رابطه ويتامين D با وزن جنين

يك مطالعه جديد نشان مى دهد زنان باردارى كه ميزان ويتامين دى در رژيم غذايى آنها كم است نوزادان كوچكترى به دنيا مى آورند.
به گزارش خبرگزارى زنان ايران «ايونا» به نقل از رويترز هلث از نيويورك، محققان كانادايى دريافتند زنان باردارى كه شير اندكى مى نوشند و يا جذب ويتامين دى در بدن آنها كمتر است نسبت به زنانى كه جذب اين ويتامين در بدن آنها بيشتر است، نوزادان كوچكترى به دنيا مى آورند.
به گفته محققان، شير غنى شده منبع اصلى ويتامين دى در رژيم غذايى غربى محسوب مى شود.علت اصلى ارتباط مصرف شير در دوران باردارى با وزن نوزادان در هنگام تولد نيز به خاطر وجود همين ويتامين است.
دكتر «كريستين جى.كاسكى» از دانشگاه «مك جيل» در «مونترال» گفت: به نظر مى رسد كمبود ويتامين دى در وزن پايين نوزادان نقش دارد.
علاوه بر اين مطالعه ياد شده نشان مى دهد براى آنكه رشد جنين تحت تأثير قرار گيرد لازم نيست كمبود ويتامين دى مشاهده شود، چرا كه با وجود اينكه جذب ويتامين دى در ميان زنانى كه از نوشيدن شير اجتناب مى كنند كمتر است، اما با توجه به ميزان توصيه شده مصرف اين ويتامين باز هم سطح آن در بدن اين زنان در حد متوسط است.
اين مطالعه نشان مى دهد زنان باردار بيشتر از مقادير توصيه شده يعنى ۵ ميكروگرم براى بزرگسالان زير۵۰ سال به ويتامين دى نياز دارند.
بيشترين اهميت ويتامين دى در حفظ سلامت استخوانها شناخته شده است، اكنون گمان مى رود اين ويتامين در فعاليت دستگاه ايمنى بدن و رشد و بلوغ سلولها نيز اهميت داشته باشد.
با اين وجود تاكنون تحقيقات اندكى در زمينه نياز زنان به ويتامين دى در دوران باردارى صورت گرفته است.
محققان با انجام اين مطالعه دريافتند به طور متوسط نوزادان زنانى كه در دوران باردارى خود كمتر از يك فنجان شير در روز مى نوشيدند نسبت به زنانى كه ميزان بيشترى شير مى نوشيدند، بيش از ۱۲۴گرم سبك تر بودند.
ميزان جذب پروتئين و كلسيم كه دو ماده مغذى موجود در شير است در وزن نوزادان نقشى نداشت.اما در مورد ويتامين دى هر يك ميكروگرم اضافى ويتامين دى اندكى به وزن نوزادان در هنگام تولد مى افزايد. زنانى كه شير نمى نوشند بايد اطمينان يابند كه ويتامين دى را از طريق مصرف ساير مكمل ها و غذاهاى غنى شده با اين ويتامين دريافت مى كنند.
اين موضوع بويژه براى زنانى كه در مناطق سردسير زندگى مى كنند حائز اهميت است زيرا در اين مناطق تابش خورشيد كمتر است.

مترجم: مهسا مقدمى
رنگها متعلق به شخصيت و موجوديت ما هستند و مى توان گفت هر يك از ما داراى يك «رنگ» هستيم. مى توان از رنگها به عنوان يك زبان جهانى و همگانى استفاده كرد، زيرا رنگها در هر كجاى دنيا كه باشند، بيانگر يك پيام است. آنها احساسات را بر مى انگيزند و اشكال مى توانند به رنگهاى متفاوت تأثيرات متفاوتى روى انسان بگذارند. زندگى هر شخص به وسيله رنگها غنى مى شود و به زندگى روح و انرژى مى بخشد. تنها كافى است چند لحظه به اطراف خود نگاه كنيد و تصور كنيد هيچ رنگى وجود ندارد، تنها اشكال و اشياى بدون رنگ هستند كه ديده مى شوند.
اگر رنگها را واقعاً دوست داشته باشيد و عاشق آنها باشيد، مى توانند به زندگى جانى تازه ببخشند و بر عكس اگر نسبت به رنگها بى تفاوت باشيد، نقصان انرژى را در زندگى احساس خواهيد كرد.
