گروه اجتماعى: وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامى، يك هزار نسخه از كتاب هايى كه به موضوع آسيب هاى اجتماعى بويژه پيشگيرى از اعتياد پرداخته باشند را با تأييد دفتر آموزش و فرهنگ پيشگيرى از آسيب هاى اجتماعى خريدارى مى كند.
به گزارش روابط عمومى وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامى، نظر به اهميت و تأثيرگذارى فرهنگ مكتوب و در راستاى سياست هاى اطلاع رسانى، آگاهى بخشى عمومى و توسعه فرهنگ و پيشگيرى، ناشران اين كتاب ها از تسهيلات ويژه اى برخوردار خواهند شد.
بر اساس اين گزارش، دفتر آموزش و فرهنگ پيشگيرى از آسيب هاى اجتماعى وزارت ارشاد، با تأمين هزينه انتشار طرح هايى با مضامين ياد شده بستر توليد و چاپ آثار علمى و آموزشى پيشگيرانه را براى ورود به بازار نشر فراهم مى كند.
همچنين در نمايشگاه بين المللى كتاب تهران جايزه ويژه اى به كتاب هايى كه به موضوع پيشگيرى از اعتياد و ديگر آسيب هاى اجتماعى پرداخته اند، اختصاص مى يابد.
به گفته پرويز كرمى، رئيس دفتر آموزش و فرهنگ پيشگيرى از آسيب هاى اجتماعى وزارت ارشاد با همكارى معاونت امور فرهنگى وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامى، اين كتاب ها ضمن دريافت حمايت هاى ويژه، كمترين زمان را طى مراحل دريافت مجوز صرف خواهند كرد.
وى از آمادگى اين دفتر براى تجهيز كتابخانه ها به كتاب هايى باموضوع پيشگيرى از آسيب هاى اجتماعى، توليد كتابشناسى اعتياد و اعطاى تسهيلات به ناشرانى كه در اين زمينه فعاليت كنند در آينده نزديك خبر داد.

گروه اجتماعى- رئيس دانشگاه پيام نور از افزايش قطعى شهريه اين دانشگاه در سال آينده تحصيلى خبر داد و افزود: «دولت بويژه سازمان مديريت و برنامه ريزى در ۱۷ سال گذشته كمترين بهايى به اختصاص منابع كافى دولتى به دانشگاه پيام نور نداده است كه موجب شده با افزايش شهريه دانشجويان بتوانيم به اداره دانشگاه بپردازيم.

به گزارش خبرنگار «ايران»، «عليرضا على احمدى» ديروز در نشستى خبرى با اشاره به اختصاص بودجه براساس بودجه عملياتى و سرانه دانشجويى براى تمام دانشگاههاى دولتى به جز دانشگاه پيام نور، خاطرنشان كرد: «كمبود اعتبارات ما به گونه اى چشمگير است كه از نظر سرويس دهى به دانشجويان مشكل جدى داريم و از آنجا كه نمى خواهيم كاستى ها ادامه داشته باشد، مجبوريم شهريه سال آينده را افزايش دهيم». وى افزود: «حجم كمك دولت به دانشگاه دولتى پيام نور به هيچ وجه پاسخگوى نيازهاى آن نيست. برداشت ناقص كارشناسان سازمان مديريت و برنامه ريزى از جايگاه دانشگاه پيام نور موجب چنين وضعيتى شده است، در حالى كه دانشجويان اين دانشگاه دو برابر دانشجويان ديگر دانشگاههاى دولتى هستند، اما اين تلقى ناقص موجب شده كمترين اعتبارات دولتى به دانشگاه پيام نور اختصاص يابد.» «على احمدى» به كسرى بودجه ۱۸‎/۳ ميليارد تومانى دانشگاه پيام نور در سال ۱۳۸۴ اشاره كرد و افزود: «كسرى بودجه تمام دانشگاههاى دولتى در سال جارى پرداخت شده، اما سازمان مديريت و برنامه ريزى حتى يك ريال هم به ما پرداخت نكرده است.»
*  ايجاد رشته ها و دانشكده هاى جديد
رئيس دانشگاه پيام نور، در ادامه ، به تغييرات بنيادين در فعاليت هاى علمى اين دانشگاه اشاره كرد و گفت: « اكنون دربرنامه هاى جديد دانشگاه، راه اندازى دانشكده مهندسى كشاورزى با ۷ رشته، دانشكده فناورى اطلاعات حداقل با ۳ رشته مهندسى فناورى اطلاعات، نرم افزار و علوم كامپيوتر و مهندسى صنايع، مكانيك و عمران در دستور كار قرار دارد. همچنين بزودى، در مقطع كارشناسى ارشد در رشته هاى مهندسى صنايع و كامپيوتر دانشجو پذيرش خواهد شد. »
*  كسانى كه مدرك پيش دانشگاهى ندارند مى توانند دانشجو شوند
وى از آغاز دوباره پذيرش دانشپذير در شهر تهران در مقاطع كارشناسى و كارشناسى ارشد دوره هاى فراگير خبر داد و گفت: «باهمكارى سازمان سنجش آموزش كشور، اشكالات آزمون دانشپذيرى را به حداقل ممكن رسانده ايم و داوطلبان مى توانند نگرانى خود را درباره ارزيابى هاى ناقص، مرتفع شده بدانند».
رئيس دانشگاه پيام نور اعلام كرد: «براى نخستين بار در كشور، كسانى كه مدرك ديپلم متوسطه نظام جديد را گرفته اند اما دوره پيش دانشگاهى را طى نكرده اند، از سال آينده مى توانند در آزمون فراگير اين دانشگاه ثبت نام و شركت كنند. اين مسأله شامل مقاطع كاردانى يا فارغ التحصيلان فنى و حرفه اى نيز مى شود».
وى افزود: «از امسال، معدل دوره پيش دانشگاهى يا متوسطه، تنها در صورتى كه تأثير مثبت داشته باشد در معدل آزمون فراگير محاسبه مى شود. همچنين شرايط براى ادامه تحصيل دانشجويان مشروط ساده تر شده است تا بتوانند به تحصيل خود ادامه دهند. «على احمدى» سپس به گسترش فعاليتهاى برون مرزى دانشگاه پيام نور اشاره كرد و ياد آور شد: «اكنون از ۴۰ كشور دنيا در دانشگاه پيام نور تحصيل مى كنند كه براى افزايش اين پوشش، اقدامات بسيارى براى جذب ايرانيان خارج از كشور و راه اندازى مراكز پيام نور در مناطق مرزى و آزاد انجام شده است.
*  ثبت نام دوره هاى فراگير در فروردين ۸۵
رئيس دانشگاه پيام نور زمان ثبت نام داوطلبان دوره هاى فراگير را نيمه دوم فروردين ماه ۸۵ به مدت ۲ هفته اعلام كرد و افزود: «در ۲۷۰ مركز پيام نور در سراسر كشور، دفترچه و فرم ثبت نام به اندازه كافى توزيع خواهد شد وداوطلبان بدون هيچگونه نگرانى مى توانند ثبت نام كنند. آزمون دانشپذيرى نيز در تابستان سال آينده توسط سازمان سنجش برگزار خواهد شد» .

