نويسنده: راشل وينگارتن
مترجم : فرح شيلاندرى
«بازهم همين كار رو كرد!» دختر جوان يا نوجوانتان با سر و وضعى مثل بازيگران سينما به تندى از خانه بيرون مى زند و شما را عصبانى و خشمگين بر جاى مى گذارد!
چه به سر اون دختربچه شيرين و دوست داشتنى آمده است؟ شما دونفر عادت داشتيد كه درباره همه چيز با هم صحبت كنيد و او هميشه از نظرات و راهنمايى هاى شما در لباس پوشيدن و يا انتخاب مد پيروى مى كرد. اما به نظر مى رسد امروز تنها چيزى كه دخترتان از آن اطمينان دارد اين است كه با شما هم عقيده نيست و در بسيارى كارها و انتخابها، سليقه شما را نمى پسندد ؛ و شما اين را درك نمى كنيد.
چرا، شما همه چيز را درك مى كنيد. فقط كافى است كمى به حافظه خود فشار بياوريد، بله كمى عقب تر برويد، به دوران نوجوانى خود....
حالا به خاطر مى آوريد آن روزها كه شما هم دختر جوانى بوديد (تقريباً هم سن و سال الانِ دخترتان) احتمالاً سعى مى كرديد ميزان تحمل و صبر مادرتان را در مورد آرايش و طرز لباس پوشيدن محك بزنيد. خدا را شكر كه هر دوى شما به خوشى از اين تجربه گذشتيد. به ياد مى آوريد كه مادرتان مى گفت: «دوست دارم ببينم وقتى خودت مادر شدى با دختر نوجوانت چه رفتارى خواهى كرد! آن وقت حال مرا درك مى كنى.» خب، حالا شما صاحب دخترى نوجوان با همان حال و هواى سركش و بى تحمل هستيد و نوميدانه سعى مى كنيد او را درك كنيد. حالا چه بايد كرد؟
بايد توجه داشته باشيد كه دخترتان به مرحله كشف و تجربه قدم گذاشته است. او مى خواهد ظاهر جديد و شخصيت تازه اى داشته باشد و اين ظاهر و شخصيت را آزمايش كند. آنچه ممكن است براى شما ناخوشايند به نظر برسد اين است كه او مى خواهد به شيوه و روش خودش همه اين چيزها را تجربه كند. (به ياد مى آورم آن وقتها كه خودم دختر جوانى بودم حتى در ملاقاتهاى كارى هم با سر و وضعى نامرتب و اسپرت و لباسهاى پُر گرد و غبار شركت مى كردم. مادرم فقط آه مى كشيد و اميدوار بود كه بزودى اين مرحله به پايان برسد!)
هميشه به ياد داشته باشيد كه دخترتان شخصيتى منحصر به فرد دارد و هيچ قانون سفت و سخت و سريعى براى رفتار با نوجوانان وجود ندارد و خودتان بايد با دقت و حوصله، شيوه اى را كه بيشتر با روحيات او سازگار است پيدا كنيد. هر نوجوانى داراى ظاهر، شخصيت و تصويرى خاص خود است، هرچند به نظر شما همه آنان مثل هم باشند. آنچه در مورد يكى از آنها كارساز است ممكن است در مورد ديگرى درست از آب درنيايد.
پيش از آنكه تسليم نا اميدى شويد بايد بگوييم چند نكته مفيد وجود دارد كه با الهام از آنها مى توانيد با دخترتان به توافق برسيد:
به خودتان آموزش دهيد
اگر دخترتان در آرايش و لباس پوشيدن احتمالاً از بازيگران و ستاره هاى سينما تقليد مى كند او را سرزنش نكنيد. معمولاً براى نوجوانان كمى دشوار است كه صحنه بازى و نمايش را از واقعيت جدا كنند. آنان آگاه نيستند كه بعضى از ستاره ها و هنرپيشه ها با طرز لباس پوشيدن و آرايش خود در واقع مى خواهند سبك و فرم خود را از ديگران متمايز و بر روى صحنه قابل تشخيص كنند، اما اين نوع سر و وضع براى زندگى واقعى و روزمره مناسب نيست.