اگر رنگها صحيح و بجا انتخاب شوند، مانند يك موسيقى آرام عمل مى كنند و بالعكس رنگهايى كه درست استفاده نشوند، باعث آزار و عصبانيت شما خواهند شد.
بخوبى مى توانيد تأثير رنگها را در محيط اطراف و زندگى تان كشف كنيد و ببينيد كه شما چگونه نسبت به آنها واكنش نشان مى دهيد. توجه كنيد كه چگونه رنگ و بافت در دنياى واقعى و طبيعى مى توانند مانند يك راهنما براى شما عمل كنند.
رنگ مى تواند بسيار پرطراوت، تند و جالب باشد و يا اينكه بسيار نرم، لطيف و آرام در هر حالت همگى ما هر كدام به گونه اى نسبت به رنگها واكنش نشان مى دهيم، اما دقت كنيد اگر رنگى شما را نيش زد، يعنى باعث آزار شما شد، هرچه سريعتر سعى كنيد از شر آن خلاص شويد، زيرا رنگها بسيار قدرتمندتر از آن چيزى هستند كه ما تصور مى كنيم. البته هر شخصى رنگ منحصر به فرد خود را دارد و آن رنگ نشان دهنده خلق و خوى و شخصيت اوست و ديد هر شخصى به رنگها با فرد ديگر متفاوت است. ممكن است يك نفر به رنگهاى روشن توجه كند و رنگهاى تند و زرق و برق دار توجه ديگرى را جلب كند. در هر حال رنگهايى را براى خود و زندگى اطراف خود انتخاب كنيد كه محيط زيبا، دلفريب و جذابى را برايتان به وجود بياورد، زيرا هر روز صبح چشمتان را به اين رنگها و دنياى رنگى كه براى خود ساخته ايد، باز مى كنيد و به قولى رنگها مانند غذاى روح هستند. بنابراين تصميم بگيريد كه رنگ و يا رنگهاى مورد علاقه شما كدام است. در انتخاب رنگ ظروف، گلدانها، گلها و مبلمانى كه مى خواهيد بخريد، دقت كنيد و زمانى كه آنها را با رنگ مورد دلخواه و سليقه خود فراهم كرديد، جايى قرارشان دهيد كه هر روز آنها را ببينيد. اشتباه نكنيد اگر اين رنگها درست و صحيح انتخاب شوند، از ديدنشان خسته نمى شويد، برعكس هر روز برايتان جديد و زيبا و جالب خواهند بود.
براى اينكه بتوانيد انتخابى درست داشته باشيد، بايد رنگهاى اصلى و تأثيرات آنها را به خوبى بشناسيد، بعضى از رنگها باعث خوشحالى و شادى شده و برعكس دسته ديگرى از رنگها ما را غمگين مى سازند. به عنوان مثال استفاده از گلهاى زرد باعث به وجود آمدن محيط شاد و روشن مى شود، درحالى كه گلهاى سفيد يا سبز محيطى آرام و بى سر و صدا را به وجود مى آورد.
* رنگ زرد: شادترين رنگ در طيف رنگها است و در چرخه رنگ متضاد رنگ بنفش است و تركيبى از رنگهاى زرد با بنفش و يا آبى بسيار زيبا خواهد شد. مى توانيد در كنار گلهاى زرد چند گل بنفش بگذاريد يا اينكه اگر كاغذ كادوى ليمويى خريدارى كرده ايد، با روبان بنفش آن را ببنديد.
* رنگ نارنجى: در طيف رنگها گرم ترين رنگ به شمار مى رود. نارنجى روشن را مى توان با رنگهاى قرمز روشن، انواع زردها و يا زرشكى سير (بادمجانى) كنار يكديگر گذاشت و يا تركيب كرد، اما رنگ نارنجى در كنار ارغوانى يك تركيب بسيار بانشاط و سرزنده اى را به وجود مى آورد.
* رنگ صورتى روشن: رنگ مثبت و شاد با ارغوانى يك رنگ اشباع شده اى را مى سازد و از رنگهاى صورتى روشن، قرمز و قهوه اى براى آرايش صورت بسيار استفاده مى شود.
* آبى: رنگى بسيار خنك است. رنگ آبى در كنار سفيد نشان دهنده صلح و صفا است و آبى پيغام آور آرامش و سكوت است، در هر صورت به شما احساس آرامش مى دهد و اگر براى ديوارها استفاده شود، تشنج را از محيط كار و يا زندگى شما دور مى كند.