گروه اجتماعى- تعداد ۵۰۰ دستگاه اتوبوس گاز سوز اهدايى رئيس جمهورى هنوز به شركت واحد تحويل داده نشده است.
به گزارش خبرنگار شهرى «ايران» مهندس مهدى چمران رئيس شوراى اسلامى شهر تهران ديروز در پايان جلسه غير علنى شوراى شهر ضمن اعلام اين  خبر در جمع خبرنگاران گفت: هنوز هيچ يك از شركتها اتوبوس اهدايى رئيس جمهورى را تحويل نداده اند و معتقدند كه بايد ابتدا سفارش داده شود. وى افزود: قطعاً بايد بودجه اين اتوبوسها از سوى وزارت كشور تأمين شود كه گفته شده ۶۰درصد بودجه آن را بايد وزارت كشور بدهد و در عين حال ما به همان ۶۰ درصد كه تعداد ۳۵۰ دستگاه اتوبوس مى شود قانعيم اما تاكنون خبرى از اين اتوبوسها نشده است. رئيس شوراى شهر تهران در پاسخ به گفت وگو هاى راديويى كه در باره اتوبوسهاى ديزلى شركت واحد پخش شده و لزوم از رده خارج كردن اين اتوبوسها از ابتداى سال ۸۵ انجام گرفته، گفت: از سال ۸۰ تا ۸۴ تعداد ۲۸۸۸ دستگاه اتوبوس به شركت واحد داده شده كه از اين تعداد حدود ۱۶۰۰ دستگاه گاز سوز و بقيه ديزلى بوده است. اما در عين حال از رده خارج كردن اتوبوسهاى ديزلى و جايگزين كردن آن با گاز سوز مستلزم ايجاد و افزايش امكاناتى مانند ايستگاه پمپ گاز و موتورهاى گازسوز است در حالى كه از سال ۸۳ ايستگاههاى گاز ويژه شركت واحد احداث شده و قانون منع تردد اتوبوسهاى ديزلى از سال ۸۵ در سال ۸۰ تصويب شده است.
كميسيون سه نفره در حال تحقيق است
رئيس شوراى اسلامى شهر تهران درباره مذاكرات جلسه ديروز شوراى شهر گفت، يكى از لوايحى كه بحث شد لايحه نرخ كرايه تاكسيها است اما به دليل لزوم تحقيقات بيشتر ناتمام ماند. چمران افزود: يك كميسيون سه نفره تشكيل شده كه در حال انجام تحقيقات ميدانى است و از دوشنبه (امروز) كار خود را آغاز مى كند. رئيس شوراى شهر معيار تعيين كرايه تاكسى را سيستم محاسبه اى سال ۸۳ ذكر كرد و افزود: قرار است كرايه مبنا تعيين و محاسبه مترى مسافتى نيز در آن لحاظ شود. او درباره تعيين نرخ كرايه تاكسيهاى گردشى به مشكلات تاكسيمتر اشاره كرد و گفت: ابتدا بايد مشكل تاكسيمتر و نحوه كنترل تاكسيها مشخص شود اما متأسفانه تعداد تاكسيها ۳۵ هزار دستگاه و كنترل آنها توسط سازمان تاكسيرانى دشوار است.
كمك ۲۰  ميلياردى به شركت واحد تصويب شد
در جلسه ديروز شوراى شهر اختصاص مبلغ ۲۰  ميليارد تومان كمك به شركت واحد افزون بر بودجه سال ۸۴ اين شركت به تصويب رسيد. چمران درباره اين كمك گفت: شركت واحدتمام بودجه سال ۸۴ خود را دريافت كرده و براى حقوق و مزايا و عيدى شب عيد كاركنان خود كسر بودجه داشت. به همين دليل و بخاطر عقب نيفتادن حقوق كاركنان قبل از ۱۵ اسفند مقدار اعظم اين كمك به شركت واحد پرداخت شده است. پرداخت اين كمك نياز به مصوبه قانونى داشت كه در اين جلسه انجام شد.