چند مجله نوجوان انتخاب كنيد و تصاوير دخترانى كه به عقيده شما لباس و آرايش مناسبى دارند به دختر خود نشان دهيد. به دخترتان نشان دهيد كه دنياى او براى شما اهميت دارد و اينكه دوست داريد بدون عصبانيت، سرزنش يا ناراحتى، او و طرز فكر او را درك كنيد.
چند قانون اوليه وضع كنيد
با همسرتان صحبت كنيد و تصميم بگيريد ازنظر شما چقدر آرايش براى دخترتان قابل قبول است. در خاطر داشته باشيد كه ممكن است همسرتان اصلاً نداند لوازم آرايش زنانه چه هستند و چگونه مورد استفاده قرار مى گيرند، و حتى چندان هم به اين مسائل اهميت ندهد. اما براى اينكه تصميم شما هماهنگ و حرفها و موضع تان با هم يكى باشد و بعد مشكل دوگانگى پيش نيايد، بهتر است شما و همسرتان باهم در اين باره صحبت كنيد و تصميم واحدى بگيريد.
محدوديتهاى خود را مشخص كنيد
همه مسائلى را كه به آرايش ظاهرى و طرز لباس پوشيدن دخترتان مربوط مى شود (از لاك ناخن تا رژلب و لباس هايى با رنگ هاى تند مثلاً قرمز و نارنجى و غيره) را بررسى كنيد. ببينيد ديگر دختران هم سن و سال دختر شما از چه نوع آرايشها و لباسهايى استفاده مى كنند، و كدام يك ازنظر شما براى سن او مناسب تر است.
نگران اين نباشيد كه دخترتان بداند از نظر شما مثلاً خط چشم براى دخترهاى ۱۲ ساله مناسب نيست. به همان اندازه كه دختران نوجوان از سر كنجكاوى دوست دارند همه چيز را تجربه كنند، نياز دارند كه مرزها و محدوديتها را نيز بشناسند و بدانند كه نمى توانند از اين مرزها عبور كنند. بدانيد كه دخترتان حتماً اين مرزها و محدوديتها را آزمايش خواهد كرد ؛ و درصورت نقض اين قوانين، شما هرگز نبايد بدون تنبيه (به هرصورتى كه خودتان صلاح مى دانيد) از اين تخلف بگذريد.
تا حد امكان مدارا كنيد
جوانان دوست دارند گاه از كنترل و سلطه بزرگترها و والدين خارج شوند، و فقط به همين شكل است كه رشد مى كنند و بزرگ مى شوند. اولويتهاى خود را بررسى كنيد. آيا به نظر شما بهتر نيست دخترتان قانون محدوديت خط چشم كشيدن را زيرپا بگذارد تا اينكه مثلاً بى اجازه شما تاتو كند كه آرايشى ماندنى و بى علاج است؟ پس بهتر است گاه سازش كنيد.
از متخصصان كمك بگيريد
اگر از زمان ازدواج خود هرگز آرايش نكرده ايد، بهتر است در اين زمينه از يك آرايشگر كمك بگيريد. به همراه دخترتان براى مشاوره نزد يك آرايشگر برويد. مراقب باشيد آرايشگر را با دقت انتخاب كنيد و از قبل با او در اين زمينه صحبت كنيد. يك سبك ساده و دخترانه انتخاب كنيد. به تصاوير مربوط به آنان نگاه كنيد. به نظر شما براى پاك كردن آرايش از صورت خود به كاردك احتياج دارند؟ دراين صورت، سراغ يك سبك ديگر برويد. پس از انتخاب فرم آرايش، از آرايشگر بخواهيد اين نوع آرايش مو و صورت را به شما و دخترتان آموزش دهد.
