چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۸۵ - ۱۱ محرم ۱۴۲۸
Wed, Jan 31, 2007
سلامت
۳۵۶۰
sLogo.gif

PDF Edition
Archive
RSS Feed
سياسى
داخلى
سلام ايران
ديگه چه خبر؟
ديپلماتيك
اقتصاد
اجتماعى
بين الملل
گزارش
فرهنگ و انديشه
فرهنگ و هنر
ايران زمين
اقتصادى
حوادث
ورزشى
صفحه آخر
اوقات شرعى
آيينه
قرآن
مهرگان
ماجرا
رودررو
سلامت
كارشناسان و پزشكان درباره شيوع بيمارى هاى اطفال
و درمان هاى سنتى هشدار دادند
كارشناسان و پزشكان درباره شيوع بيمارى هاى اطفال
و درمان هاى سنتى هشدار دادند
كودكان بى زبان دردهاى زبانه كش
274821.jpg
الهام آرمان

شهر نشينى و صنعتى شدن جوامع در حالى با رشد فزاينده اى همراه است كه كودكان شهرهاى بزرگ از بيمارى هاى عصر مدرن و كودكان مناطق روستايى و مناطق محروم از درمان هاى پيش افتاده و داراى عوارض رنج مى برند. آمار ها نشان مى دهند در ۶ ماهه نخست امسال تعداد مراجعه ها به مراكز اورژانس طب كودكان در حالى به ۱۵هزارنفر رسيده است كه هنوز تعداد زيادى از مردم براى درمان اطفال بيمار خود از شيوه هايى چون «پاشويه » و خوراندن داروهاى سنتى، نبات داغ و زيره و مواد مشابه استفاده مى كنند. حال آن كه متخصصان معتقدند تشخيص بسيارى از بيمارى هاى كودكان بسيار دشوار تر از افراد بالغ است. نداشتن زبان بيان يكى از علت هاى اين دشوارى به شمار مى رود. زيرا نوزادان و خردسالان در بسيارى ازموارد نمى توانند از دردهاى پيدا و پنهان زبانه كش جان و روح خود حرفى بزنند. از سوى ديگر بى تجربگى والدين نيز بر اين گونه مشكلات دامن زده و اطفال را تا حد مرگ مى كشاند.

