هويج منبعى گرانبها از ويتامين A

آب هويج غنى ترين منبع ويتامين A به شمار مى رود و براى درمان انواع بيمارى ها مفيد است. آب هويج به دليل دارا بودن مقادير زيادى «بتاكاروتئين» دشمن اصلى سرطان است و داراى مقادير زيادى ويتامين ها و مواد معدنى حياتى و ضرورى است. علاوه بر اين آب هويج منبع خوبى براى تأمين ويتامين B، C و كلسيم است. و به دليل دارا بودن فيبرپكتين باعث كاهش ميزان كلسترول مى شود. مصرف روزانه آب هويج و آب اسفناج براى تقويت ريشه موها و جلوگيرى از ريزش آنها بسيار توصيه مى شود.
آب هويج به دليل خاصيت قليايى قوى باعث تصفيه خون مى شود. «بتاكاروتئين» موجود در هويج در بدن به ويتامين A تبديل مى شود كه براى تقويت سيستم دفاعى بدن، نگهدارى پوست، تنظيم عملكرد فعاليت هاى ريه ها و روده و رشد سلول هاى سالم، لازم و ضرورى است. همچنين آب هويج خطر ابتلا به بيمارى هاى قلبى و افزايش فشار خون را به حداقل مى رساند.
در هويج هورمون گياهى به نام «توكوكينين» وجود دارد كه شبيه انسولين است و براى بيماران ديابتى بسيار مفيد است. اما از خاصيت اصلى هويج ويتامين A موجود در آن براى داشتن چشم هايى سالم غافل نشويد. سوپ هويج نيز بهترين درمان طبيعى براى بيمارى اسهال است.

ضعف بينايى و مشكلات حافظه

مطالعات جديد نشان مى دهد. بيمارى AMD (فارمكولار) كه در اثر بالا رفتن سن ايجاد مى شود و باعث ضعف بينايى مى شود با بروز مشكلاتى در قدرت تفكر و يادگيرى حافظه مرتبط است.
آزمايشات مختلف بر روى ۳ هزار فرد مسن نشان داد كه در آن دسته از افرادى كه به بيمارى AMD حاد مبتلا هستند، فعاليت هاى مغزى نيز بسيار ضعيف تر است.
بنابراين كاهش سلول ها در مغز كه باعث كاهش عملكردهاى مغزى و روانى مى شود و مرگ سلول هاى عصبى در چشم در اثر يك فاكتور و يا عامل مرتبط با دو شرايط به وجود مى آيد. روند كاهش قدرت بينايى در افراد پير باعث كاهش ظرفيت رشد و نگهدارى روابط و شركت آنها در فعاليت هاى مختلف مى شود.
البته هنوز عامل ابتلا به اين دو وضعيت شناخته نشده است، اما اين نكته وجود دارد كه هر چيزى كه باعث نقص و عدم كارآيى شناخت مى شود، مى تواند باعث AMD نيز بشود.

سكته باعث ايجاد مشكلاتى
در حافظه مى شود

محققين دريافتند سكته باعث بروز اختلالاتى در حافظه مى شود، البته اين اختلالات ارتباطى با كاهش شناخت يا ابتلا به بيمارى جنون ندارد.
آنها بر اين باورند كه ارتباط بين سكته مغزى و كاهش حافظه در مردان و افرادى كه داراى نوعى ژن به نام اپوE4 (كه مرتبط با بيمارى آلزايمر است) هستند، قوى تر از بقيه افراد است.
البته مكانيزمى كه تحت آن سكته باعث كاهش قدرت حافظه مى شود، هنوز كاملاً مشخص نيست ولى آنها دريافتند كه سكته مغزى با آسيب رساندن يا از بين بردن مناطق خاصى از مغز يا رها كردن مواد ته نشينى كه صفحه مغز را شكل مى دهد و با بيمارى آلزايمر در ارتباط است، باعث بروز مشكلاتى در حافظه مى شود. گاهى اوقات نيز سكته همراه با كاهش و كمبود شناخت در فرد، آن فرد را در آستانه ابتلا به بيمارى آلزايمر قرار مى دهد و باعث ايجاد اين بيمارى مى شود.

