|
ارتباط
|
|
|
|
|
|
آرامش
|
|
|
|
پيشنهاد هفته
|
|
|
|
مرور خاطرات در جوارحرم
|
|
|
|
گيرنده
|
|
|
|
|
|
آكواريوم
|
|
|
|
|
ارتباط
پيشنهاد
غلامرضا نظرى از تبريز: اين قضيه حذف ايران از جام جهانى چيست؟ حالا كه ما مى توانيم از گروهمان صعود كنيم اين چه حرف هايى است كه شايع شده و مى گويند ما را از وقوع يك اتفاق تاريخى محروم خواهند كرد؟ - دوست عزيز قرار نيست ايران از جام جهانى حذف شود. از اين لحاظ خيالتان راحت. اما يك سؤال هم از طرف ما: چطور به اين نتيجه قطعى رسيديد كه ايران از گروهش صعود مى كند؟! خانم رزا محمدى از تهران: چرا در صفحه مصاحبه از گفت وگوهاى خانوادگى استفاده نمى كنيد. مثلاً يك فوتباليست و همسرش يا خانواده هاى هنرمند و ... - راستش اين كارچندان آسانى نيست. دور هم جمع شدن اين خانواده ها دشوار است. مثلاً يك خانواده هنرمند شايد حتى براى يك شام هم به ندرت دور هم جمع شوند چه برسد به گفت وگو. اما از مزاح گذشته، بايد تأكيد كنيم كه آن هم يك نوع از مصاحبه با چهره هاى سرشناسى است كه در اغلب مجلات خانوادگى هر هفته تكرار مى شود و لذا ترجيح داديم صفحه گفت وگوى ايران جمعه را به اين شكلى كه هست به شما ارائه كنيم. پرويز سالارى از شيراز: دوستان محترم ايران جمعه، بارها اين مسأله را چه تلفنى و چه نامه اى به شما گفته ايم كه چرا ايران جمعه در بسيارى مواقع اصلاً در شيراز پيدا نمى شود و اگر هم به شيراز بيايد احتمالاً در يكى دو دكه بيشتر عرضه نخواهد شد. مگر روزنامه شما پيرو عرضه و تقاضا نيست؟ - خواننده محترم باور كنيد درباره اين مسأله قبلاً به بخش توزيع روزنامه اطلاع داده شده؛ اگر چه به جز شما تماس هايى هم از شهرهاى ديگر داشته ايم. مثل اهواز، رشت يا برخى شهرهاى شمالى و جنوبى كشور. به هر حال اميدواريم اين مشكل بالاخره حل شود.
|
|
|
|
|
هفت سخن
> - شخص بايد همچون نگهبانى زيرك و هوشمند در مدخل روح خود بايستد و به هيچ انديشه منفى اجازه ورود ندهد. ژوزف مورمن > - عاقلترين فرد از ميان ما، زير بار سنگين عشق خم مى شود. حال آن كه عشق به لطافت نسيم هاى خوش لبنان است. جبران خليل جبران > - روح انسان مانند يك اتوبوس از شخصيت هاى مختلف است. بستگى دارد راننده آن اتوبوس كدام يك از اين شخصيت ها باشد. پال كوئيچل > - شجاعت و آسايش. و چنين بايد باشد تا همه چيز بر وفق مراد باشد. ويليام شكسپير > - هركجا كه عشق بزرگى وجود دارد، معجزات بزرگى اتفاق مى افتد. ويلا كاتر > - از هيچ چيز نترسيد. قدرتى كه بتواند آزار برساند وجود ندارد. اگر در زندگى چيزى بايد عوض شود، مى تواند عوض شود. كاترين پاندر > - افرادى كه قدرت كارهاى خارق العاده را دارند، كارهاى معمولى نمى كنند. از اين رو نمى دانند چه كارهايى بايد كرد. ميخائيل باكونين
|
|
|
|
|
آرامش
حس خوشبختى
خوشبختى چه شكلى است؟ احتمالاً خيلى ها در دوره اى از زندگى به اين سؤال فكر كرده اند. بى ترديد يافتن پاسخى مناسب براى اين پرسش، كمك قابل توجهى به اشخاص براى دستيابى به آرامش مى كند. راستى خوشبختى واقعاً چه شكلى است؟ تصور ذهنى شما حس شادى، غم، موفقيت، شكست، درد، رنج و در نهايت خوشبختى يا بدبختى را مى سازد. حالا سؤال اين است كه چگونه مى توان تصور ذهنى را مثبت ساخت؟ گرچه «از خود راضى بودن» - در معناى منفى اش _ يك ارزش نيست، اما تصور ذهنى مثبت تنها با همين حس _ البته به مفهوم مثبت آن _ ايجاد مى شود. بايد باور كنيد كه شما تا حدود زيادى همانى هستيد كه فكر مى كنيد. شما مى توانيد آنچه را كه فكر مى كنيد از عهده تان ساخته نيست، انجام دهيد. اين طرز تفكر كه شما را به زندگى اميدوار مى كند تا احساس خوشبختى كنيد. در غير اين صورت در نااميدى غرق مى شويد. فكر اصلاح تصوير ذهنيتان باشيد تا به آرامش برسيد.