*  بيمارى هاى عفونى تهديد كننده سلامت اطفال
رئيس جامعه پزشكان متخصص داخلى ايران در اين باره مى گويد: بيمارى هاى عفونى يكى از عوامل تهديد كننده جان اطفال است.
به گفته دكتر ايرج خسرونيا هر گريه طولانى نوزاد جنبه گرسنگى و تشنگى ندارد و بررسى افزايش آمار اشك نوزادان در اروپا و خاورميانه نشان از گسترش بيمارى هاى عفونى در آنهاست.
اين در حالى است كه اغلب پدران ومادران با تجربه در جوامع مختلف، امروزه براى درمان بچه هاى خود ديگر از روش هاى پاشويه و قرص خواب آور استفاده نمى كنند، زيرا اين درمان ابتدايى متعلق به گذشتگان است و امروزه علم پزشكى به همگان ثابت كرده كه اين روش اشتباه با پايين آوردن دماى بدن، كودكان را به خواب برده و موجب پيشروى بيمارى خواهد شد.
خسرونيا تأكيد دارد: در حال حاضر واكسيناسيون بموقع بيمارى هايى مانند سرخجه، آبله مرغان، فلج اطفال و غيره را تا حد بسيارى كاهش داده است اما با اين حال والدين بايد نسبت به رواج بيمارى هاى عفونى فرزندان نابالغ خود آگاهى كافى داشته باشند.
رئيس جامعه پزشكان متخصص داخلى ايران خاطر نشان مى كند: شكل انتقال بيمارى هاى
« ويروسى » امروزه تغيير پيدا كرده است. تماس با حيوانات و پرندگان خانگى، رعايت نكردن اصول بهداشتى و موارد مشابه موجب شده تا نوعى آنفلوآنزاى شايع، گريبان كودكان را بگيرد.
وى، آب ريزش از بينى و سر درد را از عوامل بروز اين بيمارى عنوان كرده و مى افزايد: نداشتن درمان دارويى، زمان اين بيمارى را در كودكان افزايش مى دهد.
از سوى ديگر با مراجعه به بخش هاى اورژانس بيمارستان هاى ويژه كودكان، با چهره هاى مضطرب والدينى مواجه مى شويم كه به قول قديمى ها «فرزندان خود را به دندان گرفته» و با هر تب آنان تب كرده اند.
*  اورژانس بيمارستان كودكان در يك شب زمستانى
«از سر شب تا حالا همين جورى داشت گريه مى كرد و نفس نفس مى زد. بچه ام داره از دست مى ره آقاى دكتر تو رو خدا يه كارى كنيد. »
اين را زنى مى گويد كه فرزند چند ماهه خود را لاى پتويى ضخيم پيچيده و تا آن جا آورده بود.
دكتر به محض ديدن لباس هاى ضخيم طفل، از مادرش خواست تا چند تكه از لباس ها را از تن كودك خارج كند، زيرا پوشاندن لباس اضافه نفس هاى كودك بى زبان را به شمار ه انداخته بود.
در بخش ديگرى از بيمارستان، مادربزرگى نگران با صدايى بغض آلود براى نوه بيمارش لالايى مى خواند و او را در آغوش گرفته است.
پزشكان گفته بودند نوزاد بايد بسترى شود، چون معده اش دچار التهاب شده و طاقت تحمل درد را ندارد.
يكى ديگر از پدران مدام طول و عرض راهرو را مى پيمود و منتظر بود تا ببيند دكتر چه دستورى مى دهد. مى گفت فرزند اولش است و نمى دانستند براى ساكت كردن گريه اش بايد چه كار كنند و به همين دليل فوراً بچه را به اورژانس رسانده اند.
«اى خانم اين قدر اين بچه رو از اين ور به اون ور نكش. فكر مى كنى فردا كه بزرگ شد يادش مى مونه، نه ! باور كن كه مى گه خودم بزرگ شدم و عين خيالش هم نيست. » اين نجواى شكوه آميز پيرمردى نشسته روى صندلى بود كه مى گفت «بچه هاى قد و نيم قدش را با هزار سختى بزرگ كرده واگر چه ۵ بچه اش سال ها پيش در همان طفوليت مرده اند، اما بقيه ياد گرفته اند كه بى خود و بى دليل گريه نكنند.
در آن سوى حياط بيمارستان زنى ديده مى شد كه همراه فرزند ديگرش، طفل خود را به بخش اورژانس آورده بود. پسر بزرگ زن كارهاى خواهركوچك بيمارش را انجام مى داد و نوزاد تازه به دنيا آمده شان هم شير مى خورد.
پزشك به پسر بزرگ خانواده هشدار داد كه چند روزى بايد بچه ها از هم دور باشند، چون انتقال بيمارى از طفل بيمار موجب مى شود بقيه هم بيمار شوند و روند بهبودى در زمان طولانى ترى آنجام شود.
صداى ناله مادران بيش تر از كودكان به گوش مى رسيد. تك تك آنها از خواب و خوراك گذشته بودند تا كودكشان يك لحظه به آرامش برسد...
*  هشدارهاى پزشكى