گروه اجتماعى - وزير بهداشت، درمان و آموزش پزشكى اعلام كرد: بر اساس مصوبه مجلس، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكى مى تواند با انتشار اوراق مشاركت در سال آينده، ۱۰۰ ميليارد تومان به منابع درآمدى خود اضافه كند كه براى ساخت و تكميل پروژه هاى بيمارستانى هزينه مى شود. كامران باقرى لنكرانى در حاشيه اجلاس مديران روابط عمومى دانشگاههاى علوم پزشكى در جمع خبرنگاران، افزود: خوشبختانه مجلس در بندهاى درآمدى لايحه بودجه سال آينده تصميمات خوبى براى ارتقاى سلامت مردم داشته است كه مهمترين آنها اختصاص ۲۰۰ ميليون دلار براى خريد تجهيزات پزشكى بيمارستانها، انستيتو پاستور و سازمان انتقال خون است و بيشتر تلاش مى شود از اين اعتبار براى واردات تجهيزات پزشكى گران قيمت مانند سى.تى.اسكن، ام.آر.آى و آنژيوگرافى استفاده  شود. وزير بهداشت گفت:علاوه بر آن مجلس به وزارت بهداشت اجازه برداشت ۴۰ ميليون دلار از صندوق ذخيره ارزى را براى تكميل پروژه هاى عمرانى مورد نياز داد كه در كنار ۱۰۰ ميليارد تومان اعتبار حاصل از فروش اوراق مشاركت براى ساخت بيمارستانهاى نيمه تمام كه بسيارى از آنها توسط وزارت مسكن ساخته مى شود، هزينه مى شود.

گروه اجتماعى - پانزده تن از اعضاى هيأت منصفه مطبوعات، در يك نشست مشورتى چهار ساعته، پس از بررسى شكايت دادستان كل كشور و اعتراض مردمى نسبت به انتشار مقاله اى تحت عنوان «چگونه مبارزه با ايدز را علنى كنيم؟»، على ديرباز مديرمسؤول نشريه تمدن هرمزگان را مجرم شناخت و وى را مستحق تخفيف ندانست.
به گزارش خبرنگار قضايى ما، روز گذشته محاكمه على ديرباز نماينده مردم بندرعباس و مديرمسؤول نشريه تمدن هرمزگان در شعبه ۷۶ دادگاه كيفرى استان تهران به رياست قاضى محمدرضا صارمى و دو قاضى مستشار به نام هاى حسن رحيمى و حسين شهرابى فراهانى و با حضور اعضاى هيأت منصفه مطبوعات به طور علنى برگزار شد. در ابتداى جلسه، سيد على ميراحمدى، نماينده مدعى العموم اتهامات ديرباز را اهانت به مقام شامخ بنيانگذار جمهورى اسلامى، مقام معظم رهبرى و مسؤولين نظام، تبليغ عليه نظام و ترويج مطالبى كه به اساس نظام جمهورى اسلامى ايران لطمه وارد كرده است، عنوان كرد و گفت: مديرمسؤول اين نشريه با درج مطلبى تحت عنوان «چگونه مبارزه با ايدز را علنى كنيم؟» در شماره ۵۸ اين نشريه مرتكب اين اتهامات شده است كه با گزارش دادستانى كل كشور و اعتراضات گسترده مردم متدين بندرعباس، بزهكارى وى محرز و تقاضاى تعيين كيفر قانونى نسبت به مديرمسؤول هفته نامه تمدن هرمزگان را دارم.

گروه اجتماعى - امروز قدرت ها با جذب مغزها مى كوشند، علم را در انحصار خودشان داشته باشند و ما بايد با آن مقابله نماييم.
آيت الله العظمى صافى گلپايگانى در ديدار با دكتر زلفى گل قائم مقام معاون اول رئيس جمهورى در بنياد ملى نخبگان و هيأت همراهش، ضمن بيان اين مطلب، افزود: اگر ما بتوانيم دانشمندان اين مرز و بوم و هركسى را كه در راه ترقى و تعالى كشور قدم برمى دارد، نگه داريم، امرى بسيار پسنديده است و اين امر به فراهم كردن دلگرمى و اسباب ترقى علمى آنان بستگى دارد. وى ادامه داد: البته عده اى بايد براى كسب مدارج علمى به خارج از كشور بروند و محيط علمى و اساتيدى كه در اينجا مهيا نيست، از نزديك ببينند ولى بايد آنان بنياد اعتقادى خود را استحكام بخشند تا هويت فرهنگى شان با خطر مواجه نشود و از برگشت و خدمت به كشور خودشان غافل نشوند.

افراد متأهل خوشحالتر از بقيه هستند

مطالعات دانشگاه كورنل نشان مى دهد مردان و زنان متأهل خوشحالتر و سرزنده تر از افراد مجرد هستند.مطالعات بر روى ۶۹۱ نفر نشان داد آن دسته از مردان و زنانى كه ازدواج كرده اند بيشتر از بقيه افراد احساس خوشبختى و خوشحالى مى كنند. حتى اين مسأله درمورد زوجهايى كه تفاهم زيادى با هم ندارند نيز صدق مى كند. افرادى نيز كه ازدواجهاى ناراحتى دارند باز هم احساس خوبى و خوشبختى مى كنند زيرا با ازدواج از مزايايى مثل ثبات، تعهد و مقام و شأن اجتماعى برخوردار شده اند. ازدواج باعث افزايش اعتماد به نفس ، كاهش استرس ، رضايت بيشتر از زندگى ، خوشحالى و ايجاد حس فداكارى در افراد مى شود.زيرا وقتى افراد يك رابطه عاطفى مستحكم و باثبات ندارند، اعتماد به نفس و حس فداكارى و رضايت نسبت به زندگى را از دست مى دهند و همين موضوع باعث عدم خوشحالى و افزايش استرس مى شود. اما رابطه عاطفى قوى و مستحكم روى سلامت فيزيكى و روانى افراد اثر مى گذارد.

قلب شكسته باعث بيمارى مى شود

كارشناسان دانشگاه جان هاپكينز دريافته اند ، شوك ناگهانى ناشى از دست دادن همسر يا دوست، ناكامى در عشق يا حتى از دست دادن كار و حرفه موردعلاقه مى تواندباعث بروز يك سرى علائمى شودكه احتمال وقوع حمله قلبى را افزايش مى دهد. زيرا استرسهاى احساس ناگهانى باعث بى اثر شدن آدرنالين و در نتيجه باعث ضعف شديد ماهيچه قلب مى شود. پزشكان اين شرايط استرس را كارديوميوپتى Cardiomyopathy مى نامند. اما غالباً آن را براى بيماران خود با عنوان «سندرم قلب شكسته» بيان مى كنند.