از خواص جادويى اسفناج غافل نشويد

اسفناج يك منبع غنى از ويتامين A و فلاسين، فيبر، سولفور، پتاسيم و ويتامين ث است.
اسفناج همچنين داراى بتاكروتئين، آهن، ويتامين B6، كلسيم و منيزيم نيز هست. يك فنجان اسفناج پخته داراى ۱۴۷ درصد انواع ويتامين هاى مصرفى پيشنهاد شده و ۴۷ كالرى است.
كاروتنوئيد و آنتى اكسيدان ويتامين هاى C و E موجود در اسفناج باعث كاهش خطر ابتلا به سرطان، بيمارى قلبى، سكته و آب مرواريد چشم مى شود. پتاسيم و كلسيم موجود در آن نيز به تنظيم فشار خون كمك مى كند و اسيد فوليك موجود در آن خطر ابتلا به بيمارى ها و نقص هاى عصبى را كاهش مى دهد.
آب اسفناج براى استحكام، ساخت و ذخيره سازى بدن بسيار مفيد است اما بيش از دو وعده در روز نبايد مصرف شود و بهترين زمان استفاده از آن ۳۰ دقيقه قبل و ۲ ساعت بعد از غذا است، زيرا بايد معده خالى باشد.
نكته: اسفناج داراى مقدار زيادى اسيد اگزاليك است، بنابراين افرادى كه به يبمارى نقرس، سنگ هاى كليه و مثانه مبتلا هستند نبايد از اين سبزى استفاده كنند.

داروهاى فشار خون و كمك
به جوان ماندن مغز

مطالعات نشان مى دهد، درمان طولانى مدت فشار خون باعث هوشيار ماندن و جوان ماندن مغز در سنين پيرى مى شود. با هر سال درمان بيمارى افزايش فشار خون و مصرف داروهاى مربوط به آن، محافظى در برابر از بين رفتن سلولهاى مغز ايجاد مى شود.
درمان فشار خون در سنين ۸۰ سالگى و بيشتر از فرد در برابر ابتلا به سكته، بيمارى قلبى و مشكلات قلبى محافظت به عمل مى آورد و اخيراً نيز مشخص شد حتى اين داروها براى عملكردهاى شناخت و نگهدارى و حفاظت از آنها نيز مفيد است.
بنابراين هر سال درمان بيمارى فشار خون، خطر ابتلا به جنون و ديوانگى در طول دوره مصرف دارو تا سه درصد كاهش مى دهد و خطر ابتلا به آلزايمر در افرادى كه ۵ سال تحت درمان قرار گرفته اند، تا ۶ درصد كاهش پيدا كرده است.