دكتر جمشيد نصيرى، جراح و متخصص آندوسكوپى دستگاه گوارش در اين باره به خبرنگار ما مى گويد: در بسيارى از مراجعه هاى خانواده ها به بخش اورژانس، خونريزى هاى روده اى مشاهده مى شود. پليپ و موارد مشابه روده به شكل التهاب در كودكان نابالغ ظهور مى كند.
استفاده از چيپس و پفك و به طور كلى بر هم خوردن عادات غذايى فرزندان و وابستگى آنان به غذاهاى خارج از خانه، امنيت دستگاه گوارشى شان را به خطر انداخته است.
دكتر نصيرى تأكيد دارد : كودكان شهرهاى بزرگ از بيمارى هاى عصر مدرن و فرزندان مناطق محروم از درمان هاى پيش پا افتاده رنج مى برند.
وى ضمن هشدار نسبت به مصرف بدون تجويز داروهاى بدون تجويزى مانند زيره، نبات داغ و غيره از خانواده ها مى خواهد تا در هر شرايطى فرزند بيمار خود را به پزشك برسانند تا يك بيمارى ساده به دردى بزرگ و درمان ناپذير تبديل نشود.
*  امنيت تنفسى كودكان
از سوى ديگر آلودگى هاى محيطى نفس هاى نوزادان بى زبان را به شكل بى صدا به شماره انداخته است.
دكتر مصطفى قانعى، فوق تخصص بيمارى هاى ريه از زجر هاى تنفسى كودكان خبر داده و اظهار مى كند: دستگاه تنفسى ظريف كودكان قدرت تحمل آلودگى هاى محيطى را ندارد.
استاد دانشگاه علوم پزشكى بيمارستان بقية الله تأكيد دارد: رشد نكردن بخش هاى دفاعى كودكان، خطر ابتلا به بيمارى هاى تنفسى اين افراد را نسبت به بزرگسالان چندين برابر افزايش مى دهد. بنابراين نازكى قطر مجارى تنفسى درصد ابتلاى اطفال را به  عفونت هاى ويروسى افزايش مى دهد.
وى تصريح مى كند: مجاورت كودكان مبتلا به اين بيمارى ها موجب شده تا سرايت آن در محيط تجمع كودكان (مانند مهدهاى كودك) بيش تر مشاهده شود.
قانعى هشدار مى دهد: آلاينده هاى داخل و خارج از منازل بر بيمارى هاى تنفسى كودكان نابالغ مى افزايد. او سرما را عامل بيمارى هاى تنفسى ندانسته و بيان مى كند: تردد كودكان در سطح شهرهاى آلوده اى مانند تهران مقاومت سيستم تنفسى افراد را كاهش داده و درصد ابتلا به عفونت هاى ريوى را بالابرده است. سوخت ناقص وسايل گرما زا در منازل و كنترل نكردن ايمنى تنفسى خانه ها نيز جان اطفال را به خطر مى اندازد.
وى به والدين هشدار مى دهد: از پوشش بيش از حد شكم نوزاد بپرهيزند و چنانچه نوزادان در يك دقيقه بيش از ۲۵بار نفس كشيدند فوراً آنان را به اورژانس برسانند.
بنابر تحقيقات انجام شده، نوزادان نيز مانند ديگر سنين دچار عارضه هايى مانند سرگيجه مى شوند، اما متخصصان معتقدند گرچه اين بيمارى ها معمولاً با علائمى مانند سرگيجه، گريه هاى پى در پى و استفراغ ظاهر مى شوند، اما تشخيص آن در اطفال زبان بسته به مراتب دشوارتر از بزرگسالان است.
پزشكان در اين باره هنر تشخيص خود را مهم تر از هر عامل ديگرى عنوان كرده و نسبت به وجود اجسام در گوش خارجى، «اوتيت» حاد و مزمن گوش ميانى و عفونت هاى چركى و موارد مشابه به عنوان عوامل توليد سر گيجه نوزادان هشدار مى دهند.
در هر حال تنبلى چشم، كم خونى هاى مختلف و بيمارى هايى چون زردى و نارسايى قلب و كليه در كودكى افراد ظهور مى كنند و فقط تشخيص و درمان بموقع مى تواند از تهديدات جسمى و روحى در بزرگسالى افراد بكاهد.
پوست هايى كه مى شكنند
274983.jpg
مشكل خشكى پوست مى تواند موقتى و زودگذر (مثل خشكى پوست در زمستان) يا مسأله اى براى تمام عمر باشد. البته پوست در قسمت بازوها، قسمت هاى پائينى پا و كناره هاى شكم، خشك تر از ديگر قسمت هاى بدن است، اما اين نسبت در افراد مختلف متفاوت است.
علائم و نشانه هاى پوست خشك به سن، وضع سلامت، منطقه سكونت و زمانى كه بيرون از خانه به سر مى بريد، بستگى دارد.
اگر پوست شما به علت عوامل محيطى يا سن طبيعى خشك است، احتمالاً با مواردى ازجمله:
- احساس سفت شدن پوست، بويژه بعد از دوش گرفتن، حمام كردن يا شناكردن مواجه مى شويد.
- ممكن است پوست شما به جاى صاف بودن، منقبض و چروك دار و بدون آب به نظر برسد .
- خارش شديد، پوسته  پوسته  شدن، ايجاد شيارها و ترك هاى ريز، قرمزى شديد و ترك هاى عميقى كه ممكن است از آنها خون بيايد از ديگر علائم مربوطه است.
شما ماهى مى شويد