استرس جنگ و مبارزه خطر حمله قلبى را افزايش مى دهد

كارشناسان دريافتند، در سربازانى كه مدت زيادى را در ميدانهاى جنگ بوده اند، خطر ابتلا به حمله هاى قلبى و سكته خيلى بيشتر از بقيه افراد است.دكتر جانسون پزشك دانشگاه كاروليناى شمالى مى گويد: خطر ابتلا به حمله قلبى در سربازان حاضر در ميدانهاى جنگ ۱۰درصد بيش از بقيه افراد است.دكتر جانسون در مطالعات خود متوجه شد، ۶۰درصد سربازان جنگ جهانى دوم «كره و ويتنام» به افرادى الكلى و سيگارى تبديل شده اند كه از اين ۶۰ درصد، تعداد زيادى در اثر حمله هاى قلبى جان خود را از دست داده اند. آن دسته از افرادى كه در جنگ حضور داشته اند به اختلالات استرسى روان زخمى مبتلا شده اند (PTSD) كه اين اختلالات با بيمارى قلبى ارتباط نزديكى دارد.(PTSD) يك شرايط روانى است كه وقتى زندگى افراد در اثر حوادثى مثل جنگ، مصيبت هاى طبيعى و تصادفات شديد در معرض خطر قرار مى گيرد به وجودمى آيد.افرادى كه دچار اين بيمارى مى شوند، اغلب دچار كابوسهاى شبانه مى شوند و مرتباً صحنه هاى جنگ و حوادث ناگوار آن را به خاطر مى آورند.

آب انگور مانع پيرشدن مغز

آنتى اكسيدان موجود در آب انگور باعث جوان و سالم ماندن مغز مى شود. محققين دريافته اند آب انگور، مهارتهاى خودكار شناخت و عملكردهاى مغز را تقويت مى كند و باعث رشد و تحول آنها مى شود.همراه با افزايش روزافزون جمعيت پزشكان درصدد ايجاد راههايى براى حفظ و مراقبت مهارتهاى فيريكى و مغزى (روانى ) افراد بوده اند و امروزه دريافته اند ، مصرف مقدار زيادى از آنتى اكسيدانهاى طبيعى مى تواند بهترين راهكار باشد و آب انگور خاصيتى دارد كه كاهش عملكردهاى فيزيكى و روانى در اثر افزايش سن، را به تعويق مى اندازد.