آثار پرويز كلانترى در ستايش «ديه گو رى ورا» نقاش مكزيكى
پرويز كلانترى كه به تازگى از سفر به دو كشور مكزيك و اسپانيا بازگشته است تصميم دارد آداب و رسوم مردم مكزيك را به تصوير بكشد و با عنوان «در ستايش رى ورا» در قالب نمايشگاه و مجموعه آثار ارائه كند. كلانترى مى گويد: در انجام اين كار عجله نخواهد كرد و براى تكميل اين پروژه سفر ديگرى به «مكزيكوسيتى» خواهد داشت تا نقاشى هايش را با مطالعه بيشترى به انجام برساند.
پرويز كلانترى همچنين داستان هاى كوتاهى را نوشته كه تصميم دارد اين داستان ها را در صورت فراهم شدن شرايط به چاپ برساند. كلانترى يكى از داستان هاى خود را به بهمن فرمان آرا سپرده است تا در صورت موافقت او فيلمنامه اى براساس آن نوشته و به صورت فيلم درآيد.
پوسترهاى عاشورايى در نقشخانه حوزه هنرى اصفهان
نخستين نمايشگاه سالانه «Annual» پوستر عاشورا در نقش خانه حوزه هنرى اصفهان برپاست.
اين نمايشگاه با همكارى مركز هنرهاى تجسمى حوزه هنرى، سايت اينترنتى Today Posters و حوزه هنرى اصفهان برپا شده است.
زمان برگزارى: تا ۳۱ فروردين ۱۳۸۵
نشانى: نقشخانه حوزه هنرى اصفهان، خيابان آمادگاه. مقابل هتل عباسى
نمايشگاه نقاشى هاى «بابك اسكندرى» در شهر رشت
حوزه هنرى استان گيلان، شهر رشت پذيراى ۲۲ اثر نقاشى رنگ و روغن بابك اسكندرى است. اسكندرى با تأثير از سبك اكسپرسيونيسم و در برخى آثارش با روش امپرسيونيستى، نقاشى هايش را عرضه كرده است.
زمان برگزارى: ۱۹ تا ۳۱ فروردين ۱۳۸۵
نشانى: حوزه هنرى استان گيلان،  رشت: خيابان بيستون، روبروى سه راه معلم.
نمايشگاه عكس هاى آتيلا پسيانى و رضا حداد
اين نمايشگاه عكس، همزمان با اجراى نمايش «تيغ و ماه» به كارگردانى آتيلا پسيانى در تالار چهارسو، در سالن انتظار و كافه ترياى اين سالن برپا مى شود. عكس هاى به نمايش درآمده، شامل عكس برخى از نمايش هاى كارگاه تئاتر ايران (گروه آتيلا و حداد) است. «شكوفه هاشميان» هماهنگ كننده نمايشگاه عكس كارگاه تئاتر ايران است. نمايشگاه با هزينه شخصى اين دو گروه برپا شده است.
آثار محسن وزيرى مقدم از رم تا يزد
محسن وزيرى مقدم قديمى ترين مدرنيست زنده ايران، ساكن مركز تاريخى شهر رم، هنرمندى كه به تازگى جايزه «شخصيت اروپايى سال ۲۰۰۵» را از مقامات فرهنگى ايتاليا دريافت كرده است،  تازه ترين تصاوير دنياى شاعرانه اش را از ايتاليا به تهران آورده است تا در تهران و يزد به نمايش بگذارد. اين هنرمند ۸۲ ساله به رغم ضعف بينايى، ۳۰ اثر از ميان هشتاد اثرى كه طى يك سال آفريده است را به دانشكده هنر يزد مى برد و در نمايشگاهى ده روزه، به نمايش مى گذارد. وزيرى مقدم در ۲۴ ارديبهشت ۸۵ نيز همين آثار را به مدت ۵ روز در گالرى دى تهران به نمايش در مى آورد.
در اين آثار كه هوا، فضا و رنگ به عنوان نمادهايى از دنياى وارستگى و عرفان تجلى يافته، حاكى از دنياى شاعرانه سال هاى اخير اوست.
در سال ،۱۳۸۳ موزه هنرهاى معاصر تهران نمايشگاهى با عنوان «پيشگامان هنر نوگراى ايران» از آثار محسن وزيرى مقدم برپا كرد. وزيرى مقدم هفت سال پيش مجموعه اى از آثارش را به شهردارى تهران اهدا كرد تا در موزه اى در تهران به نمايش درآيند. اما اين آثار پس از سال ها كه در انبارهاى وابسته به شهردارى جابه جا مى شدند، در حالى كه تا حد زيادى آسيب ديده و مفقود شده بودند، به وى بازگردانده شدند.
محسن وزيرى مقدم در تهران به دنيا آمده و در سال ۱۳۲۷ از دانشكده هنرهاى زيباى تهران در رشته نقاشى فارغ التحصيل و به آكادمى هنرهاى رم رفت. كتاب «شيوه طراحى» و «انديشه و كار پل كلى» ازجمله تأليفات اين استاد قديمى دانشگاه هاى هنر ايران است. وزيرى مقدم از نخستين شركت كنندگان ايرانى در بى ينال ونيز است.