رنگهاى آبى در كنار رنگهاى سفيد، قهوه اى كم رنگ يا پررنگ و طوسى پررنگ، رنگ بسيار مناسبى براى اتاق خواب و اتاق نشيمن است، زيرا حس راحتى و استراحت كردن را به شما القا مى كند.
* ياسى: اگر اين رنگ را در كنار سفيد قرار دهيد، بسيار زيبا جلوه خواهد كرد، يك گلدان سفيد با گلهاى بزرگ ياسى بسيار زيبا خواهد شد.
* بنفش كمرنگ: بهترين انتخاب براى اتاق خواب بويژه اتاق خواب كودكان مى شود. اگر مى خواهيد يك محيط آرام و تميز و پاكيزه اى را به وجود بياوريد، از اين رنگ استفاده كنيد. اين رنگ در كنار سبز، خاكسترى و نقره اى بسيار دل فريب خواهد شد.
* سبز: عميق ترين احساس براى تمدد اعصاب است. براى دكوراسيون جزو رنگ اصلى است، با دريا و جنگل ارتباط مستقيم دارد و شايد به همين دليل است مردم خيلى راحت و آسان با آن ارتباط برقرار مى كنند. براى حمام مى توانيد از سبز بسيار كمرنگ استفاده كنيد.
* رنگ سفيد: سفيد رنگ تميزى و تازگى است. سفيد رنگى خالص است كه كمك مى كند تا فضاى خانه بزرگتر به نظر بيايد و حتى اگر خانه شما به وسيله اسباب و اثاثيه منزل و دكوراسيون شلوغ شده باشد، اين رنگ كمك مى كند تا اين شلوغى خنثى شود.
* رنگ كرم: منظم و از رنگ كرم يعنى تركيب كردن رنگ سفيد با مقدار بسيار كمى زرد. اين رنگ به هيچ وجه چشم را آزار نمى دهد، بلكه باعث آرامش و تسكين چشم نيز مى شود، اما در عين حال براى خانه رنگى بسيار شيك به شمار مى رود.
* رنگ قرمز: رنگ قرمز بيش از اينكه رنگى مثبت باشد، رنگى بسيار فعال و تند است و بيشتر از اينكه احساس آرامش را القا كند، باعث تحريك مى شود. رنگ قرمز رنگ اشتياق و علاقه شديد و احساسات تند است. به رنگ انرژى معروف است. رنگى است كه نشان دهنده قدرت، عشق و علاقه است. البته بعضى ها معتقد هستند كه قرمز هر دو احساس تنفر و عشق را نشان مى دهد. به قول معروف، قرمز براى درام ارغوانى براى عشق و علاقه شديد و رنگ سرخ براى احساسات است.
* زرشكى بسيار تيره (بادمجانى): رنگى فريبنده است، به دليل اينكه با رنگ سياه رابطه اى نزديك دارد. رنگ بادمجانى رنگى است كه نور را جذب مى كند. در تضاد با سبز ليمويى اين رنگ بسيار مدرن و تازه به نظر مى آيد. در طراحى دكوراسيون خانه مى توانيد از اين دو رنگ استفاده كنيد.
* رنگ نقره اى: در طراحى لباس جزو رنگهاى بسيار كارآمد و زيبا است، زيرا براى لباسهاى شب بسيار زيبا و خيره كننده جلوه مى كند. البته استفاده از رنگ نقره اى به عنوان چند خط ساده و يا بسيار محدود در خانه مى تواند در كنار بنفش و ارغوانى و ياسى بسيار زيبا جلوه كند، اگر شما ديوار خانه را بنفش كم رنگ بزنيد و يك نوار نقره اى (كاغذ ديوارى) روى آن قرار دهيد، بسيار شيك به نظر خواهد آمد.

از آنجايى كه در همه انسان ها ميل به كمال وجود دارد. بنابراين ميل به زيبايى كه خود جلوه اى از كمال است، اين نيز در وجود هر انسانى يافت مى شود. ولى بايد اين اميال را با دانسته هاى ذاتى و ناخودآگاهى كه همراهمان است، كامل كرد و محيطى زيبا و دل نشينى را براى خانواده ايجاد نمود. از اين هفته هر سه شنبه مطالبى در خصوص دكوراسيون داخلى آموزش خواهيم داد.

هال:
محل تجمع افراد خانواده كه بايد از محيطى گرم و دلنشين برخوردار باشد.
