-  آقايى از تهران: ببخشيد، من يك سؤال بسيار مهم داشتم. اگر مشكلم را حل كنيد، ممنون مى شوم. مى خواستم بپرسم مسابقه ايران _ سوريه كى انجام مى شود؟ اين تماس هفته گذشته گرفته شد. به هر حال ما مفهوم سؤال بسيار مهم را هم فهميديم. اينكه باتوجه به حضور هر روز ،۱۳ ۱۴ روزنامه ورزشى روى كيوسك چرا خيلى ها هنوز هم نمى دانند بازى ها چه زمانى برگزار مى شوند، هم نكته قابل توجهى است. از همه اين ها گذشته، كلاس مسابقه ايران _ سوريه تا اين حد مهم نبود. آن وقت شايد قهرمان مى شديم!
-  آقايى از تهران: آقا اين گفت وگو با آقاى نورالدين زرين كلك در كدام صفحه است؟ هرچه مى گردم پيدايش نمى كنم.
براى حل مشكل اين آقا يك راهنمايى كافى بود. كمى زحمت براى رسيدن به صفحه ۷ بخش خانواده!
-  تماس هاى ديگرى هم اين هفته داشتيم. طبق معمول چند تماس كاملاً جدى و احتمالاً درباره ستون اقبال، چند تماس درباره گزارش هاى صفحه هاى مختلف و يك تماس براى درد دل. اين تماس آخرى ما را به فكر فرو برد. شايد اضافه كردن صفحه اى به نام «سرنوشت» به بخش خانواده لازم باشد!

>  مشكلات، پيام ها هستند.
شكنن گاوين
>   اگر دنياى حال به بيراهه رود، دليل اش در وجود توست. در وجود تو بايد آن را جست.
دانته
> زندگى كوتاه است و برعهده توست كه آن را شيرين كنى.
سادى دلاين
>  اگر چيزى را مى خواهيد با توجه به حق خود آن را درخواست كنيد.
رناته
>  عمق و ارزش عشق تاهنگامه هجران شناخته نمى شود.
جبران خليل جبران
>  هيچ هنرمندى واقعيت را تحمل نمى كند.
فردريش نيچه
>  كسى كه از عمل و از كرده خود راضى است، خوشبخت است.
گوته

كسى فقط براى كار كردن به دنيا نيامده است. من كار دارم، من كار دارم، من كاردارم... اين جمله را بارها و بارها شنيده ايد. البته مهمتر اينكه قطعاً بارها به كار برده ايد. اما فراموش نكنيد كه استراحت هم درست به اندازه كار اهميت دارد.
درك اهميت استراحت، نكته اى است كه به افزايش بازدهى كارى شما و البته دستيابى به آرامش شما كمك مى كند. براى كارهايى كه خارج از محدوده شغلى دوست داريد، وقت و انرژى بگذاريد. اگر به موسيقى علاقه داريد، در زمان بيكارى طورى به آن بپردازيد كه انگار نوازنده اى حرفه اى هستيد. از اوقات استراحتتان به بهترين شكل ممكن استفاده كنيد. راستى حالا آخر هفته است، استفاده از تعطيلات را آغاز كنيد.

بايد از خودمان شروع كنيم. شايد به لحاظ مالى داشتن و دست يافتن به خيلى چيزها براى عده اى غيرممكن شده باشد. با اين حال تنها حقى كه تحت هر شرايطى ادا مى شود، سالم نفس كشيدن است. ما بايد نفس بكشيم، اين حق همه است.
اين روزها دستيابى به اين حق طبيعى هم دشوار شده. و البته راهى براى گذشتن از اين حق طبيعى وجود ندارد. مگر اينكه از زندگى سير شده باشيم. بنابراين ناچاريم هواى آلوده تهران را به ريه هايمان تقديم كنيم. چاره اى نيست جز تلاش براى تنفس هوايى بهتر.
در روزهاى بحرانى هواى تهران، حتماً خبرهاى مختلفى شنيده ايد. مسؤولان در تلاش هستند تا هرچه سريعتر ميزان آلودگى هوا را كاهش دهند. با اين حال تا ما نخواهيم آلودگى كاهش نمى يابد.
بايد براى سالم كردن شهرمان از خودمان شروع كنيم. صادقانه كه به ماجرا نگاه كنيم، انداختن تقصير به گردن ديگران مشكلى را حل نمى كند. شايد حق با شما باشد. بيش از همه كارخانه هاى صنعتى و خودروهاى فرسوده در آلودگى هوا مؤثرند. با اين حال ما مى توانيم درصدى به سالم سازى هوا كمك كنيم.
بيرون نياوردن خودروى شخصى از خانه، سيگار نكشيدن، اقدام به رفع مشكلات خودروهاى فرسوده و ... اقدامات شخصى جامعه اى هستند كه بحران هواى آلوده را حس مى كند. پيشنهاد اين هفته مسؤوليت پذيرى در قبال آلودگى هوا است. در هواى اين روزها، تلاشى اندك براى كاهش آلودگى هوا هم اهميت دارد. بخاطر نفس هاى خودتان كمك كنيد.