زمان برگزارى: ۲۵فروردين تا ۱۱ارديبهشت
طراحى اصلى ترين بنيان هنرهاى تجسمى است. با آن مى شود هنرآموز تربيت كرد. هر تابلو شگفت انگيزى پيش از تولدش در ناخودآگاه يا خودآگاه هنرمند متصور مى شود و بعد تكنيكى ساده و بى تكلف آن را بر روى كاغذ ترسيم مى كند. طراحى اتود اوليه نيست! اثرى است مجزا كه در نهايت مى تواند رو در روى مخاطب قرار گيرد. طراحى هاى هنر معاصر ما آنچنان كه نقاشى و مجسمه مان مورد نظر بوده اند، مورد توجه قرار نگرفته است. كمتر گالرى اى در شهر تمايل به نمايش طراحى نشان مى دهد. اين اشتباه از آنجا ناشى مى شود كه بسيارى طراحى را مطالعه اوليه نقاشى مى پندارند در حالى كه طراحى ها هميشه زنده تر، بى تكلف تر، صادق و محكمتر از نقاشى و مجسمه هستند. اين نمايشگاه سعى مى كند ۳۰سال طراحى معاصر ايران را رو در روى مخاطب قرار دهد.
در اين ۳۰سال سه نسل از هنرمندان ايرانى دستان و ذهن خود را بر روى كاغذ آزمودند. اين نمايشگاه را در پاسداشت سنت طراحانه (فيگوراتيو) ايرانى و در سالگشت تولد هما برگزار مى كنيم. هما سعى دارد چون گذشته، همراه سنت هاى اصيل مدرنيسم ايرانى حركت نمايد و در اين راه مأمنى براى هنرمندان نوجوى ايرانى باشد.
در اين نمايشگاه آثار ايرج اسكندرى، ثميلا اميرابراهيمى، احمد امين نظر، محمد على بنى اسدى، ركن الدين حائرى، مهدى حسينى، خسرو خسروى، احمدرضا دالوند، بهرام دبيرى، ايرج زند، رزيتا شرف جهان، فرشيد شيوا، قباد شيوا، حسين كاظمى، فرهاد گاوزن، منوچهر معتبر، كريم نصر، سليم ناظريان، شهروز نظرى، توكا نيستانى و احمد وكيلى به نمايش درآمده.
نشانى: خيابان وليعصر، بالاتر از تقاطع نيايش، كوچه چهرازى (رحيمى)، شماره۲۷ واقع شده و براى اطلاع بيشتر مى توانيد با تلفن۲۲۰۵۵۶۲۹ تماس حاصل فرماييد.

(سازمان فرهنگى هنرى شهردارى تهران)

نمايشگاه پنج؛ آثار پنج عكاس شهر بابل: كوروش اديم، مير صفى انديكلايى، بهزاد فيروزى، حسام صداقتى و محسن غلامى.
«كانون عكس، شهر بابل، يكى از قديمى ترين كانون هاى كشور است. سابقه برگزارى نمايشگاه هاى عكاسى در بابل در قياس با ساير شهرستانها از قدمت بيشترى برخوردار است. حجم فعاليت هاى نشر كتاب و مقاله در زمينه عكس در شهر بابل با شهرهاى همسطح اصلاً قابل مقايسه نيست و تعداد علاقه مندان و دست اندركاران عكس در بابل آمار بسيار بالايى را نشان مى دهد.