خشكى پوست ممكن است مشكلات مختلفى به وجود آورد. مثلاً گاهى اوقات پوست فرد، فلس مانند مى شود كه به آن بيمارى پوست  ماهى هم مى گويند.
اين بيمارى زمانى پيشرفت مى كند كه سلول هاى پوست به شكل طبيعى پراكنده نشده و ضخيم تر شوند. اين پوسته ها كوچك بوده و از لحاظ شكل، چند ضلعى هستند.
اين بيمارى بيشتر قسمت هاى تحتانى پاها را درگير مى كند و ممكن است موجب تيرگى پوست شما شود. البته در برخى موارد اين بيمارى ممكن است موجب پوسته پوسته شدن عميق پوست و شكاف هاى دردناك روى كف دست ها و پاها شود. كودكان مبتلا به اختلالات وراثتى، معمولاً در زمان تولد ، پوست طبيعى دارند، اما بعد از چند سال، پوسته  پوسته  شدن و زمختى(خشنى) پوست آنها پيشرفت مى كند كه با بالارفتن سن، ممكن است ناپديد شود و در زمان پيرى مجدداً برگردد.
اگزما، التهاب ساده و غيرمسرى پوست است و در آن جوش هايى خشك يا آبدار، همراه با خارش، سطح پوست را مى پوشانند. اين بيمارى موجب خشكى، پوسته پوسته شدن و شكاف هاى عميق، التهاب و خارش پوست شده و ممكن است در مواردى منجر به خونريزى شود. اين بيمارى بيشتر در بزرگسالان ايجاد مى شود و بيشتر ساق پاها، روى ران و دست ها را درگير مى كند.
كمى  احتياط كنيد
مواردى كه پيش از اين مطرح شد، به انواعى از بيمارى هاى پوستى اختصاص داشت؛ حال آن كه بيشتر موارد خشكى پوست، به علت عوامل محيطى رخ مى دهد.
آب و هوا
معمولاً پوست شما در زمستان يا زمانى كه ميزان دما و رطوبت كاهش مى يابد خشك مى شود، اما عكس اين موضوع نيز درست است يعنى وقتى كه شما در نواحى بيابانى زندگى مى كنيد نيز خشكى پوست اتفاق مى افتد.
گرماى مركزى و تهويه هوا
اينها ممكن است از شگفتى هاى تكنولوژيك باشند، اما بدبختى هاى امراض پوستى نيز هستند. در حقيقت گرماى مركزى، بخارى هاى چوب سوز، بخارى هاى مخصوص گرم كردن فضاى آزاد و شومينه ها، همگى رطوبت هوا و رطوبت پوست شما را مى گيرند.
تميزى و پاكيزگى بيش از حد
آبى كه به پوست شما مى رسد مانند يك شمشير يا تيغ دولبه است؛ از يك سو چربى و رطوبت سلول ها را حفظ مى كند. اما زمانى كه شما در آن غوطه ور مى شويد، تأثير عكس دارد.
دوش گرفتن و حمام كردن مداوم - بويژه زمانى كه شما دوست داريد آب دوش داغ باشد و حمام كردن تان طولانى شود- چربى موجود در پوست را تجزيه مى كند؛ بنابراين اگر به طور مداوم در استخر هايى كه از كلر زياد استفاده مى كنند شنا كنيد يا هر روز از صابون ها و پاك كننده هاى قوى استفاده كنيد، پوست شما خشك مى شود.
داروهايى مانند داروهاى مدر و آنتى هيستامين ها نيز تأثير خشك كنندگى دارند.
كمبودهاى غذايى
استفاده طولانى مدت از رژيم هاى غذايى كم چربى، بخصوص كمبود چربى هاى اُمگا-۳ (روغن ماهى)، كمبود روى و ويتأمين «A» نيز سبب خشكى پوست مى شود.
اسهال و استفراغ شديد، تب بالا، عرق كردن زياد در طول ورزش و ننوشيدن مايعات كافى مى تواند باعث شود كه بدن شما به جاى دريافت مايعات، آنها را از دست بدهد. يكى از نخستين علائم كم شدن آب بدن، ازدست رفتن خاصيت ارتجاعى پوست است.
مترجم: مريم عسگرى
سبد غذايى زمستانى
274827.jpg
با توجه به قرار داشتن در فصل سرما و افزايش شيوع سرماخوردگى و حساسيت هاى ناشى از سرما، ميوه هاى حاوى ويتامين «ث» را درسبد غذايى روزانه خود قرار دهيد.مصرف انواع ميوه هاى حاوى ويتامين ث نظير انواع مركبات تأثير بسزايى در پيشگيرى از ورود ويروس به بدن دارد. تحقيقات نشان داده مصرف روزانه مركبات در پيشگيرى از بروز سرماخوردگى و كوتاه كردن طول مدت سرماخوردگى مفيد است.مركبات حاوى مواد سلامتى بخش (فلاولويدها) در افزايش تقويت دستگاه ايمنى بدن مفيد بوده و تكرار بروز سرماخوردگى را در فصول سرد سال را كاهش مى دهد. مركبات با داشتن آب فراوان و همچنين فيبر بالا موجب شست و شوى ويروس هاى احتمالى وارد شده به بدن مى شوند. براى حفظ سلامتى بدن بهتر است به جاى مصرف آب ميوه حتماً از خود ميوه استفاده شود تا فيبر بيشترى براى بدن در دسترس قرار گيرد.