پنجشنبه: جمعه گذشته فيلم سينمايى «حاجى واشنگتن» از شبكه ۴ پخش شد. ساعت ۱۵‎/۲۰ مى توانيد تكرار اين فيلم را تماشا كنيد. ليگ برتر از امروز دوباره آغاز مى شود. ساعت ۱۴‎/۳۰ مى توانيد ديدار پرسپوليس و راه آهن را تماشا كنيد. سينما يك را هم فراموش نكنيد. ۲۲‎/۳۰ زمان شروع اين برنامه است.
جمعه: ۱۶‎/۳۰ فيلم سينمايى زندانيان بهشت پخش مى شود از شبكه اول. ساعت ۱۶‎/۱۵ علاقه مندان به ليگ فوتبال ايران مى توانند شاهد مسابقه استقلال و ذوب آهن باشند. سينما ۴ هم ۲۰‎/۳۰ پخش مى شود. مى توانيد شاهد فيلم سينمايى انجمن شاعران مرده باشيد از شبكه سه، ساعت ۲۲‎/۳۰ و در قالب برنامه صد فيلم.
شنبه: استون ويلا - منچستر يونايتد آغاز بخش فوتبالهاى امروز است. ۱۶‎/۱۵ مى توانيد شاهد اين مسابقه فوتبال باشيد. پس از پايان اين فوتبال مى توانيد ديدار دورتموند و بايرن مونيخ را تماشا كنيد. بعد از اين بازى، سريال خداوند عشق را آفريد را مى توانيد از شبكه سوم ببينيد. ۲۳ هم مى توانيد ديدار يوونتوس - لاتزيو را تماشا كنيد. كبرى ۱۱ هم ساعت ۲۳ از شبكه تهران پخش مى شود.
يكشنبه: ديدار حساس آرسنال - چلسى ساعت ۱۹‎/۳۵ روى آنتن مى رود. مسابقه رئال - اوساسونا يا رم - سمپدوريا را هم مى توانيد به طور زنده ببينيد. پيله هاى پرواز ۲۱‎/۱۵ از شبكه دوم پخش مى شود. مأموران مخفى پليس ۲۲‎/۱۰ روى آنتن شبكه اول خواهد رفت.
دوشنبه: ساعت ۱۹ گرفتار را خواهيد ديد از شبكه تهران. گارد ساحلى را مى توانيد ۲۱‎/۱۵ از شبكه سوم تماشا كنيد. كنت مونت كريستو را هم مى توانيد ساعت ۲۳ از شبكه تهران نگاه كنيد. نود هم مطابق هر دوشنبه شب ساعت ۲۲‎/۳۰ خواهيد ديد.
سه شنبه: فعلاً چند هفته اى از ليگ قهرمانان اروپا خبر نيست. مى توانيد كبرى ۱۱ را ساعت ۱۹ از شبكه تهران تماشا كنيد. فيلم سينمايى مطابق هر هفته ساعت ۲۱ از شبكه دوم پخش مى شود. مجموعه پليس پى اس آى هم ساعت ۲۱‎/۱۵ از شبكه سه پخش مى شود.
چهارشنبه: احتمالاً امشب يكى از ديدارهاى ليگ ايتاليا يا اسپانيا به صورت مستقيم پخش خواهد شد. كدام بازى معلوم نيست، ولى احتمالاً فوتبال خواهيد ديد. لبه تاريكى ۲۱ از شبكه دوم پخش مى شود. شبى از شبها را ساعت ۲۱‎/۱۵ از شبكه سوم تماشا كنيد. روح مهربان هم ساعت ۲۲‎/۱۰ از شبكه اول پخش مى شود.