كوروش اديم: متولد ۱۳۵۰ _ ليسانس بيولوژى، شركت در بيش از ۱۰۰ نمايشگاه و فستيوال عكس داخلى و بين المللى، چاپ ۳ كتاب عكس و يك كتاب شعر- ۳ كتاب عكس در دست انتشار، تدريس در مراكز آموزشى.
مير صفى انديكلايى: متولد ۱۳۴۵ _ فوق ليسانس طراحى صنعتى- شركت در ۱۲۰ نمايشگاه، مسابقه و جشنواره عكس داخلى و بين المللى- چاپ ۲ كتاب عكس، ۲ كتاب عكس در دست انتشار- تدريس در دانشگاهها و مراكز آموزش عالى.
بهزاد فيروزى: متولد ۱۳۵۱ _ ليسانس كارگردانى سينما _ شركت در بيش از ۱۵۰  نمايشگاه، مسابقه و جشنواره عكس داخلى و بين المللى _ چاپ يك كتاب عكس _ يك كتاب عكس در دست انتشار _ تدريس در دانشگاهها و مراكز آموزش عالى.
حسام صداقتى: متولد ۱۳۴۵ _ ليسانس كشاورزى _ شركت در بيش از ۴۰ نمايشگاه، مسابقه و جشنواره داخلى و خارجى _ ساخت يك فيلم تجربى.
محسن غلامى: متولد ۱۳۵۴ _ فوق ديپلم گرافيك، شركت در بيش از ۷۰ نمايشگاه، مسابقه و جشنواره داخلى و بين المللى _ تدريس هنر در آموزش و پرورش.
زمان برگزارى: ۲۶ تا ۳۱ فروردين ۱۳۸۵
نشانى: خيابان دكتر فاطمى، ضلع شمالى پارك لاله، جنب موزه فرش _ تلفن: ۸۸۹۶۰۴۹۲

نمايشگاه گزيده سنگ هاى نيمه قيمتى، كريستال هاى مخصوص سنگ درمانى، انرژى زا، سنگ هاى ماه تولد، انواع زيورآلات با سنگ و نقره. (مهندس نادر صنعانى)

مهندس نادر صنعانى فوق ليسانس معمارى از وين (اتريش) به همراه گروهش نزديك به ۱۵ سال به جمع آورى حدود ۳۰۰۰ نوع سنگ از سراسر جهان مشغول بوده اند. صنعانى تاكنون در كاخ جهان نما، موزه سعدآباد، موزه دفينه و گالرى شبنم نمايشگاه هايى از آثارش را برپا كرده است.
زمان برگزارى: ۱۹ تا ۳۰ فروردين ۸۵
نشانى: بين حسينيه ارشاد و شهردارى منطقه ۳ _ بن بست كاميار _ پلاك ۱۹ _ طبقه اول.
تلفكس: ۲۲۲۲۶۲۱۳
مدير نگارخانه: نزهت ضرابى

زمان برگزارى: ۲۵ تا ۳۱ فروردين ۱۳۸۵
نشانى: دروس، خيابان شهيد كماسايى،
شماره ۴۲
تلفن: ۲۲۵۴۱۵۸۹

زمان برگزارى: ۱ ارديبهشت تا ۱۳ ارديبهشت
(جمعه ۸ ارديبهشت نگارخانه تعطيل است)
نشانى: دروس، بلوار شهرزاد، خيابان يارمحمدى، كوچه ظفرى، شماره ،۵ تلفن: ۲۲۵۹۹۱۲۷

(سازمان فرهنگى هنرى شهردارى تهران)
نمايشگاه عكس هاى بابك حبيبى فر
عكس هاى كارواش
زمان برگزارى: ۳ تا ۲۱ ارديبهشت ۸۵ (غير از ايام تعطيل)
نشانى: ميدان هفت تير، خيابان بهارشيراز، ميدان بهارشيراز، موزه عكسخانه شهر
تلفكس: ۸۸۸۴۸۹۹۳