بى خوابى

ويتامين c موجود در مركبات مى تواندجذب نوعى آهن را دو تا چهار برابر افزايش دهد.اين نوع آهن در گياهان نيز وجود دارد.منابع گياهى آهن عبارتند از: سيب زمينى پخته با پوست، جوانه گندم برشته، سبزى هاى داراى برگ سبز تيره مثل اسفناج تازه و جعفرى، حبوبات مثل عدس و لوبيا، پودر كاكائو، نخود سبز، نان گندم كامل، دانه هاى روغنى، خشكبار مانند انواع برگه (برگه آلو و هلو و زردآلود)، توت خشك، انجير خشك و كشمش.
افرادى كه به مقدار كم فرآورده هاى گوشتى را مصرف مى كنند، بيش از ديگران دچار كمبود آهن شده و بايد آهن بيشترى مصرف كنند تا در طول زمان به بيمارى بى خوابى دچار نشوند.بى خوابى در سراسر جهان يكى از جديدترين بيمارى هايى است كه به عوامل متعددى از جمله رشد ناكافى برخى قسمت هاى مغز، كاهش فعاليت فيزيكى و كاهش عملكرد شناختى مغز بستگى دارد.مصرف ميوه هاى غنى از ويتامين c مى تواند از بروز اين عارضه و عواقب مخرب آن جلوگيرى كند.

آب مرواريد

اكسيده شدن لنز چشم ها، نقش مهمى در بروز آب مرواريد مرتبط با افزايش سن دارد.به تازگى تأثير آنتى اكسيدان هايى مانند ويتامين c در پيشگيرى از آب مرواريد بررسى شده است.تحقيقات نشان داده، كسانى كه ويتامين c كافى مصرف مى كنند، كمتر از ديگران در خطر ابتلا به آب مرواريد قرار دارند.