به ياد داشته باشيد كه احتمالاً شما تقريباً نصف عمرتان از آرايش استفاده نكرده ايد و حالا سبكهاى آرايش عوض شده است و حالا فرزندتان دارد سعى مى كند سبك خاص خود را پيدا كند و در واقع زنى را كه در آينده خواهد شد كشف كند.

پويا لطفيان
ماهى كه به قلاب نوك مى زند ماهيچه هاى كوچك صورتت مى لرزد. آدرنالين خونت مى رود بالا. تپش قلب مى گيرى. استرسى جذاب، ميخكوبت مى كند. چشمانت را به شناور روى آب مى دوزى. ذهنت را به آرامش و سكوت. به هيجانى كه منتظرش هستى.
ماهيگيرى، ورزش است يا تفريح؟ زنانه است يا مردانه؟ اين جمله ها اهميتى ندارد. مهم اين است كه تا اوايل زمستان، فصل كپور است و اردك ماهى. فصل آمور و زرده پر. چوب و چرخ مى خواهى. قلاب و نخ و سرب. آب هم تا دلت بخواهد هست.
بازار چوب و چرخ
تهرانى ها بروند خيابان فردوسى. براى شهرستانى ها، عذر ما خواسته است و ديوارمان كوتاه. ۹ اسكناس هزار تومانى ته جيبتان بگذاريد. به مارك ها و نام كشورهاى سازنده لوازم، خيره نشويد. آخر، بيشترشان تقلبى است. يكى از فروشندگان لوازم ماهيگيرى مى گويد: «چند مارك معتبر تقلبى داريم. دايوا، شيمونو، اوكامو و اوكامى.» در بازار، جنس هاى چينى و تايوانى را مى گويند تقلبى. ماركشان با مارك هاى معتبر جهانى، يكى دو حرفى فرق مى كند. با اين حال براى شروع مناسبند.
بازار چوب و چرخ، مارك هاى معتبرى هم دارد: «ميشل» ، «اوو» ، «اووگارسيا» ، «كورموران» ، «شيمونو» ژاپن و «دايوا» كره و ژاپن. البته براى خريدشان، پنجاه هزار تومان، كنار بگذاريد. حالا كه چوب و چرختان را خريديد، نوبت قلاب و نخ و سرب و شناور است. اسكناس هزارى آخرتان را بگذاريد براى خريد آنها.
زمان كه گذشت، حرفه اى تر كه شديد و ماهيگيرى تفريح اولتان شد، نم نمك لوازمتان را كامل مى كنيد، براى ماهيگيرى رودخانه. براى دريا. براى Fly Fishing يا شكار ماهى اسپله.
آب هاى پرماهى
ايران، كشورى بكر است و آب تا دلتان بخواهد هست. آن قدر بكر كه ماهيگيران آلمانى، فرانسوى و روسى را به كنار آب هايش مى كشاند.
Catch and Release، اصطلاحى است كه غربى ها آورده اند تا ماهيگيرى به خود رنگ اقتصاد و تجارت نگيرد. آنها، ماهى را مى گيرند و ول مى كنند. عكس يادگارى اش را مى برند فرنگ. ايران، آخرين جايى است كه ماهى بومى دارد.
شما هم نبايد عقب بمانيد. چوب و چرختان را بگذاريد روى كولتان. تهران ها بروند درياچه استاديوم آزادى به درياچه پارك ارم. رودخانه كرج، هراز، فشم و ميگون. سد لتيان، لار، كرج، پانزده خرداد و ساوه. اين دو جاى آخرى، حالا هم پر از كپور و اردك ماهى است. يادتان باشد كه تا اوايل زمستان وقت داريد. اما ماهيگيرى در لار را بگذاريد براى تابستان. يكى از ماهيگيران سد لار مى گويد: «زمستان لار، خيلى سرد است. حتماً يخ مى زنيد. تابستان هم، كلاه بياوريد و كرم ضد آفتاب توى جيبتان باشد. هواى لار، خيلى تميز است. آفتاب، حال پوستتان را جا مى آورد.»