احمد رضا دالوند

نگارخانه سعدآباد
نمايشگاه گروهى اساتيد هنر ايرانى: محمدعلى زاويه، حسين الطافى، محمد تجويدى، ابراهيم جباربيك، رضا بيدآبادى، حسين خوشنويس زاده، عيسى آلفته، غلامرضا اسماعيل زاده.
نگارگرى به هنر تصويرگرى ظريف و معمولاً ريزنقش و داراى كيفيت تزئينى اطلاق مى شود. نگارگرى ايرانى كه در حوزه فرهنگ اسلامى بخصوص سده هاى پانزدهم و شانزدهم (نهم و دهم هجرى) به دست نگارگران ايرانى آفريده شده اند، به سبب خصوصيات معنايى و صورى و فنى شان از ساير آثار تصويرى مربوط به فرهنگ هاى ديگر متمايزند.
از عمده ترين ويژگى هاى نگارگرى ايرانى عبارتند از:
الف) ويژگى بينشى
ب) ويژگى مضمونى
ج) ويژگى ساختارى
د) ويژگى كاركردى
ه- ) ويژگى فنى
زمان برگزارى: گشايش ۲۵ فروردين از ساعت ۴ تا ۸ شب.
بازديد براى عموم: ۲۶ فروردين تا ۷ ارديبهشت ۱۳۸۵.
نشانى: خيابان ولى عصر، خيابان سرلشكر فلاحى (زعفرانيه)، خيابان كمال طاهرى، شماره ،۵۰ نگارخانه سعدآباد
تلفن: ۲۲۷۲۶۰۴۲

 نگار خانه شيرين
نمايشگاه نقاشى نوشين ايپكچى
زمان برگزارى: ۲۵ تا ۳۱ فروردين ۱۳۸۵
نشانى: وليعصر، شمال ميدان تجريش، خيابان فنا خسرو، پلاك ۱۲۰ _ تلفكس: ۲۲۷۴۶۷۵۸
  نگار خانه ماه
نمايشگاه نقاشى مسعود عربشاهى
زمان برگزارى: ۱ تا ۱۹ ارديبهشت ۱۳۸۵
نشانى: خيابان آفريقا (جردن)، بلوار گلستان، پلاك ۸۹
تلفكس: ۲۲۰۴۵۸۷۹
نگارخانه والى
نمايشگاه آثار خوشنويسى شكسته نستعليق يدالله كابلى خوانسارى
زمان برگزارى: ۳۱ فروردين تا ۱۷ ارديبهشت ۱۳۸۵
نشانى: ميدان ونك، خيابان شهيد خدامى (بيژن)، پلاك ۸۶
تلفن: ۸۸۰۴۷۶۹۸- فاكس: ۸۸۰۴۳۶۸۷
مدير نگارخانه: مژگان والى
نگارخانه آثار
(مركز نشر و معرفى آثار هنرهاى تجسمى)
فعاليت نگارخانه آثار به مناسبت روز جهانى موزه و ميراث فرهنگى در ارديبهشت ۱۳۸۵:
۱-  نمايشگاه نگار گرى حسينعلى آذرسا: ۹ تا ۱۳ ارديبهشت
۲-  نمايشگاه گل مرغ و آينه و سفال احد مظفرى كاكاوند
۳-  نمايشگاه خط كرشمه، خط و نقاشى احمد آريامنش: ۲۳ تا ۳۱ ارديبهشت
۴-  نمايشگاه گروهى عكس از آثار باستانى و طبيعت: ۱ تا ۴ خرداد
۵- نمايشگاه نقاشى هاى ايرانى دوره قاجاريه با تكنيك «ديجيتوگراف» بر روى بوم نقاشى توسط محمدتقى سياحتگر: ۶ تا ۱۳ خرداد
نشانى: خيابان فخررازى، پلاك ۱۳۶ _ تلفن: ۶۶۴۰۹۷۵۱
مدير نگارخانه: محمدتقى سياحتگر
گالرى راه ابريشم
نمايشگاه «كلاژ _ عكس هاى» فريدون آو: مينياتورهاى ايرانى ۲۰۰۶ فريدون آو، متولد ۱۳۲۶ كار هنرى اش را در زمينه تئاتر آغاز كرد و به طراحى پوستر، صحنه، لباس و نورپردازى نمايش ها پرداخت. فريدون آو از زمان تأسيس تئاتر شهر تهران در سال هاى ۱۳۵۰ طراح دائمى آنجا بود. در آن زمان، گالرى زند در تهران و گالرى «هايدن _ زند» در واشنگتن (آمريكا) نيز به سرپرستى هنرى او اداره مى شد. تاكنون نمايشگاه هاى متعددى در داخل و خارج از كشور برپا كرده است، از جمله:
- چهل سال هنر معاصر ايران، در مركز باربيكن لندن: ۱۳۷۹
- نگاه ايرانى، در اسپاس الكتراى پاريس: ۱۳۸۰
- نمايشگاه حماسه هاى كهن ايرانى و ورزشكاران امروز ايران: ۱۳۸۲ گالرى راه ابريشم
- حضور در نمايشگاه شهر المپيك «ايزدان انسان شدند» به دعوت «ادوارد لوسى اسميت» هنرمند مشهور انگليسى كه در پى اين حضور، فريدون آو در رديف هنرمندان بين المللى و شهير دنيا قرار گرفت. آثار فريدون آو در نمايشگاه شهر المپيك، تركيبى از اسطوره هاى كهن و تصويرهايى از ورزشكاران امروزى ايرانى را نشان مى داد كه از طريق اين آثار «تصوير چندلايه مرد معاصر ايرانى» مورد بررسى قرار گرفته بود.
فريدون آو، در آبان سال ۱۳۸۳ نمايشگاه عكس ديگرى با عنوان: «در خطر انقراض» و نيز «ايرانى ها و غروب آفتاب» در گالرى راه ابريشم برپا كرد.
زمان برگزارى: ۱۹ تا ۳۱ فروردين ۱۳۸۵
نشانى: خيابان شهيد لواسانى (فرمانيه)، جنب فروشگاه شهروند، پلاك ۱۱۲