اگر داراى سقفى كوتاهتر از ۲۷۰ سانت است مى توان براى جبران كوتاهى ارتفاع از رنگ هاى كرم - سفيد و يا از كاغذ ديوارى هاى راه راه يا تابلوهاى عمودى - آباژورهاى بلند و يا از پتينه هاى كه كمك به ديد بصرى در اين شكل مى كنند استفاده كرد.
اگر سقف داراى ارتفاع استانداردى است به نور محيط توجه كرده و با توجه به سليقه از رنگ در ديوارها استفاده مى كنيم.
رنگ سبز و آبى از شدت نور مى كاهد و رنگ هاى گرم و شاد محيط را پرنورتر مى كند.
از نظر نورى بايد در طول روز از نورى متعادل برخوردار باشيم در غير اينصورت بايد از نورهاى مصنوعى استفاده شود اگر امكان تعويض رنگ نداريم بايد با وسائل تزئينى رنگى و يا حتى نورهاى رنگى به رنگ بندى دلخواه رسيد.
از نظر چيدمان در اين مكان بايد چند مطلب را يادآور شد:
*تردد راحت افراد
*حجم وسايل نسبت به ابعاد هال
* رنگ وسايل
* استفاده از مبلمان
* وسايل اضافه تزئينى روى ميزهاى درون هال انباشته نكنيد
اگر در منزل تان اتاقى براى تلويزيون نداريد، بهترين مكان براى قراردادن لوازم صوتى - تصويرى قسمتى از هال است كه البته بايد فاصله آن تا مبلمان رعايت شود.
اگر شومينه اى در اين مكان وجود دارد بايد چيدمان مبل روبروى شومينه قرار گيرد. بودن گل در كنار ميز تلويزيون باعث مى شود هميشه محو تلويزيون نبوده و طبيعت را در نظر داشته باشيد. اگر زنى به وسايل تزئينى زيادى علاقه مند است بهتر است در فضا از رنگ هاى زياد پرهيز كند تا از شلوغى محيط بكاهد در غير اينصورت اگر مبلمان ساده كمى در اختيار داريد مى توان در محيط از ۴ رنگ كه با هم هارمونى داشته باشند استفاده كرد.
پذيرايى:
در قسمت پذيرايى از نورهاى زياد و آزاردهنده استفاده نكنيد و بيشتر از نورهاى غيرمستقيم مثل آباژورها و ديواركوب ها استفاده شود.
اگر پذيرايى از نور جنوب برخورداست بهتر است از رنگ هاى تند استفاده نشود، اما اگر نور شمال را داريد از رنگ هاى گرم تر استفاده كنيد به ياد داشته باشيد بهترين مكان براى شومينه در قسمت شمال ساختمان است اگر پنجره هايى با ارتفاع كوتاه و عرض كم داريد از پرده هاى بلند استفاده كنيد و اگر قصد تزئين با پرده هاى دكوراتيو (ضخيم) را داريد بهتر است روى ديوارهاى كنارى پنجره قرار گيرد.
اگر محيط پذيرايى فضايى كوچك است از مبلمان هاى روشن و كم حجم، پرده هاى ساده با بافت ريز و غيرهماهنگ با روكش مبل و از قاليچه هاى كوچك استفاده كنيد. اگر علاقه خاصى به كلكسيون ها مانند: عتيقه جات - مجسمه - ظروف هاى خاص و... داريد بهترين مكان براى ارائه آنها پذيرايى است كه مى توان آنها را در اختلاف سطح چيدمان كرد تا جلوه بيشترى داشته باشند، ويترين ها نيز جايگاه مناسبى براى نگهدارى كلكسيون ها هستند. عموماً در خانه هاى ما ايرانيان ميز غذاخورى در كنار مبلمان پذيرايى جاى دارد، ولى هر چه بيشتر به آشپزخانه نزديك شود از جايگاه مناسب ترى برخوردار خواهد شد چون سرو غذا روى آن راحت تر مى شود بايد نور كافى در بالاى ميزغذاحورى ايجاد كرد. استفاده از كنسول در كنار ميز غذاخورى مى تواند كمكى در جهت چيدمان ميز، پذيرايى از ميهمان و حتى جمع آورى آن باشد.