امير جلال الدين مظلومى
تابستانهاى دم كرده، ليوانهاى هشت پر، پر از يخ با شربتهاى سرخرنگ و خوش رنگ زرشك و آلبالو سرشار مى شوند و هوس فرونشاندن عطش و گرماهوش بعضى از رهگذران بى خيال تر را همراه نگرانى از هپاتيت و ديگر بيماريهاى مسرى از سر مى پراند!! با گردش فصل باز چرخهاى طوافى در سوز و برف و باد زمستانها مى چرخند و بخار گرم عطر و بوى لبوهاى گلى رنگ و دانه هاى گلپرزده با قالى را در گذرها و معابر مى چرخانند.
اما چيزى كه در چرخش چرخ دستى هاى چهارچرخ نوشيدنى و شب چره ها و نوبرانه هاى فصلى پنهان و مخفى مانده است. حلقه گمشده اى است كه انواع اين تنقلات و خوردنى ها و نوشيدنى هاى غالباً سنتى را از پاى سفره ها و سينى هاى پذيرايى به گردشهاى دور شهرى كشانده است. مهاجرت ها، زندگى كولى وار كسانى كه خواب و خورشان دور از حريم خانه هايشان صورت مى گيرد و طبيعت ايرانى كه براى هر سفرى حتى كوتاه و چند ساعته ماحضرى درخور فراهم مى آورد و چه بهتر كه بار اين آذوقه را چرخ هاى فروشنده هاى دوره گرد به دوش بكشند.
يك كم از آبش بريز
با فاصله چند كيلومتر از حوالى پارك ساعى كه فروشنده باقالى دست و رو شسته تر است و بر روى سطح چرخ دستى چندتايى ظرف يك بار مصرف به چشم مى خورد و تميزى نسبى سينى و ظرف سركه و گلپر نشان مى دهد كه حداكثر يك هفته پيش (!) كهنه نمدارى بر آن كشيده اند، در حوالى ترمينال جنوب فروشنده سيه چرده اى كه وسايل پذيرايى اش چرك مرده و كثيف همراه با او در جولان هستند، مشغول رتق و فتق امور مسافرين گرسنه است.
به جز رعايت نظافت فرق ديگرى كه او با همكار بالاشهرى اش دارد در اين است كه مرتب مجبور است تقاضاى مشتريهايش را كه درخواست آب داغ باقالى را دارند اجابت كند و با كفگير آب كم ملات روى باقالى ها را نثار پيشدستى هاى لب پريده و ترك برداشته ملامينى بكند و از طرفى تذكر بدهد سركه كيلويى چهارصدتومان براى گلوى مشترى ها مضر است.اما همين باقالى ها كه داغ و بخاردار از فرط مغزپخت بودن پوست تركيده اى دارند بعد از خشك شدن از زادگاههايشان در دزفول و كاشان و نواحى شمالى به بنكدارى و بنشن فروشى هاى پايتخت رسيده اند با اين تفاوت كه در تجريش عرضه شوند يا در ميدان مولوى كه از قرار هر كيلو تا دويست تومان تفاوت دارند و به طور عمده و با گونى در اختيار فروشنده هاى دوره گرد قرار مى گيرد.
و از آنجا در رحصه هاى ۱۰ تا ۱۵ كيلويى يكى دو شبى خيس مى خورند و بعد دو سه ساعتى جوش مى خورد تا خوب آبش را بكشد.همين باقالى هاى چغركم پز مايه اصلى باقالى داغى است كه عرضه مى شود، البته روى چرخهايى كه وسط آنها سينى رويى بزرگى قرار دارد كه در زيرش پريموس يا گاز پيك نيكى روشن است و همين طور كه چرخها در حركتند تا دم پاركى، تفريحگاهى، جايى مستقر شوند باقالى هاى درون سينى روى حرارت پيك نيكى آهسته جوش مى خورند تا داغ باشند و پخته و بسته به ذوق فروشنده ها همراه با برشهاى نارنج و گلپر و فلفل هاى سبز و سرخ نگاههاى مشتاق لبو رهگذران را به خود بخوانند.
داغ تر، قرمزتر
لبو هم حكايتى از اين دست دارد و گرچه سالهاى پيش تر سيخ هاى افراشته بر سطح چرخ دستى ها در كنار سرخى لبوها سفيدى شلغم پخته را هم به نمايش مى گذاشت، اما حلاوت مشترى پسند لبو حضور او را در حوالى گذر طوافى ها پررنگ تر كرده است.
دوره گردهاى لبوفروش آب غليظى كه از پختن لبوها در ظرف مى ماند را شكر مى زنند و شربت حاصل را در دبه هاى پلاستيكى همراه خود دارند تا هر از چندگاهى با ملاقه آن را به روى لبو بريزند براى رنگ و لعاب بيشتر.
نوبر بهاره چاغاله
اما از آنجا كه زمان در گذر است، عمر هر چيزى در حال سرآمدن، زمستان هم مى رود تا روسياهى به ذغال بماند و از آن پس چيزى كه مى آيد، بهار است و فصل نوبر بهار.
با رسيدن اين فصل زيبا، شايد بيشترين حجم نوبرانه ها از پسته تازه گرفته تا گوجه سبز و چاغاله و توت و شاتوت تا زغال اخته و آلبالو توسط همين چرخ دستى ها به مشتريان عرضه مى شود.
مزه دهان يا آفت جان
هرچه كه هست، صنعت دوره چرخانى از يك طرف زيبايى و لطافت ميوه هاى نورس را به شهرها مى آورد و از طرفى عده اى كه نه سرمايه قابلى دارند، نه درآمدى حاصل، لقمه نانى مى برند، اما در پس اين پرده، آنچه ناديدنى است، انتقال ويروس و باكترى و ميكروب با دست به دست چرخيدن كالاى همين هاست و ديگر اين كه انباشت خوردنى ها در معابر سبب ساز جذب آلاينده ها و آلودگى به همينهاست.اى كاش تدبيرى مى بود تا اولى را داشتيم و دومى را نه و كاش مى شد نظارت و آموزشى داده مى شد تا نه نان كسى بريده شود و نه شهر از زيبايى اينها بى بهره باشد و نه اينكه همين ها را عاملى براى انتقال بيماريهايى مثل شبه وبا و... بدانند.