|
|
|
|
|
پيشنهاد هفته
تحول
بعضى وقت ها سؤالات رنج آور به ذهن هجوم مى آورند. مثلاً يك شب وقتى سر روى بالش گذاشته ايد و به زندگى فكر مى كنيد، ممكن است بى صدا از خودتان بپرسيد: «من چقدر به آنچه آرزويم بود رسيده ام؟» گاهى وقت ها آدم به شرايط زندگى اش فكر مى كند. چرا همه چيز يكنواخت شده. چرا هيچ عشقى به كارم ندارم؟ كاش به جاى اين شغل لعنتى، شعل دلخواهم را داشتم... سه نقطه ها تا صبح فردا پشت پيشانى رژه مى روند. اما روز بعد زندگى همان است كه بود؛ ملال آور و يكنواخت. چه بايد كرد؟ پيشنهاد هفته فكر كردن به آرزوهاى سوخته است. البته مهمتر از هر چيز، تصميم به عوض كردن همه چيز! چقدر به خودمان نزديكيم؟ اينكه از كار و زندگى لذت نمى بريم چه دليلى دارد غير از اينكه اين كار، كار ما نيست؟ نيازها و دغدغه هاى زندگى عواملى هستند كه باعث مى شوند ما اغلب آنجايى نباشيم كه دوست داريم باشيم.با اين حال يك نكته را فراموش نكنيد. ما تنها يك بار فرصت زندگى كردن داريم. پس از فرصت استفاده كنيد. گاهى لازم است همه چيز را تغيير بدهيم.
|
|
|
|
|
مرور خاطرات در جوارحرم
بوى خوش كباب
|
|
|
امير جلال الدين مظلومى زيارت حضرت عبدالعظيم (ع) همواره از رونق خاصى برخوردار است و هر روز هزاران زائران از راه هاى دور و نزديك براى دعا و نيايش در اين مكان گردهم مى آيند. در ميان بوى عطرها، ادويه ها و سوهان هاى بازار حرم، بوى ديگرى به مشام مى رسد. صداى فرياد صاحب رستوران، زائران را به خوردن غذا دعوت مى كند. با وجود آن كه در اين رستوران فقط كباب طبخ مى شود ولى صاحب رستوران مى داند چگونه از مهمانانش پذيرايى كند. رستوران افشار ۹۰ سال است كه از زائران حرم پذيرايى مى كند. در اين مدت نيز مديريت رستوران از پدر به پسر منتقل شده است. افشار بزرگ اكنون تنها در قاب عكسى در گوشه رستوران پنهان شده است كه تصويرى از زمان جوانى اش يادآورى مى كند. پسرش مى گويد: او ديگر توان كار كردن ندارد. كمتر كسى است كه بوى خوش كباب او را وسوسه نكند و كمتر زائرى نيز وجود دارد كه به شهررى آمده باشد و كباب هاى معروفش را تناول نكرده و يا وصف آن را نشنيده باشد. شايد فلسفه خوردن كباب وجود دام هاى پروار و خوش گوشت اين سرزمين است. «رى» زمانى به داشتن دشت هاى حاصلخيز و آب فراوان معروف بود و بالطبع دام هاى خوش گوشتى در آن پرورش يافته است و صد البته ادويه جات خوب آن، ذوق و هنر آشپزها را دو چندان كرده است. از سوى ديگر رقابت بازاريان براى دستيابى به مشترى بيشتر به كيفيت اين خوردنى مى افزايد. از اين روست كه كباب به لذيذترين و سنتى ترين خوردنى اين