گروه اجتماعى _ مريم فرهمند: خيابان از هميشه شلوغ تر است. يكى مى رود يكى مى آيد. همه جا پر از آدم و ماشين است. تعجب نمى كنم. چون مى دانم كه همه در تكاپوى بهارند. آخر سال است و مردم به فكر روزها و لباسها و كفشهاى نو هستند. مى گويند با بهار همه چيز دوباره زنده مى شود؛ جان مى گيرد؛ نو مى شود. اما چه دلخوشى بيهودهاى كه با رخت و لباس نو بايد زنده شد. چه تكرار هميشگى و يكنواختى كه همه چيز هر سال مى ميرد وزنده مى  شود. كاش بهارى باشد كه تا ابد زنده بماند.
از آن همهمه به كوچه اى خلوت و به بهارى ديگر مى رسم. بهارى كه با آن خيلى چيزها براى هميشه نو مى شود.زندگى هم نو مى شود وشكل تازه اى به خود مى گيرد. فروردين و ارديبهشت و خرداد ندارد. ايستادن و راه رفتن و دويدن دارد. خنديدن و حرف زدن و داد زدن دارد. شكوفه هاى رنگارنگ ندارد. ديوارهاى آجرى زرد و آبى و قرمز دارد. به جاى رگباربهارى هم گريه معصومانه دارد. در گوشه حياطش تاب و سرسره هايى در انتظار خنده هاى شيرين و فريادهاى كودكانه هستند. اما اين بازيچه ها هيچ سرنشينى ندارند! جاى يك خنده شيرين را گريه دلخراشى پر مى كند. اما اين گريه آنقدر كودكانه است كه نمى داند شايد روزى به لبخندى دلنشين تبديل شود. انگار كسى از درد فريادمى زند. اينجا يك مركز توانبخشى است.
مهد كودك نيست اما ميهمانانش همه كودكند. كودكانى كه سهمشان از معصوميت بيش از ديگران است. از همه بيشتر پاكند؛ از همه بيشتر گريه مى كنند و از همه بيشتر مى ترسند. از همه بيشتر دوست دارند بدوند، بازى كنند، داد بزنند و از همه بيشتر دوست دارند راه بروند. اما نمى توانند. خواستم بدانم چرا؟ اما هر چه فكر كردم كمتر فهميدم. نفهميدم چرا «اميد» از ايستادن مى ترسد. چرا وقتى «مهدى» براى ايستادن از قامت بلند ديوار كمك مى گيرد چانه كوچكش از بغض مى لرزد و با نگاهش گلويم را مى فشارد. نفهميدم چرا «محمد» موقع كار درمانى دستش را از درد گاز مى گيرد. آنها هنوز درد را نمى شناسند كه اين طور بايد درد بكشند. آنها خيلى كوچكند؛ آنقدر كوچكند كه نمى دانند چه اتفاقى افتاده. اصلاً نمى دانند چه شده و چه خواهد شد. آنها خيلى كوچكند اما دردى بزرگ را كودكانه به دوش مى كشند. دردى كه تصورش هم خيلى از ما را از پا درمى آورد. تصور كن كه نمى توانى بايستى و پاهايت تحمل سنگينى بدنت را ندارد. تصور كن براى اينكه بتوانى دقيقه اى بايستى بايد روزى چندساعت دست و پايت را بكشند و خم و راست كنند. بايد بر پوست تنت چوب كبريت بكشند تا سلولهاى مرده ات زنده شوند. بايد به پوستت آب سرد و گرم بزنند تا واكنش نشان دهى. تصور كن حتى نمى توانى فوتبال بازى كنى. اگر توانستى براى يك لحظه تصور كنى آن وقت مى فهمى آنها براى اين درد بزرگ خيلى كوچكند. اما خوش به حالشان كه هيچ نمى دانند. پس خوش به حالشان كه حتى نمى دانند براى چه بايد تحت كار درمانى و گفتار درمانى و هزاردرمان ديگر قرار گيرند. «محمد» انگار كمى بزرگتر از بقيه است. شايد به خاطر همين است كه فكر مى كند مرد شده و نبايد مثل بچه ها گريه كند. اما «محمد» همان است كه از درد دستش را گاز مى گيرد. چون نمى خواهد گريه كند اما خوب دردش هم مى آيد. «محمد» عصبانى هم مى شود. اين را از جاى دندانهايش كه بر دست كار درمانش به جا مانده فهميدم. كار درمان او مى گويد: عكس العمل محمد غيرارادى است و ناخواسته اين كار را انجام مى دهد. شايد اين درد براى او خوشايند است چون با اين عمل وجود دستش را احساس مى كند.
«مهدى» شش ساله است. همراه دايى اش به مركز آمده. فكر مى كنم پدر و مادرش طاقت ديدن گريه هاى پسرشان را ندارند. حتماً همينطور است. او هر روز به كار درمانى مى آيد و با تمرين هاى مداوم حالا مى تواند به ديوار تكيه كند و بايستد. اما نمى دانم چرا هنگام ايستادن بغض مى كند. او را تشويق مى كنم. به او آفرين مى گويم و احساس مى كنم با شنيدن اين حرف قدرت پاهايش زيادتر مى شود و بغضش را فرو مى خورد. كاش مهدى مى دانست كه كار درمانش به چيزى جز قدم برداشتنش فكر نمى كند.
«اميرعلى» روى زمين دراز كشيده و به اطرافش نگاه مى كند. وقتى به او سلام مى كنم در جواب با لحنى كودكانه مى گويد: «خوبى؟» صداى شيرينش دلم را پراز خنده مى كند و سعى مى كنم لبخند بزنم به صورت قشنگش لبخند مى زنم تا نفهمد تحمل ديدن پاهاى بى رمقش را ندارم.
«زهره» صورت بانمكى دارد و مدام مى خندد. به دل پاكش حسرت مى برم و اين پاكى را از عمق چشمانش مى بينم ۵سال است تحت درمان قرار دارد و امروز مى تواند چند قدمى بردارد. او را كه ديدم دلم كمى گرم شد. دلم به اين اميد گرم شده كه روزى همه كودكان «سى پى» مثل «زهره» شيرينى قدم برداشتن را حس كنند.
به اتاقى ديگر مى روم كه در آن كار درمانان مشغول كار هستند. در نگاه اول از سنگدلى آنان بيزار شدم. اما وقتى پاى صحبتشان نشستم تغيير عقيده دادم. چون مطمئن شدم نوع برخورد آنها با بچه ها در نهايت به نفعشان است. آنها مى گويند: «اگر در كار خود جدى نباشيم و با قاطعيت تمرينها را انجام ندهيم نتيجه اى نمى گيريم.» به عقيده آنها بايد با اين بچه ها طورى رفتار كرد تا از كار درمان خود نترسند و بدانند هدف نهايى كمك به آنها است. كاش «اميد»، «مهدى» و «محمد» مى دانستند كه مربيان آنها دوستشان دارند و فقط قصد كمك به آنها را دارند. كاش مى دانستند كه اشكهاى كودكانه شان دل آنها را هم مى  لرزاند. كاش مى دانستند اگر امروز از درد تمرينهاى كاردرمانى گريه مى كنند، فرداى ديگرى در انتظارشان خواهد بود. اما آنها خيلى كوچكند و كاش كاردرمانها هم راهى به دل اين كودكان بزرگ پيدا مى كردند تا هيچكس از آنها نترسد و بچه ها هم دل مهربانشان را ببينند.
چهره تك تك آنها رامدام مى بينم كه مرا با خود به دنيايى ديگر مى برند. به دنيايى كه از امروز خيلى دور است و آن آينده اى است كه در انتظار آنهاست. آينده اى مبهم كه در آن روشنى نمى بينم. در آن هيچ نمى بينم. وحشت اينكه يك كودك «سى پى» فردايى نداشته باشد مرا از دنياى آينده آنها بيرون مى كشد. نمى خواهم به چيزى فكر كنم. نمى خواهم فكر كنم كه شايد، زبالم لال، كودكى از اين كار درمانى ها نتيجه نگيرد. نمى خواهم فكر كنم كه نمى تواند بازى كند. درس بخواند. كار كند. به هيچ چيز سياهى نمى خواهم فكر كنم. آينده «اميد» بايد روشن باشد. او راه مى رود و به سمت آينده روشن خود مى دود. ايمان دارم كه مى تواند.
اما اينها را نگفتم تا بگويم وقتى براى كودكان خود لباس عيد مى خريد به فكر كمك به اين بچه ها هم باشيد. اينها را نگفتم كه حتى براى آنها دلسوزى كنيد. آنها بيشتر از همه محتاج توجه ما هستند. بايد باورشان كنيم كه از ديگران كم ندارند. اينها را نگفتم كه به مراكز توانبخشى برويد و كمك كنيد. اينها را گفتم تا وقتى بر سر سفره هفت سين خود نشسته ايد و براى سال نو، روزهاى نو و زندگى نو دعا مى كنيد، كودكان «سى پى» را هم به ياد داشته باشيد. براى آنها هم يك زندگى نو بخواهيد. زندگى سراسر شادى و اميد كه هيچ نقطه تاريكى در آينده اش نباشد. دعا كنيد بتوانند بى دغدغه راه بروند و بدوند...