شمالى ها كه خودشان اين كاره اند. مى روند سفيدرود يا «حسن رود» رشت كه ماهى اسپله دارد. مرداب و تالاب انزلى، جزو تقويم زندگيشان است. اردك ماهى هاى درياكنار و «كپورچال» را مى شناسند. با رودخانه هاى آمل و «نمرود» فيروزكوه، خاطره دارند، حتى با ماهى هاى قزل آلاى رنگين كمانش.
خراسانى ها بروند رودخانه ارس. صيدگاه بزرگترين ماهى اسپله كه «گربه ماهى» هم صدايش مى كنند. آذرى ها با رودخانه اترك، همسفره شوند و كردها و لرها با رودخانه هاى سرچشمه گرفته از زاگرس. جنوبى ها هم تا دلشان بخواهد آب هست.
جواز ماهيگيرى
داستان ماهيگيرى در رودخانه هاى اطراف تهران، تنها سه ماه و نيم طول مى كشد. از ۱۵ خرداد تا آخر شهريور، هوا كه سرد مى شود، رودخانه، خانه خصوصى قزل آلاست. بايد به بچه هايش صبح به خير بگويد. همان ماهيگير منطقه لار مى گويد: «بزرگترين ماهى قزل آلا را از رودخانه لار گرفتم. ۶۴ سانتيمتر. اما باردار بود. توى شكمش پر از تخم. عكسش را گرفتم. رهايش كردم رفت.»
«صيد ۵ قطعه ماهى در روز، ۲۱۰۰ تومان.» اين دومين قانون ماهيگيرى است. براى گرفتن جواز، بايد به اداره محيط زيست تهران برويد. مجوز، روزانه است. از صبح تا غروب، وقتى قلاب اندازيست. باقى قوانين را خودتان بنويسيد. ماهى هاى كوچك را رها كنيد تا دم غروب، هر ۵ قطعه ماهى تان، درشت باشد. اما ماهى هاى خزر و رودهايش، وقت ملاقات نمى خواهند. هر وقت كه دوست داريد، قلاب به آب بزنيد. با اين حال، هر فصل، ماهى خودش را دارد. يكى از مسؤولين محيط زيست سد كرج مى گويد: «مجوز ماهيگيرى در شمال و جنوب كشور را هم اداره محيط زيست تهران صادر مى كند. جوازى سراسرى به مدت يك سال. مبلغش هم ۳۰۰ هزار تومن است.»
جوازى سراسرى براى درياى خزر، كناره هاى خليج فارس و درياى عمان و هرچه رودخانه است در دامنه شمال البرز و جنوب ايران. همان مسؤول مى گويد: «اما استان گيلان، استثناء است. جواز ماهيگيرى در اين استان را اداره محيط زيست گيلان صادر مى كند.»
رودخانه يا دريا
استرس جذابى كه گفته بودم بيشتر در رودخانه به سراغتان مى آيد. ماهى رودخانه، كوچك است. بسيار تميز با عضله هاى سفت. دوست دارد با قلاب بازى كند. حتى با كوچكترين صدا مى گريزد. براى همين است كه حرفه اى ها، جليقه مخصوص مى پوشند و چكمه بلند. اينها وسايل جانبى است. پا را كه به آب مى كشى، صدا را كم مى كند.
در رودخانه بايد به آب بزنيد. مثل ماهى ها. ماهى كه به قلاب افتاد، نوبت بازى توست.
بايد مراقب سنگ و شاخه هاى كف رودخانه باشيد. مگرنه قلاب و سرب و شناور از كفتان مى رود. پس ماهى را هرچه سريعتر از آب مى گيريد. پا و دست و انگشتانتان بايد قوى باشد. ماهى رودخانه زيرك است و چالاك. تو بايد چالاكتر باشى. چوب و چرخت سبكتر.
اما ماهى دريا و درياچه با آدم صبور كنار مى آيد. دنبال هيجان نمى گردد، درست مثل آدم بزرگ ها. قلاب را كه مى اندازيد. ساعت ها مى نشينيد. منتظر مى مانيد. شايد همين است كه اسم اين نوع ماهيگيرى را گذاشته اند «ماهيگيرى انتظارى» .