* اتاق ها:
در اين بخش به كاربرى اتاق توجه كرده و بعد تصميم بگيريد اگر اتاق فقط به عنوان اتاق خواب مورد استفاده است به نور زيادى نياز ندارد و در اين موقع براى چيدمان و رنگ آن از نظر شخصى فردى كه از آن محيط استفاده مى كند جويا شد. بهتر است از كليدهاى ديمرى (كليدهايى كه نور را كم و زياد مى كنند) استفاده كرد. در كنار تخت از نورى براى كتاب خواند و در بالاى ميز آرايش از نورى با زاويه ۴۵درجه كه به آينه بتابد استفاده كنيد. اگر در اتاق خوابتان خياطى - نقاشى و كار با رايانه انجام مى دهيد بايد از طرح هاى ساده و نور لازم بهره بگيريد. از به هم ريختگى و آشفتگى پرهيز كرده و به نظم آن اهميت بدهيد در اتاق خواب ها نبايد وسايلى با اختلاف ارتفاع زياد در كنار هم قرار بگيرند چون شكستگى زياد بين خطوط باعث آزار مى شود. (مانند قرار دادن تخت خواب درست در كنار يك كمد بسيار بلند) پوشش اتاق ها بهتر است از موكت و پاركت باشد. در اتاق خواب كودكان از رنگهاى هيجان آور پرهيز شود، ولى در عين حال شادى را از آنها نگيريد. در اتاق پسران از رنگهايى مانند آبى، سبز، زرد نخودى، در اتاق دختران از رنگهايى مانند بژ، صورتى، كاغذ ديوارى با گلهاى رنگى، در اتاق كودكان بهتر است از لوسترها و ديواركوب هاى پارچه اى يا كاغذى استفاده شود تا حادثه خيز نباشد.
عدالت جو - جلاليان

تغذيه سالم همانطور كه در سلامت كل بدن ضرورى است بى ترديد براى رشد سالم موها نيز اهميت دارد.
به گفته متخصصان اگر چه بدن ما به انواع مختلف ويتامين ها و مواد معدنى براى انجام فعاليت هاى مناسب بدن نيازمند است اما چند نوع مشخص از آنها براى سلامت و رشد موها كاربرد داشته و ضرورى است.
وقتى يك رژيم جديد ويتامينى را آغاز مى كنيد، معمولاً ۲ تا ۳ ماه وقت لازم است تا نتايج به كار بردن آن را بر روى وضعيت موى خودتان ببينيد.اين بدين معنى است كه صبورى و ادامه دادن براى رسيدن به نتيجه مطلوب بسيار حايز اهميت است.
همچنين بسيار مهم است كه قبل از شروع هر برنامه ويتامينى جديد حتماً موضوع را با پزشك خود در ميان بگذاريد بويژه اگر بيمارى يا مشكل خاص سلامتى و بهداشتى داريد.
- ويتامين هاى لازم براى حفظ سلامت موها عبارتند از:
۱- ويتامين A:
اين ويتامين آنتى اكسيدانى است كه به توليد چربى سالم در پوست سر كمك مى كند.منابع غذايى حاوى ويتامين A شامل روغن كبد ماهى، گوشت، شير، پنير، تخم مرغ، اسفناج، كلم بروكلى، كلم پيچ، هويج و هلو به مقدار روزانه ۵۰۰۰ واحد بين الملى است.
لازم به ذكر است كه مصرف بيش از ۲۵ هزار واحد بين المللى در روز از اين ويتامين مسموميت ايجاد كرده و مى تواند موجب ريزش مو و يا ساير مشكلات جدى براى سلامتى شود.
۲- ويتامين C:
اين ويتامين آنتى اكسيدانى است كه به حفظ سلامت پوست و موها كمك مى كند.
ميوه هاى خانواده مركبات، توت فرنگى ها، كيوى، آناناس، گوجه فرنگى، فلفل سبز، سيب زمينى و سبزيجات داراى برگ سبز تيره منابع سرشار از ويتامين C هستند.مقدار مورد نياز اين ويتامين روزانه ۶۰ ميلى گرم است.
۳- ويتامين E:
اين ويتامين آنتى اكسيدانى است كه گردش خون در پوست سر را تقويت مى كند.منابع غذايى حاوى اين ويتامين شامل روغن سبزيحات منجمد شده، روغن پوست گندم، دانه هاى سويا، دانه هاى خام و دانه هاى روغنى، حبوبات خشك و سبزيجات برگ پهن هستند.مقدار مورد نياز اين ويتامين روزانه ۴۰۰ واحد بين المللى است.مصرف زياد اين ويتامين مى تواند موجب بالا رفتن فشار خون شده و تشكيل لخته هاى خونى را كاهش دهد.افرادى كه داروى فشار خون يا ضد انعقاد مصرف مى كنند بايد قبل از مصرف مكمل هاى ويتامين E با پزشك معالج خود مشورت كنند.