فروردين ماه: تيزهوشى و عالمى شما، همه پيشرفت هاى شما را رقم زده است. ولى متأسفانه اين داشته هاى مثبت، وقتى با غرورى كاذب و سرگردانى همراه مى شود از شما شخصيتى غيرمثبت خواهد ساخت. سعى كنيد در جمع دوستان صميمى قرار بگيريد و سهمى را هم براى ديگران قائل شويد. انسان ها از سهمى كه از خويش مى بخشند، برداشت بيشترى خواهند كرد.


ارديبهشت ماه: باورهاى لغزان و بى ثبات، كار دست شما خواهد داد. سعى كنيد محكمتر تصميم بگيريد و در مجموع عاقلانه تر رفتار كنيد. اتفاقاً آنقدرها هم احساساتى نيستيد، ولى همانقدر هم كه هستيد، خالى از تعقل است. به همين خاطر، خرج كردن اين احساسات براى شما مشكل ساز خواهد شد، نگاه خود را نسبت به گذشته اصلاح كنيد و سعى كنيد آينده تحت الشعاع گذشته هر چند پرخاطره و آسمانى قرار نگيرد.


خرداد ماه: بايد در زندگى بيشتر باخت تا به بردهاى بيشتر و تازه تر رسيد. غرور و سرگردانى جلوى اتفاق هاى خصوصاً عاطفى زيبا را در زندگى شما خواهد گرفت. در تصميم گيرى هاتان احساسات آگاهانه را بيشتر وارد كنيد تا خشكى و بى روحى، فرمان حاكم زندگى شما نباشد. اخيراً چنين تصميم هايى گرفته بوديد و تا مراحلى هم پيش رفتيد، ولى دوباره همين دست بستگى ها جلوى باز شدن پنجره هاى تازه را براى شما گرفت.


تيرماه: درون گرا و ساكت هستيد و سعى مى كنيد روى پاى خود بايستيد. اينها صفاتى منفى نيستند، ولى افراط در همين ها، باعث به وجود آمدن انزواى كاذب در شما خواهد شد. با ديگران جوشش بيشترى داشته باشيد و اجازه بدهيد كه جمع هاى دوستانه و صميمى پيرامون شما شكل بگيرد. اين صفات گاهى باعث مى شود ديگران حتى اجازه صحبت كردن با شما را نداشته باشند.


مردادماه:سفرهاى پى در پى و كلاً توجه به تفريح، خدا را شكر روحيه خوبى براى شما حاصل كرده است. سعى كنيد به قول معروف از آن طرف بام نيفتيد! به محيط كارى خود تنوع بيشترى بدهيد تا حوزه هاى گسترده تر، افق هاى تازه ترى براى شما به ارمغان بياورد. انرژى هاى خود را هدر ندهيد و مجال هايى را براى صرف انرژى هاى خود انتخاب كنيد كه ارزش داشته باشد.


شهريورماه: سعى كنيد همچنان مقاوم و محكم باشيد و با دلتنگى ها كنار بياييد. هر چند كه اتفاقاتى تازه روحيه شما را بسيار مثبت و در مجموع شارژ كرده است، اما هنوز تا رسيدن به قله هايى كه قبلاً فتح كرده ايد و به دلايلى براى شما امكان نيافت راه درازى در پيش است. به انرژى هاى اطراف بيشتر اعتماد كنيد و خوش بينانه به آينده بنگريد.