نگارخانه زنگار
نمايشگاه تصويرسازى سام خوبروى پاك
زمان برگزارى: ۱ تا ۵ ارديبهشت ۱۳۸۵
گشايش: جمعه ۹ _ ۴ بعدازظهر
نشانى: خيابان آفريقا، بالاتر از ميرداماد، بلوار مينا، پلاك ،۱۹ طبقه اول، واحد ۵
تلفن: ۸۸۷۷۱۲۷۲

خانه هنرمندان ايران - نگارخانه مميز
نمايشگاه نقاشى هاى كريم نصر، تحت عنوان: تئاتر شهر نمايش در چهار پرده
گشايش: جمعه ۲۵ فروردين، ساعت ۱۷ تا ۲۰:۳۰
ساير روزها: ۲۶ تا ۳۱ فروردين ۸۵
نشانى: خيابان طالقانى، خيابان موسوى شمالى، باغ هنر، تلفن: ۸۸۸۳۶۶۷۱
نگارخانه نيكول
نمايشگاه عكس ژاكلين ميرصادقى
زمان برگزارى: ۲۵ تا ۳۰ فروردين ۸۵
نشانى: خيابان مطهرى، روبروى سليمان خاطر، خيابان اكبرى (پارسا)، كوچه آزادى، شماره ۳۱‎/۱
تلفكس: ۸۸۷۴۸۳۴۳
نگارخانه كمال الملك
نمايشگاه عكس وحيد الطافى
زمان برگزارى: ۱ تا ۶ ارديبهشت ۸۵
نشانى: خيابان پاسداران، نبش گلستان سوم، پلاك ،۱ طبقه ،۲ تلفن: ۲۲۵۶۵۴۳۴