۴- بيوتين:
اين ويتامين توليد كراتين را افزايش داده و از ريزش مو جلوگيرى مى كند.مخمر آب جو، تمام انواع غلات، زرده تخم مرغ، جگر، برنج و شير مهمترين منبع حاوى اين ماده هستند.
مقدار مورد نياز بيوتين روزانه ۱۵۰ تا ۳۰۰ ميكروگرم است.
۶- نياسين (ويتامين B3):
اين ويتامين گردش خون در پوست سر را تقويت مى كند.منابع سرشار از اين ويتامين مخمر آب جو، پوست گندم، ماهى، مرغ، بوقلمون و گوشت هستند.مقدار مورد نياز نياسين در روز ۱۵ ميلى گرم است.لازم به ذكر است كه مصرف بيش از ۲۵ ميلى گرم در روز از اين ويتامين خطرات جدى براى سلامت بدن در پى دارد.
۶- اينوسيتول:
اين ماده معدنى باعث سالم ماندن فوليكول هاى مو در سطح سلولى مى شود.اين ماده بيشتر در تمام انواع غلات، مخمر آب جو، جگر و مركبات يافت مى شود.
۷- اسيد پانتوتنيك (ويتامين B5):
اين ويتامين مانع از سفيدى و ريزش موها مى شود.دانه هاى تمام غلات، مخمر آب جو، گوشت و زرده تخم مرغ منابع غنى از ويتامين B5 هستند.مقدار مصرف روزانه اين ويتامين ۴ تا ۷ ميلى گرم است.
۸- ويتامين B6:
اين ويتامين مانع از ريزش مو شده و ملانين را كه رنگدانه هاى تأمين كننده رنگ مو هستند تقويت مى كند.
منابع اصلى غذايى حاوى اين ويتامين شامل مخمر آب جو، جگر، دانه هاى تمام انواع غلات، سبزيجات، گوشت و زرده تخم مرغ هستند.مقدار مورد نياز اين ويتامين روزانه ۱‎/۶ ميلى گرم است.مصرف مقدار زياد اين ويتامين باعث بى حسى و كرخ شدن دست ها و پاها مى شود.
۹- ويتامين B12:
اين ويتامين مانع از ريزش مو مى شود.
مهمترين منابع غذايى حاوى ويتامين فوق مرغ، ماهى، تخم مرغ و شير است و مصرف روزانه ۲ ميلى گرم آن توصيه مى شود.
محققان انگليسى اعلام كردند:
جنين درد را احساس نمى كند
جنين نمى تواند درد را احساس كند و علت آن اين است كه رشد روانى كه براى ايجاد احساس درد مورد نياز است، تنها در خارج از رحم صورت مى گيرد.
دكتر استورات درباى شاير، از دانشگاه بيرمنگهام در اين باره مى گويد: اعمال و ارتباطات نوزاد با مراقبان و اطرافيانش وى را نسبت به حس درد هوشيار مى كند.
اين درحالى است كه ايالات متحده در نظر دارد قانونى را وضع كند تا براساس آن پزشكان مجبور باشند به زنانى كه تمايل به سقط جنين دارند بگويند اين كار موجب درد كشيدن جنين مى شود. محققان آمريكايى از سوى ديگر در اين باره اظهار كردند: ما اطمينان داريم كه تا هفته بيستم باردارى جنين مى تواند نسبت به محرك هاى شنيدارى خارجى مانند موسيقى و گفت وگو واكنش نشان دهد حتى برخى از محققان توصيه مى كنند اگر باردارى به بالاى ۲۲ هفته برسد براى جنين بايد داروهاى بهبود درد تجويز شود.
اما دكتر درباى شاير در اين باره خاطرنشان كرده است درد واكنشى است كه از تجربيات ما ناشى مى شود و با انگيزش و تعاملات انسان رشد پيدا مى كند. وى همچنين يادآور شد دادن داروهاى مسكن به جنين كه بايد از طريق جفت صورت گيرد شامل پروسه هايى است كه ممكن است مادران را در معرض خطرها و فشارهاى روانى غير ضرورى قرار دهد.