يكشنبه ۲۵ فروردين ۱۳۸۷ - ۶ ربيع الثانى ۱۴۲۹
Sun, Apr 13, 2008
سلامت
sLogo.gif

PDF Edition
Archive
RSS Feed
ويژه نامه پايان سال ۱۳۸۶
شكوه منطق ايرانى
ويژه نامه سوم تير
سياسى۱
سياسى۲
ايران اقتصادى۱
ايران اقتصادى۲
ايران اقتصادى۳
ايران اقتصادى۴
داخلى
ايران زمين
سلام ايران
ديگه چه خبر؟
ديپلماتيك
اقتصاد
اجتماعى
بين الملل
گزارش
فرهنگ وانديشه
اينترنت
فرهنگ و هنر
حوادث
ورزشى
صفحه آخر
اوقات شرعى
گردشگرى
فرهنگ و پايدارى
ماجرا
سلامت
بيشتر بدانيم
محققان ايرانى با آزمايش اوليه روى سلول ثابت كردند
بيشتر بدانيم
خوره مو، خردكردنى است
356901.jpg
] پرستو رفيعى[

مو خوره (Tnichoptlosis) آسيبى است كه براثر آن لايه و سطح محافظ مو، در انتهاى فيبرهاى مويى نوك مو، از بين مى رود و شكاف طولى در مسير موها و چند شاخه شدن انتهاى آزاد آنها به وجود مى آيد.
علت ايجاد موخوره قارچ يا باكترى نيست، درواقع خشكى بيش از حد و شكننده بودن موى سر موجب ايجاد موخوره مى شود. وقتى سطح محافظ مو در اثر خشكى از بين مى رود و امكان جايگزينى مجدد به وجود نمى آيد، نوك مو چند شاخه مى شود.
بايد توجه كنيد كه استفاده مكرر از سشوار، رنگ كردن و دكلره كردن بيش از حد، استفاده زياد از ابزارهاى فر و صاف كردن مو، منجر به خشكى بيش از حد آنها مى شود. همچنين شامپوهاى اسيدى يا قليايى، استفاده از برس هاى فلزى يا پلاستيكى نامناسب نيز از عوامل ايجاد و تشديد موخوره هستند.غصه نخوريد، پيشگيرى از به وجود آمدن موخوره آسان تر از درمان آن است و اهميت بيشترى دارد، زيرا بخش مرده مو دچار اين عارضه مى شود و در اين ناحيه قدرت ترميم وجود ندارد، بنابراين درمان به سختى صورت مى گيرد.
توصيه مى شود به منظور پيشگيرى از ايجاد موخوره، پس از هربار استفاده از شامپو از نرم كننده ها و مرطوب كننده هاى مناسب مو و يا از روغن هاى گياهى مانند: روغن بادام به منظور چرب نگه داشتن نوك موها استفاده شود.
درمان موخوره
- ابتدا نوك موها را چند سانتيمتر كوتاه كنيد.
- از برس هاى نرم و شانه هاى دندانه درشت (در صورت امكان چوبى) استفاده كنيد.
- از شامپوهاى مناسب مو كه خاصيت اسيدى يا قليايى زيادى ندارند استفاده كنيد. در اين موارد شامپوهاى ضعيف و ملايم مانند شامپوهاى بچه توصيه مى شود.
- با استفاده از روغن هاى گياهى مانند روغن بادام و نارگيل نوك موهايتان را چرب كنيد.
- رنگ كردن، دكلره كردن، فركردن و سشوار كشيدن را براى مدتى قطع كنيد.
استفاده از تركيبات گياهى نيز براى درمان موخوره توصيه شده است. به عنوان نمونه به موارد زير توجه كنيد:
- يك پيمانه پودر گياه «شيرين بيان» را در سه پيمانه آب جوشيده بريزيد. صبر كنيد ۱۰ دقيقه بجوشد و دم بكشد.
بعد از سرد شدن، آن را صاف كنيد و هر روز موهايتان را در اين جوشانده قرار دهيد. اين جوشانده براى درمان موخوره بسيار مفيد است.