طعمه هاى لذيذ
ماهى ها مثل آدم ها، خوش سليقه اند. كپور و «زرده پر» از پى نان و ذرت و سيب زمينى است. قزل آلا و اسپله، اردك ماهى و سفيد، گوشت مى خورند. گوشت ماهى هاى كوچكتر، گوشت ماهى ها، پشه ها و لاروها. اما همه ماهى ها، عاشق كرمند. بايد هربار، قلاب را از ميان بدن كرم، رد كنيد. اگر دل و دماغش را نداريد چاره تان طعمه مصنوعى است. دوباره بايد سرى بزنيد به خيابان فردوسى يا به همان جايى كه چوب و چرخ خريديد. ماهيگيران مغازه دار، طعمه ها را كنار هم چيده اند. روى ديوارها يا داخل ويترين هاى شيشه اى. يكى از همين آدم ها مى گويد: «براى صيد ماهى قزل آلا، طعمه هاى مصنوعى ساخته اند. مثل پشه، لارو، لانسه و اسپينر. اردك ماهى و اسپله را با طعمه اى به نام قاشقك مى گيرند. طعمه اى شبيه اسپينر، ولى بزرگتر. مثل ماهى زخمى داخل آب.»
قاشقك، پيچ و قاب مى خورد. برق مى زند. صداى ماهى زخمى مى دهد. تو نمى شنوى. اما ماهى ها را به هيجان مى آورد. به قلاب، نوك مى زنند. ماهيچه هاى كوچك صورتت مى لرزد. چشمانت را مى دوزى به شناور روى آب. ذهنت را به آرامش و سكوت. به هيجانى كه منتظرش هستى. و سرانجام، استرس جذاب، ميخكوبت مى كند.

فروردين :
هفته اى آرام و بى دردسر درپيش داريد. سعى كنيد اوقات فراغت خود را به بيهودگى نگذرانيد. اين لحظه هاى آسودگى بهترين فرصت براى قرارگرفتن درمسيرى تازه هستند. سعى كنيد ازاين اوقات فراغت بهره بردارى صحيح كنيد.
ارديبهشت:
دراتفاقى كه پيش آمده ، بى دليل خودتان را مقصر مى دانيد . شما دراين حادثه اصلاً مقصر نيستيد. بگذاريد اطرافيان روى اين اتفاق قضاوت خودشان را انجام دهند. آنها قطعاً به نتيجه ايده آل دست مى يابند. دريكى از روزهاى وسط هفته افسردگى شما به پايان مى رسد. اين روز ، روز شماست.
خرداد:
 احساس تنهايى مى كنيد ونكته اى كه آزارتان مى دهد، اين است كه ديگران توجهى به احساس شما ندارند. دراين مورد حق كاملاً با شماست اما نگرانى بى دليل است. فردا خبر خوبى به گوشتان مى رسد و چند ملاقات غير منتظره ، تنهايى را از ذهن شما بيرون مى كند.
تير:
اهداف بزرگى درذهن داريد اما به اين نكته توجه كنيد كه اهداف بزرگ بدون مشاوران بزرگ به نتيجه نمى رسند. شما نياز به مشورت داريد. مخصوصاً كه براى رسيدن به هدف با مشكلات مالى كوچكى مواجه مى شويد. منتظر آخر هفته آينده باشيد. خبر خوبى از راهى دور برايتان مى رسد.
مرداد:
مشكل شما اين است كه به عقايد ديگران احترام نمى گذاريد. چرا فكر مى كنيد كه هميشه حق با شماست وديگران اشتباه مى كنند؟ سعى كنيد ديدگاه هاى ديگران را محترم بداريد . مسأله اين است كه هر كس حق دارد نظر خود را درباره مسائل مختلف ابراز كند. شما بايد در رفتارتان گذشت بيشترى از خود نشان دهيد. اين گذشت باعث مى شود تا هفته پرشورى از لحاظ عاطفى درپيش داشته باشيد. اين هفته با اتفاقى جذاب براى شما به پايان مى رسد.