مهرماه: فصل سختى ها به نوعى از هم اكنون آغازى تازه پيدا كرده است. بيشتر از اين بابت كه بايد تلاش بيشترى كنيد و گذشته ها را رنگ تازه اى ببخشيد. براى پهن كردن سفره هاى تازه و كلاً خلق فضاهاى جديد بيشتر فكر كنيد. آينده سختى در پيش روى شماست و تاريكى و روشنى آن تنها و تنها بستگى به خود شما دارد. پس با عبرت از آنچه كه در صفحات گذشته تقويم است، آينده را رقم بزنيد. گذشته مى تواند تكرار شود؛ دقيق دقيق.


آبان ماه :خبرهاى تازه و عموماً مثبت در آشنايى هاى تازه به شما خواهد رسيد. نسبت به اين خبرها و بيشتر نسبت به تصميم هايى كه مطابق آن خواهيد گرفت، آگاهانه عمل نماييد. شرايط تازه اى پيرو اين اتفاقات و خبرهاى تازه به وجود خواهد آمد كه انعطاف بيشتر شما را مى طلبد. پس شرايط را خوب درك كنيد و با درك همه ابعاد دست به هر كارى بزنيد.


آذر ماه:مشورت را فراموش نكنيد. تا حالا از اين پارامتر زياد بهره برده ايد و نتايج خوبى هم كسب كرده ايد، از اين به بعد هم اين مسأله را مورد توجه قرار دهيد و خودتان را براى ديدارهاى تازه آماده كنيد. اين ديدارها تا حد زيادى آينده طولانى مدتى را براى شما رقم خواهند زد. اعتقاد محكم را در كارى كه مى كنيد، فراموش نكنيد.


دى ماه :در محيط هاى كارى بسيار محكم و پرتلاش هستيد و اين سختكوشى فضاهاى موفق و تازه اى را براى شما به وجود خواهد آورد. صداقت را در كارهايتان فراموش نكنيد كه روابط عاطفى تان بشدت تحت تأثير رعايت اين مهم خواهد بود. از خبر و پول قلمبه در اين ماه خبرى نيست و تقريباً همه چيز روالى عادى خواهد داشت.


بهمن ماه: كمى اجازه بدهيد كه دريافت هاى تازه و خصوصاً باورهاى ذهنى جديد در شما شكل بگيرند. مثل به بن بست برخورد كردن مجال پيشرفت را از هر كسى خواهد گرفت. به نحوى با دوستان و اطرافيان و افكار و گفتار و اعمال آنها روبرو شويد كه روابط و دريافت هاى متقابل امكان بهره مندى بيشترى براى شما به ارمغان بياورد.


اسفند ماه: سعى كنيد هيچ وقت از زندگى به ته نرسيد. به بن بست رسيدن به ظرفيت هاى موجودى هر كسى بستگى دارد. سعى كنيد قابليت هاى خود را هر روز بيشتر كنيد تا از اتفاقات كوچك و بزرگ زندگى بيشترين بهره را ببريد. چندين اتفاق مثبت ولى كوچك در اين ماه انتظار شما را مى كشد، به رويارويى با اينها و اتفاقات و پيامد بعدى بيشتر فكر كنيد.

ماهى رنگارنگ و زيبايى است. اندازه بدنش هم بسيار مناسب، حدود ۴‎/۵ سانتيمتر است. اين ماهى علامت سياه گوه شكلى دارد كه قسمت زيادى از بدنش را پوشانده است. اين لكه تا جلو باله شكمى امتداد دارد و بعد از آن رنگ بدن به صورتى مى گرايد. باله ها و رنگ عمومى بدن هم قهوه اى روشن و طلايى است. جنس نر باريكتر، داراى علاه سياه توسعه يافته اى است كه درست تا پايين شكم گسترش يافته است.رازبوراى دلقت ماهى بسيار آرام و اجتماعى است و به راحتى مى تواند با ديگر ماهيان كوچك زندگى كند. بهتر است آب مخزن محل نگهدارى اين ماهى را با دماى بين ۲۲ تا ۲۵ درجه سانتيگراد از آب سبك و بسترى از تورب درنظر بگيريد. براى نگهدارى و تكثير ماهى آسانى است. معمولاً تخمهايش را زير برگهاى پهن گياهان مخزن مى ريزد. اين ماهى بومى آبهاى مالزى، تايلند و سوماتراست.