سرزمين لقب يافته است. ظاهر ساختمان رستوران افشار تازه ساز است ولى بنايش به همان قرن گذشته تعلق دارد. شايد در بازارچه و اطراف حرم تعداد زيادى رستوران سنتى يا جديد باشد ولى اين رستوران كه ساليان سال است در گوشه اى از بازار جا خوش كرده است، براى زائران جذبه خاصى دارد. ميز و نيمكت هاى باريك و چوبى و لوسترهاى قديمى اش، هزاران حكايت پنهانى را در دل خود جاى داده است وحرفهاى ناشنيده بسيارى از مهمانان را به ياد دارند. خاطره ديدار هزاران عروس و دامادى كه اولين سفر پس از ازدواج را به اين مكان آمده اند و شام ماه عسلشان را پاى آن ميزها خورده اند. يا خاطره هزاران پيرزن و پيرمردى كه براى خوردن شام آخرين زيارت به اينجا رسيده بودند و شايد خاطره هزاران جوانى كه سحرهاى شب قدر را با كوله بارى از دعا و نيايش خود را به اين رستوران رساندند تا احياى روزه بگيرند. رونق افشار امروز، رونق خاطراتى است كه اين رستوران در دل خود پنهان كرده است.
|
|
|
|
|
گيرنده
طرفدار
پنجشنبه: سريال مسافر سحر را ساعت ۱۹ از شبكه تهران تماشا كنيد. پرده عشق ۲۱/۱۵ از شبكه دوم پخش مى شود. فيلم سينمايى سفر خورشيد را در برنامه سينما يك خواهيد ديد، حول و حوش ساعت ۲۲/۳۰ ديدار تيمهاى رئال مادريد و سانتاندر هم ۲۲/۳۰ انجام مى شود كه ممكن است بتوانيد از شبكه سوم ببينيد. جمعه: فيلم سينمايى پل اژدها را مى توانيد ساعت ۱۶/۳۰ تماشا كنيد. جمعه از ليگ ايران دو مسابقه انجام مى شود. ۱۴/۱۵ استقلال در شيراز با برق بازى مى كند و ۱۶/۱۵ پرسپوليس در تهران با سپاهان پيكار خواهد كرد. فيلم عروسكها را مى توانيد در غالب برنامه سينما ۴ تماشاكنيد. ساعت ۲۰/۴۰ فيلم سينمايى طرفدار هم ۲۲/۳۰ در برنامه صد فيلم به نمايش گذاشته مى شود؛ ساعت ۲۲/۳۰. شنبه: ليگ فوتبال دركشورهاى مختلف به غير از انگليس تعطيل است. اما شنبه در انگلستان هم بازى نيست. اولتيمو را مى توانيد ساعت ۱۹ از شبكه تهران تماشا كنيد. خداوند عشق را آفريد ساعت ۲۱/۱۵ پخش مى شود. هشدار براى كبرا ۱۱ هم ساعت ۲۳ پخش مى شود. يكشنبه: مظنونين ساعت ۱۹ از شبكه تهران پخش مى شود. سينما و ماورا را ساعت ۲۰/۴۰ از شبكه چهارم تماشا كنيد. مأموران مخفى پليس را هم مى توانيد ۲۲/۱۰ از شبكه اول ببينيد. مسافرباران ساعت ۲۳ از شبكه تهران پخش مى شود. دوشنبه: چند بازى از ليگ برتر انگليس انجام خواهد شد. احتمالاً بازى منچستر و وست برومويچ ساعت ۱۸/۳۰ پخش مى شود. برنامه نود هم مثل هر هفته ۲۲/۳۰ روى آنتن مى رود. گارد ساحلى را ساعت ۲۱/۱۵ خواهيد ديد. كنت مونت كريستو هم ساعت ۲۳ از شبكه تهران پخش مى شود. سه شنبه: فيلم سينمايى شبكه دوم مثل هر هفته ۲۱ پخش مى شود. پليس پى اس آى را ۲۱/۱۵ از شبكه سوم تماشاكنيد. پرستاران هم ۲۲/۱۰ از شبكه اول پخش خواهد شد. چهارشنبه: نماى نزديك ساعت ۱۹ از شبكه تهران پخش مى شود. لبه تاريكى را ۲۱/۱۵ از شبكه دوم ببينيد. روح مهربان ساعت ۲۲/۱۰ از شبكه اول پخش خواهد شد. احتمالاً مى توانيد ديدار تيمهاى همشهرى اورتون وليورپول را هم ساعت ۲۳/۳۰ از شبكه سه تماشا كنيد.
|
|
|
|
|
اقبال هفته
فروردين ماه: وقتى به خطاهاى خود پى مى بريد، يك پله مهم به پيشرفتهاى درونى نزديك شده ايد. سعى كنيد عقبگرد نداشته باشيد. اشتباه خود را بپذيريد و سعى كنيد به يك تجربه مفيد تبديل شود كه ديگر تكرار نخواهد شد. در مجموع اگر هميشه به همين نحو برخورد كنيد، يعنى بدون غرور عملكرد خود را مورد قضاوت قرار دهيد، رفتار شما تا حدى بسيار متعالى پالايش خواهد شد.
ارديبهشت ماه: از باز شدن پنجره هاى عاطفى تازه در زندگى خود استقبال كنيد. سعى كنيد گذشته، آيينه فراروى شما باشد، ولى هيچ وقت آيينه را نشكنيد. منطقى باشيد تا تجربه هاى اشتباه تكرار نشوند. سعى كنيد به هر كارى كه مى كنيد، اعتقاد كامل داشته باشيد، يعنى باور هر عمل و رفتارى پيشتر از انجام آن در شما شكل گرفته باشد.
خرداد ماه: از نوسان هاى عاطفى نهراسيد و سعى كنيد با آنها عاقلانه برخورد كنيد، هرچند كه جايگاه احساسات پاك و ناب هم نبايد ناديده گرفته شوند. در مجموع از زندگى خود راضى هستيد، وقتى راضى تر خواهيد بود كه به اطراف خود بنگريد و موقعيت افراد مشابه را خود بسنجيد.
تيرماه: التهابات جديد، نوسانهاى احساسى عجيبى براى شما به وجود آورده است؛ جنونى كه تجربه آن را در گذشته داشته ايد، ولى اين بار حادتر و داغ تر جلوه كرده و فكر مى كنيد حتى به لحاظ محتوا هم از وجوه ناب ترى برخوردار است. به اين التهاب ميدان بيشترى بدهيد تا شور و هيجان دوستدارى در همه لحظه هاى زندگى تان جارى شود.
مردادماه:به فضاهاى كوچك و در مجموع به يكنواختى قانع نباشيد. البته تصميم و عمل به بلندپروازى هم به همان ميزان بايد از تعقل و همه جانبه نگرى برخوردار باشد، ولى به عنوان مثال تنوع، شروع خوبى براى خلق هنگامه هاى تازه است. از سكون و ايستايى هيچ كس بهره هاى آنچنانى نبرده است.
شهريورماه: كم كم به فضاى غريبگى زندگى خود عادت كرده ايد، هرچند كه اهل عادت كردن و فراموش كردن نيستيد. در فضاهاى ناچارى، چاره حكم جواب معمايى را پيدا مى كند كه از اولش مى دانى به حل معما نخواهى رسيد. به هرحال نبايد نا اميد بود و مى شود همه چيز را ساخت و حتى حفظ كرد. به ساختن اميدوارتر باشيد.