گروه اجتماعى - رئيس اداره بررسى علل حريق و حوادث شهردارى تهران گفت: بيش از ۶۰ درصد آسيب ديدگان حوادث چهارشنبه سورى كودكان هستند.
حميد عرب زاده در گفت و گو با فارس افزود: بعضى از كسبه سودجو براى به دست آوردن پول اندك، مواد محترقه اى كه خطرات زيادى دارد به كودكان مى فروشند. وى ادامه داد: تعدادى از كودكان خودشان اقدام به ساخت مواد محترقه مى كنند و به دليل بى توجهى و عدم رعايت نكات ايمنى در هنگام ساخت معمولاً يا جان خود را از دست مى دهند و يا آسيب هاى جدى به خود وارد مى كنند. رئيس اداره بررسى علل حريق و حوادث شهردارى تهران اظهار داشت: كودكان و نوجوانان براى اينكه اين مواد را دور از چشم والدين خود نگهدارى كنند، اغلب كبريت، ترقه و مواد محترقه و منفجره را پس از تهيه در نقاط غير قابل ديد مانند انبارى، زيرزمين ، بالكن ، پشت بام و يا در داخل كيف و كمد و وسايل شخصى خود مخفى مى كنند و غافل از اين هستند كه اين مواد در اثر اصطكاك و يا رسيدن ضربه به راحتى منفجر و باعث بروز خسارات جبران ناپذيرى مى شود. عرب زاده از والدين و مسؤولان واحدهاى آموزشى در خواست كرد، در روزهاى باقيمانده از سال با ارائه توصيه هاى ايمنى به كودكان و نوجوانان آنان را از خطرات و عوارض وحشتناك بازى با آتش و ترقه و مواد محترقه به هر شكل آگاه كنند. وى اظهار داشت: افرادى كه اين مواد را پرتاپ مى كنند خودشان كمتر آسيب مى بينند و عابرانى كه در حال گذر هستند بر اثر پرتاب اشياى داخل اين مواد محترقه بيشتر آسيب مى بينند. عرب زاده بااشاره به آمار حوادث سال گذشته گفت: در سال ۸۳ ، ۴۳ مورد حريق و حادثه در اثر آتش بازى در شهر تهران رخ داد و امسال نيز تاكنون بيش از ۱۱ مورد حريق و حادثه اتفاق افتاده كه از مجموع اين حوادث ۳ نفر فوت كردند.

