراموش نكنيد آن را در كاغذ زرد بنويسيد.
اين رنگ فشار خون و همينطور ضربان قلب را بالا مي برد ولي درجه آن از رنگ قرمز كمتر است. زرد به عنوان رنگ نورآفتاب تأثير نيرودهنده دارد و باعث كم شدن افسردگي مي شود. يك متخصص درمان با رنگ ممكن است از اين رنگ براي معالجه گرفتگي عضلات، كم شدن قند خون، پركاري تيروئيد و سنگ كيسه صفرا استفاده كند.
سياه، رنگ قدرت و اقتدار است. براي اعتماد به نفس و قدرت و استقامت سعي كنيد لباس مشكي بپوشيد. رنگ سياه باعث متوقف شدن اشتها مي شود اگر مي خواهيد وزن خود را از دست بدهيد از رنگ سياه براي روميزي غذاخوري استفاده كنيد.