ساير بيمارى ها

مصرف ويتامين c با تراكم استخوان ها در ارتباط است و در پيشگيرى از پوكى استخوان مؤثر است.محققان همچنين درباره تأثير انواع مركبات در جلوگيرى از بروز بيمارى هايى نظير نقص عملكرد شناختى مغز، آسم و سنگ كليه نيز تحقيقاتى انجام داده اند.به گفته آنان مصرف مركبات و نوشيدن آب پرتقال در جلوگيرى از عارضه سنگ كليه در افرادى كه مستعد اين بيمارى هستند، مؤثر است.افراد سالمند نيز مى  توانند با مصرف اين محصولات، بخصوص ويتامين c و «فولات»، توان ذهنى و شناختى مغز خود را به مدت طولانى ترى حفظ كنند.بالاخره اين كه رژيم فاقد ويتامين c از عوامل بروز بيمارى آسم قلمداد مى شود.ويتامين c مهمترين «آنتى اكسيدان» موجود در مايع سطح شش هاست و نقش مهمى در حفاظت شش ها در برابر اكسيداسيون دارد.با وجود فوايد بى شمار و فراوان انواع مركبات به نظر مى رسد مصرف اين گروه از ميوه ها به دلايل متعددى از جمله ناآگاهى مصرف كنندگان، اولويت بندى محصولات غذايى و ميوه ها، نگرش هاى فرهنگى، در دسترس نبودن، قيمت بالا و استفاده از سموم دفع آفات نباتى در سراسر جهان و حتى كشورهاى پيشرفته كاهش پيدا كرده است اما مى توان اميدوار بود با اتخاذ سياست هايى بتوان روند توليد، توزيع و صادرات اين محصول را به نحوى بهبود بخشيد و اين محصول مغذى را در دسترس همگان قرار داد.

سبزيجات تازه مانع ابتلا به سرطان ها:

مصرف سبزيجات و مركبات، خطر ابتلا به سرطان را كاهش مى دهد.بررسى ها نشان مى دهد، مصرف روزانه حداقل ۵ پرس غذاهاى حاوى سبزيجات و ميوه، مى تواند تا حدود ۵۰ درصد از بروز برخى سرطان ها جلوگيرى كند. مصرف پياز، سير، حبوبات، هويج، ذرت، سبزيجاتى كه داراى برگ هاى تيره هستند، ميوه و مركبات، مقاومت بدن را در برابر بسيارى از بيمارى ها و سرطان ها افزايش مى دهد.
بررسى ها نشان دهنده اين است كه مصرف سبزيجات خام در مقايسه با سبزيجات پخته تأثير و نقش بيشترى در افزايش ايمنى بدن فرد دارد.محققان اذعان داشته اند كه در اين بين نبايد از تأثير ساير موادغذايى كه در كنار سبزيجات و مركبات مصرف مى شوند، غافل بود.علاوه بر اهميت تغيير در نوع رژيم غذايى مصرفى، كناره گيرى و رعايت برخى مسائل از قبيل دورى از سيگار كشيدن و يا مصرف مشروبات الكلى و ...مى تواند نقش بسزايى در جهت مقاوم سازى بدن در برابر انواع بيمارى ها و سرطان ها داشته باشد.

|   سياسى   |   داخلى   |   سلام ايران   |   ديگه چه خبر؟   |   ديپلماتيك   |   اقتصاد   |   اجتماعى   | 
|   بين الملل   |   گزارش   |   فرهنگ و انديشه   |   فرهنگ و هنر   |   ايران زمين   |   اقتصادى   |   حوادث   | 
|   ورزشى   |   صفحه آخر   |   اوقات شرعى   |   آيينه   |   قرآن   |   مهرگان   |   ماجرا   | 
|   رودررو   |   سلامت   | 

|   شناسنامه   |   آرشيو   |