• دكتر معصومه رفيقى مرند
سنت پسنديده به پيشباز رفتن سال نو با برنامه هاى گوناگون مانند خانه تكانى سبز كردن سبزه، برنامه هاى شب عيد و تحويل سال نو كه همگى همراه با نظافت و بهداشت، ترميم و تازگى است ريشه در اعتقادات نياكان باستانى ما دارد و چون اين سنت ها و آداب و رسوم در ديگر اقوام نيز به گونه اى وجود دارد، به نظر مى رسد از طريق ضمير ناخود آگاه جمعى به همه اقوام و ملل به ارث رسيده باشد.
خانه تكانى
در آخرين ماه سال، همه ايرانى ها و اقوام و مليت هاى ديگرى كه در همسايگى و يا منطقه ماهستند با نظافت خانه و دور ريختن لوازم اسقاطى و ترميم و تعمير خانه و لوازمى كه مى توان از آنها استفاده كرد، زندگى را نو مى كنند تا سبكبال و آسوده خاطر به پيشباز عيد نوروز بروند. اما عده اى خود را وابسته به اشيا و وسايلى كرده اند كه سالهاست جاى آنها را تنگ كرده بودند آنكه مورد استفاده قرار گرفته باشد. شايد همين امر باعث فشار فكرى و ذهنى آنها شده باشد. وقتى در خانه اى كوچك با فضاى محدود، وسايلى را كه نمى دانيم براى چه نگه داشته ايم و فقط به صرف اينكه شايد روزى به دردمان بخورد آنها را اينجا و آنجا بايگانى مى كنيم تا آنجا كه وقتى به سراغ لوازم ضرورى روز مره مى رويم، با آنها برخورد پيدا مى كنيم.
اينها تصاويرى از انباشتگى، بلاتكليفى و فشار در ذهن ما به وجود مى آورند.
«بوسكاليا» در اين زمينه مى گويد: «ما بخشى از اجتماعى هستيم كه كهنگى را دوست دارد. هيچ چيز را تا آخر مصرف نمى كنيم. فقط آنها را در جايى انبار مى كنيم و مى گوييم هنوز خوب است. شايد روزى به درد بخورد و شايد روزى هم عتيقه بشود. مانند، چمدان هاى شكسته، فندك و پيپ هاى مستعمل، تكه قاليچه هاى كهن، ميزهاى اتوى خرد شده، قاب عكس هاى از مد افتاده، صفحات موسيقى چهل و پنج دور و هفتاد و هشت دور و ...».
«بودا» گفته بود: «هرچه بيشتر داشته باشيم، نگرانى بيشترى خواهيم داشت و همچنان كه زمان مى گذرد ما بنده وسايل خود مى شويم.»
و شايد سبك كردن مال از طريق مقاديرى كه در اديان ابراهيمى برهمه مؤمنين فرض شده است، نيز براى آسايش و آرامش ذهنى و روانى انسان باشد.
فكرش را بكنيد! اگر لازم باشد كه فقط با خود چمدانى را برداريد و در آن لوازم مورد علاقه و ضرورى را قرار دهيد، چه خواهيد كرد؟
اين خود مى تواند امتحانى براى آمادگى ما براى رهايى از دلبستگى و وابستگى به لوازمى باشد كه جز زحمت، فايده ديگرى ندارند. اين لوازم اگر خيلى قيمتى باشند، پيوسته براى ما ايجاد نگرانى مى كنند و براى اينكه از آنها خوب نگهدارى كنيم بايد مرتب به آنها برسيم و آنها را تميز نگاه داريم و مواظب باشيم تا آسيبى به آنها نرسد.
بياييد از خانه خويش به درآييم و به خانه ذهن وارد شويم!!
بدن ذهنى
بدن انسان داراى سه جنبه بعد يا بدن است؛ بدن جسمانى، بدن روانى- عاطفى و بدن ذهنى. بدن جسمانى جايگاه ارگان هاى مختلف مانند: قلب، مغز، كليه، ريه و... است.
جايگاه بدن روانى- عاطفى در واقع قلب انسان است كه جايگاه عاطفى و عشق، مهر و خداى ناخواسته، كينه و نفرت است.
بدن ذهنى كه مكان آن در مغز است، جايگاه افكار، انديشه ها، آمال و آرزوهاست.
اين سه جنبه از بدن در تعامل با يكديگر هستند و اختلال و بيمارى در هر يك، روى ديگرى اثر مى گذارد.
بحث ما در باره بدن ذهنى است كه افكار و انديشه ها از آن بر مى خيزد و خاطرات خوب و بد و همه آنچه را كه از طريق حس و تجربه آموخته است، در خود بايگانى مى كند. و گاهى اين انباشتگى خاطرات و آموخته ها اگر بد و داراى اثرات نامطلوب باشند، هر از گاهى سر برآورده و آرامش ما را بهم مى زنند.
خاطرات تلخ گذشته!!
يكى از مراجعانم كه دچار افسردگى، وسواس فكرى، اضطراب و بدبينى شده بود، باگريه مى گفت:
«خاطرات تلخ زندگى گذشته ام، دست از سرم بر نمى دارند، مرور اين خاطرات، بخشى از برنامه روز مره زندگى من شده است. گاهى آن چنان دراين خاطرات غرق مى شوم كه زمان و مكان را فراموش مى كنم.
اغلب با خود حرف مى زنم و از خود مى پرسم. چرا؟ چرا؟ راستى چرا؟
من به اين خاطرات عادت كرده ام و پيوسته به آنها فكر مى كنم. اگرچه در حال حاضر زندگى خوبى دارم، اما خاطرات تلخ گذشته زندگى فعلى مرا هم تلخ كرده است، زيرا نمى توانم خودم و ديگران را ببخشم و خود را از دست خاطرات بد گذشته رها كنم!!
اين خانم، ذهنى شلوغ و پر از ايده هاى سياه و نا اميد كننده داشت. او گفت كه معاشرت و رفت و آمدهاى فاميلى و دوستانه را ترك كرده است. از سكوت و تنهايى خوشش مى آيد. سر و صدا، نور و شلوغى باعث آزار او مى شود. به رفتار اطرافيان حساس است و موسيقى غم انگيز را دوست دارد!!؟؟
ملاك و معيار زندگى اين خانم، گذشته و تجربيات تلخ گذشته بود. حال را فداى گذشته كرده بود و از زندگى خود لذت نمى برد.
ضمير ناخودآگاه همه ما پر از خاطرات تلخ و شيرين گذشته است. ذهن ما همانند اتاقى خالى است كه افكار و انديشه ها در آن رفت و آمد مى كنند. گاهى در آن مى مانند و گاه آن را ترك مى كنند. كسانى كه وابسته به خاطرات گذشته هستند، افكار و انديشه هايشان اين خاطرات را مرور مى كند، آنها را ارزيابى كرده و آنچه را كه دلبستگى بيشترى به آن دارد، نگاه مى دارد و هر از گاهى به آنها فكر مى كند. كم كم به آنها خو مى گيرد و آنها را ملاك و معيار انتخاب رفتار خويش قرار دهد و اينها در قالب احساسات و انديشه هاى آنها، خود را نشان مى دهد. مهرورزى، محبت، ستايش، خوبى ها، اميد، بخشيدن خود و ديگران... نشانه هاى سلامت روان و برخورد منطقى و زندگى در اينجا و اكنون است.
اما نا اميدى، كينه و نفرت، بدبينى و... كه ويروس هاى روان هستند و از قدرت تخريب بالايى برخوردارند، نشانه ذهن ملامتگر و بدبين است.