شهريور:
 در تصميم گيرى دچار ترديد شده ايد. حساسيت بيش از حد، تصميم گيرى را برايتان دشوار كرده است. سعى كنيد توقعاتتان را كم كنيد و روى تصميم گيرى تمركز داشته باشيد. يك خبر يا نامه مهم به دستتان مى رسد، بايد تصميم بگيريد!
مهر:
افسوس گذشته را نخوريد. اين زندگى با خاطرات گذشته باعث شده كه دركارهاى امروزتان هم موفق نباشيد. خوشبين باشيد واراده خود را حفظ كنيد. سه شنبه جذابى درپيش داريد. روزى براى فراموش كردن گذشته .
آبان:
هفته اى كه درپيش داريد، تحت تأثير مراسمى كه اواسط هفته برگزار مى شود، قرار مى گيرد. نگران نباشيد؟ خبر بدى در راه نيست. اين هفته به خير و خوشى براى شما مى گذرد. احتمالاً اين هفته نقشه اى براى تغيير روند زندگيتان مى كشيد. براى شما بهترين زمان براى تغيير است.
آذر:
جمعه آرام وخوبى در پيش داريد. چند ملاقات جذاب هم باعث مى شود تا خوبى جمعه به ديگر روزهاى پيش روى شما تعميم پيدا كند.
شما هفته اى مملو از شادى پيش رو داريد. با اين حال در امضاى قراردادها حواستان را جمع كنيد .اگر مى خواهيد هفته خوبتان خراب نشود، بايد دراين باره محتاط عمل كنيد.
دى: 
مدت هاست كه از وضعيت زندگى خود دلخور هستيد. راستش اين هفته هم براى شما چندان خوب آغاز نمى شود اما نااميد نشويد، شادى و موفقيت از اواسط هفته به سراغ شما مى آيد. ابرهاى تيره بالاخره اين هفته از آسمان زندگى شما كنار مى روند. احتمالاً آخر هفته به سفر كوتاهى مى رويد.
بهمن: 
توجه داشته باشيد كه درشرايط فعلى، حفظ موقعيت ايده آلى كه درآن قرار گرفته ايد از هر چيز مهمتر است. عشق و دلدادگى خوبست اما نه تا حدى كه به شغل و آبروى شما لطمه بزند. بايد دراين مورد برنامه اى منظم براى خود ترتيب بدهيد تا ازلحاظ مالى و خانوادگى دچار مشكل نشويد.
اسفند:
سعى كنيد يكى از روزهاى وسط هفته را به استراحت اختصاص بدهيد. خستگى علت اصلى بروز مشكلات درزندگى شماست. اين مسأله باعث شده تا گاهى دچار نوعى سردرگمى شويد. يك استراحت كوتاه ، كمك بزرگى به شما مى كند.

به دليل زوائد زياد و طولانى باله ها از محبوبيت زيادى برخوردار است باله هايش بيشتر شبيه بال است. بدن دسيك شكل و سفيدنقره اى است. نوارهاى پهن سياهى از ابتدا تا انتهاى بدن وجود دارد. در قسمت بالايى بدن و در بين تيغه هاى باله ها هاله اى از رنگ زرد ديده مى شود.
براى نگهدارى پيشنهاد مى شود چرا كه نگهدارى اش آسان است و همراه با ديگر گونه هاى كوچك در يك مخزن قابل نگهدارى است گياه را در محل زيست اين گونه فراموش نكنيد. فرشته ماهى آرام است و ممكن است روى برگ گياهان داخل آكواريوم تخم گذارى كند. اندازه اين ماهى به ۱۵ سانتى متر هم مى رسد. غذاى خشك و زنده را مى پذيرد اين ماهى بومى آمازون است. بهتر است دماى آب بين ۲۲ تا ۳۰ درجه سانتى گراد نگه داشته شود.