- گل بابونه و گل ختمى را به ميزان مساوى در ظرف آبى بريزيد و بجوشانيد. ماهى يكبار موهايتان را با اين جوشانده بشوييد.
- قهوه خام، نخود خام و روناس را به ميزان مساوى مخلوط كرده، يك عدد زرده تخم مرغ به آن اضافه كنيد. مخلوط فوق را به صورت خمير درآوريد و شب آن را به موهايتان بماليد و صبح با آب گرم بشوييد. بعد از خشك كردن موهايتان، آنها را با روغن زيتون چرب كنيد.
- گل ريواس، شاه تره و سدر را به ميزان مساوى به مدت ۲۴ ساعت در آب خيس كرده و پس از صاف كردن، موهايتان را با آن بشوييد.
- مقدارى تخم پياز را در آب بجوشانيد و موهايتان را در اين جوشانده قرار دهيد.
- روغن هاى معتدل، مانند روغن بنفشه يا روغن بادام نيز براى درمان موخوره بسيار توصيه شده است.
آفت دهانى
] عسل مينايى[

بيشتر افراد در طول زندگى زخم هاى كوچك و دردناكى را در مخاط دهان خود تجربه كرده اند. اين زخم هاى كوچك، گرد و كم عمق، كه يكى از شايع ترين بيمارى هاى مخاط دهان هستند «آفت دهانى» نام دارد . معمولاً چند ساعت قبل از بروز ضايعات آفتى درناحيه مبتلا احساس سوزش مى كنيد و پس از گذشت چند ساعت زخم هاى كوچك و سفيد ظاهر مى شوند.
متأسفانه تاكنون علت دقيق ايجاد آفت دهانى يافت نشده است، اما مى توان استرس و اضطراب، ضربه و تحريك مدام مخاط دهان و لثه با مسواك، گاز گرفتن ، كمبود آهن، اسيدفوليك و ويتامين ب، ارث و تغييرات هورمونى را از جمله عوامل زمينه ساز ضايعات آفتى دانست.
اين ضايعات بيشتر در مدت هفت تا ۱۰ روز خود به خود بهبود مى يابند و نيازى به درمان ندارند، البته رعايت بهداشت دهان با مصرف آب نمك و دهان شويه «كلرو هگزيدين» در كوتاه شدن اين زمان مؤثر است.
اگر زخم هاى آفتى مشكلاتى را در تكلم يا بلع غذا ايجاد كنند، از داروهاى مسكن و ضد درد موضعى مانند شربت «ديفن هيدرامين» ، «بنزيد آمين » يا «ديكلوفناك»استفاده مى شود. (يك قاشق غذاخورى از شربت را به مدت ۲ تا ۳ دقيقه در دهان گردانده و خارج نماييد. اين عمل را مى توان ۳ بار در روز انجام داد.)
پزشكان پيشنهاد مى كنند در رژيم غذايى افرادى كه به آفت دهانى مبتلا هستند، از غذاهاى محرك مانند فلفل، پياز، سير، گردو و غيره استفاده نشود.
محققان ايرانى با آزمايش اوليه روى سلول ثابت كردند
سرطان زا نبودن آلياژهاى توليد داخل براى پركردن دندان
356919.jpg
دكتر سعيد نوكار

بر كسى پوشيده نيست كه يكى از علل مرگ و مير در جوامع صنعتى و پيشرفته كنونى، سرطان ها هستند. در بسيارى از موارد سرطان ها به علت تماس با مواد شيميايى ايجاد مى شوند و بيشتر آنها صعب العلاج بوده و موجب تحميل هزينه هاى درمانى زياد و كاهش طول عمر مى شوند، بنابراين پيشگيرى از سرطان ها از طريق شناخت موادشيميايى «جهش زا» به علت رعايت بهداشت و تأمين سلامت همگانى از اهميت ويژه اى برخوردار است.