راستى، در خانه ذهن شما چه مى گذرد
آيا ذهن شلوغى داريد؟
آيا ذهن شما انباشته از سؤال است؟
آيا ذهن شما انباشته از خاطرات تلخ است؟
آيا در ذهن خود نشانه هايى هم از خاطرات خوب داريد؟
راستى، چرا خود را از دست اين خاطرات رها نمى كنيد؟ نكند شما هم مانند آن خانم به اين خاطرات خو گرفته باشيد؟ آيا هيچ فكر كرده ايد كه مرور اين خاطرات چه فايده اى براى شما دارد؟
آيا به ضرر و آسيب هاى ذهنى، جسمى و روانى اين خاطرات هم فكر كرده ايد؟
پس، منتظر چه هستيد؟ چرا خود را از شر آنها رها نمى كنيد؟
مى پرسيد چگونه؟ با خانه تكانى ذهنى!!
خانه تكانى ذهنى
نوزايش، رمز سلامت و آرامش روانى است!
بسيارى از روانشناسان معتقدند كه بهترين روش رهايى از دست احساسات ناخوشايند و مشكلاتى كه از اين رهگذر به وجود مى آيد، «خانه تكانى ذهنى» است.
به طبيعت بنگريد كه چگونه در پاييز و زمستان برگ و بار كهنه خويش را به دور انداخته و پس از چندى دوباره نو مى شود.
به آب نگاه كنيد! اگر آب، اين مايه حيات مثل همه موجودات به همين شكل و بدون تغيير و تحول در كره زمين به حيات خود ادامه مى داد، بدون شك پس از مدتى مى گنديد و همه اقيانوس ها و درياها به مرداب بزرگى تبديل مى شدند!
هيچ فكر كرده ايد كه از بدو پيدايش زمين تاكنون، چند بار؟ چند هزار بار؟ چند ميليون و ميليارد بار و چند... بار، آبهاى جهان تبديل به بخار و ابر شده و سپس به صورت برف و باران به روى زمين بازگشته اند؟
آيا هرگز انديشيده ايد كه پوست بدن و بسيارى از سلول هاى بدن انسان در طول زندگى خود چند بار «نو» شده اند؟
اگر اين نوزايشها نبود، انسان و بقيه موجودات نيز همانند اسباب و اثاثيه زندگى، كهنه و مستعمل شده و ديگر كارايى خود را از دست مى دادند و بيمارگونه به حيات خود ادامه داده و از زندگى خويش لذت نمى بردند.
حال كه چنين ويژگى و توانايى براى نوزايش در وجود آدمى نهفته است، پس چرا عده اى خود را از اين موهبت محروم مى كنند و به احساسات ناخوشايند انديشه هاى كهنه و خاطرات تلخ مى چسبند و آن را رها نمى كنند؟
راستى اشكال كار در كجا است؟
باز هم مى پرسيد چگونه و چطور خود را از دست اين خاطرات بد رها كنيد؟ خيلى راحت است!! با بخشيدن خود و ديگران و فراموش كردن آنچه كه اتفاق افتاده و به فراموشى سپردن خاطرات بد و جايگزين كردن خاطرات خوش و نگاه منصفانه و واقع بينانه به همه ابعاد زندگى!
همه شما مثال معروف ليوان پر و خالى را مى دانيد. حتى اگر قطره اى آب در ليوان باشد، چه بهتر است كه آنرا اين گونه توصيف كنيد: من در ليوان خود مقدارى آب دارم! (كميت آن اهميت چندانى ندارد. بلكه وجود آب در ليوان مهم است.)
و اين شامل سلامتى، شادى، ثروت، موفقيت و همه چيزهايى مى شود كه مى توان به داشتن آنها افتخار كرد و سپاسگزار خداوند بود!
فنگ شويى چيست؟
«فنگ شويى دانش كهن چينى است كه علوم بسيارى را در دل خود جاى داده و امروزه با استفاده هاى كاربردى، ارزش و اعتبار شايان توجهى يافته و با اقبال عمومى روبرو شده است.»
فنگ شويى در فرهنگ چينى حكم جادو را دارد. فنگ شويى دانشى است براى قرار دادن هر چيزى در جاى صحيح خود چه در منزل و چه در محيط كار و چه در مسائل شخصى مانند لباس و غذا و...
بر اساس به كارگيرى قوانين فنگ شويى، مى توان با تغييراتى جريان انرژى را در قسمت هاى مورد نياز تقويت كرد. همچنين اين دانش مى گويد در هر خانه اى نقاط خاصى براى سلامتى، خط مشى زندگى، فرزندان، دانايى و... وجود دارد كه بايد با توجه به عناصر مربوط به هر يك از اين ها، لوازم و وسايل خاصى را در آنها قرار بدهيم و يا قرار ندهيم. فنگ شويى تأكيد زيادى به دور ريختن لوازم به دردنخور و اضافى دارد و معتقد است كه بسيارى از لوازم و وسايل زندگى، خاطرات و گذشته هاى بد و ناخوشايندى را با خود همراه دارند كه بايد دور ريخته شود.
اگر خانه شما هم مانند سمسارى است و همه نوع وسايل نو و كهنه را گرد هم آورده ايد، چه خوب است كه به توصيه اين دانش باستانى عمل و خود را از شر آنها رها كنيد! مانند:
- لباس هاى زيادى كه از مد افتاده و اميدوار هستيد روزى دوباره مد شود و يا لباس هايى را كه به شما كادو داده اند ولى آن ها را دوست نداريد و حاضر نيستيد از آنها استفاده كنيد!
- بريده روزنامه ها، انواع مجلات و كتاب هايى كه شايد سال هاست فكر كرده ايد روزى به دردتان بخورد ولى هيچ وقت به طرف آنها نرفته ايد.
- ظروف لب پريده
- انواع كاست هاى صوتى و تصويرى قديمى
- انواع ساعت هاى مچى و ديوارى خراب
- انواع رسيدها و اسناد حسابدارى كه به بيش از ۱۵ سال قبل مربوط مى شوند.
- آشغال هايى كه خاطرات و گذشته هاى بد و ناخوشايندى را با خود به همراه دارند!!
اگر مى خواهيد در زندگى خود پيشرفت و ترقى كنيد، تمام اين آشغال ها را دور بريزيد. هر يك از اين آشغال ها همانند مگا بايت يك رايانه، جايى را در ذهن شما اشغال كرده اند و مانند يك بند نامرئى دست و پاى شما را بسته اند.
فضاى ذهن و محيط اطراف ما محدود است و نبايد آن را با زباله پر كنيم!!
پس از دور ريختن اين ها ببينيد چقدر احساس سبكى و خوشحالى مى كنيد.
فنگ شويى مى گويد: بعد از اينكه آشغال ها را از محيط زندگى دور ريختيد، براى چند روز در آن محيط، عود بسوزانيد و يا زنگ به صدا درآوريد! تا فضا از انرژى هاى منفى پاك شود. (زنگ يكى از وسايلى است كه در فنگ شويى براى ايجاد صداهاى خوب و پاك كردن فضا از آن استفاده مى شود.) «از كتاب فنگ شويى ترجمه رضا صادقى»
و چقدر خوب است كه اين روش را در مورد موضوعات و خاطرات بدى هم كه ذهن ما را اشغال كرده و آرامش ما را به صورت وسواس هاى فكرى به هم مى ريزند، به كار گيريم و بهترين زمان آن همين حالاست.
پس، منتظر چه هستيد؟، شروع كنيد!!