مهرماه: شما به فضايى كه در آن قرار مى گيريد، عادت مى كنيد. نمى شود گفت اين حس است يا عيب، ولى مى شود هر دو اين حالتها باشد. به هر حال مطمئن باشيد كه بعضى از چيزها يا حس ها براى خيلى ها كه خصوصاً طرف روبروى شما هستند، اين قابليت را ندارند كه بشود به آنها عادت كرد يا صاحب اين حسها اينگونه نمى تواند باشد.
آبان ماه :اجازه ندهيد احساسات گذرا و شبيه توفان به طور مقطعى تمام اعمال و رفتار شما را تحت تأثير قرار دهد و ناگهان همه چيز را فراموش كنيد و عملى از شما سر بزند كه پشيمانى تنها حاصل بعد از آن باشد. در هر لحظه اى قدرى تأمل و تحمل كافى است تا انسان بهترين و درست ترين تصميم را بگيرد.
آذر ماه:لذت به دست آوردن باورهاى تازه كم كم در شما بيشتر مى شود. هرقدر كه جلو مى رويد و همين باورها كه حالا كم كم شكل عملهاى هميشگى و بهنگام به خود گرفته اند، به كارتان مى آيند، مطمئن مى شويد مسيرى كه براى آن خط قرمزهاى تازه در زندگى شما ايجاد شد، اشتباه نبوده و به قول معروف ارزشش را داشته.
دى ماه :: اينكه از عملكردهاى خود هيچ وقت پشيمان نيستيد، نكته مثبتى است كه حسن بزرگى دارد، اينكه شرايط سخت بعد را هرطور شده، به خود هموار مى كنيد و يا به عبارت بهتر، قدرت برخورد و پيدا كردن راهكار در شما ايجاد مى شود. همه اينها به اين معنا نيست كه بدون تأمل و تعقل دست به عملى بزنيد و بعد هم پشيمان نباشيد.
بهمن ماه: با دلتنگى هاى گاه و بيگاه بايد ساخت. روحيه مبارزه در شما ستودنى است، خصوصاً كه پذيرفته باشيد زندگى يك سيزگاه تمام عيار است. بايد با تمام حال و احوالاتش كنار آمد و به لحاظ وجودى خود را متعالى كرد و كم كم بخشهاى مفصل ترى از سرنوشت را رقم زد.
اسفند ماه: در سختى ها و مشكلات با استقلال فكرى بيشتر برخورد كنيد و در مجموع تحمل و بردبارى افزون ترى به خرج دهيد. از افرادى كمك بگيريد كه اين استقلال شخصيتى شما را محترم بشمارند و در مجموع رازدار و اهل مهرورزى باشند. به خودتان بيشتر تكيه كنيد.
|
|
|
|
|
آكواريوم
سيچلايد تكزاسى Texas Cichlid
ماهى نسبتاً بزرگ و زيبايى است كه طولش گاهى به ۲۸ سانتيمتر هم مى رسد. رنگ عمومى بدنش تناليته اى از رنگ قهوه اى و زرد است و در تمام سطح بدن حتى روى باله ها خال هاى نقره اى دارد. باله پشتى اش مضرس و بسيار زيبا است. ماهى خشن و مهاجمى است، بنابراين به هيچ عنوان آن را در آكواريوم اجتماعى تان قرار ندهيد، چون علاوه بر اينكه به ديگر ماهى هايتان آسيب مى رساند، تمام گياهانتان را نيز از ريشه درمى آورد. بهتر است كف بسترش را از سنگريزه و سنگ هاى تخت بزرگ بپوشانيد. معمولاً بر روى بسترى سنگى و تميز تخم ريزى مى كند. دماى آب را هم بين ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتيگراد نگه داريد. اين ماهى بومى آب هاى تكزاس و مكزيك است.
|
|
|
|