در تعريف جهش زايى بايد گفت كه اين عمل، نوعى تغيير در ترتيب زنجيره DNA را توضيح مى دهد. سرطان زايى به معنى تغيير DNA به نحوى است كه رشد سلول و تقسيم بى تناسب آن را كه از چندين جهش زايى به دست آمده موجب مى شود. نكته حائز اهميت درك سرطان زا نبودن همه جهش زايى ها است. بسيارى از آنها ترميم شده و برخى در محل هاى مختلف DNA اتفاق مى افتند. حتى بعضى از آنها هيچ تظاهراتى ندارند. موتاسيون معمولاً در DNA رخ مى دهد و بدن مكانيسم هاى مختلفى براى ترميم و كنار آمدن با آن دارد.
مواد شيميايى كه به شكلى گسترده در دندانپزشكى استفاده مى شوند نيز به علت استفاده زياد همواره خطرات احتمالى را متوجه بيمار و دندانپزشك مى كنند، بنابراين ضرورى است تا اين مواد قبل از عرضه به بازار، مورد آزمون هاى اوليه اى قرار گيرند.
هم اكنون يكى از مواد دندانى كه در داخل كشورمان توليد مى شود آلياژ «بيس متال مينالوكس» است كه براساس آناليز آلياژ نيكل ـ كروم طراحى و توليد مى شود. با توجه به اين كه قيمت تمام شده اين آلياژ نصف بهاى آلياژ مشابه خارجى است، توليد آن در داخل حركتى مؤثر براى پيشبرد اهداف علمى كشور و كاهش مشكلات ارزى و اقتصادى مربوط به ورود آلياژ از خارج كشور خواهد بود. مطالعات نشان داده است كه استفاده از آلياژهاى بيس متال موجب ايجاد عوارضى چون سرطان زايى در حيوانات و ايجاد حساسيت بافتى در انسان مى شوند و اين عمل حاصل خوردگى آلياژى است كه عموما براى پر كردن دندان ها به كار مى رود و به علت آزادسازى عناصرى چون نيكل ـ كروم و بريليوم كاربرد آنها خطرساز مى شود.
با توجه به ضرورت استفاده از مواد پركننده دندان در دندانپزشكى و تماس مواد و آلياژهاى فلزى موجود در اين مواد با سيستم بيولوژيك و به خصوص بزاق، ضرورى است كه از سالم بودن و سمى نبودن اين مواد روى سيستم هاى مختلف بدن اطمينان كسب كرد.
هم اكنون آلياژ «مينيالوكس» از سوى جهاد دانشگاهى در داخل كشور توليد مى شود كه مشابه نمونه خارجى «وراباند» است.
محققان ايرانى در طرحى تحقيقاتى با آزمايش هاى جهش زايى نمونه توليد داخل در مقايسه با نمونه خارجى با استفاده از روشى معتبر نسبت به سلامت محصول توليد داخل به لحاظ ايجاد خطرات سرطان زايى اطمينان كامل از نظر سلامت كسب كردند و اين نتيجه براى ارتقاى توان ملى در زمينه توليد محصولات دندانپزشكى درداخل كشور بسيار مؤثر خواهد بود.
نتايج انجام آزمايش هاى معتبر نشان داده است كه بررسى آلياژها با غلظت هاى مختلف هر كدام به نوبت ۳ بار آزمايش از هر غلظت، هيچ اثر جهش زايى از دو آلياژ مورد استفاده از دندانپزشكى در كشور مشاهده نشده است و با اين تحقيق به نوعى سالم بودن محصول توليدى كشور به لحاظ خطر سرطان زايى با توجه به اين آزمايش كه روى سلول بوده، ثابت شده است. بنابراين مى توان گفت محصول داخلى همانند مشابه خارجى داراى اثر جهش زايى بر سلول نيست.
ذكر اين نكته ضرورى است كه از آنجا كه هيچ يك از فلزات به تنهايى داراى خصوصيات ايده آل نيستند، آلياژ كردن آنها براى رسيدن به خصوصيات فلزى مطلوب ضرورى است. ممكن است يك آلياژ از دو يا تعداد بيشترى (مثلاً ۹ عدد) فلز مختلف تشكيل شده باشد.
فلزات در دندانپزشكى براى ساخت روكش به دو گروه عمده تقسيم مى شوند: آلياژهاى نابل (قيمتى) و آلياژهاى بيس متال (غيرقيمتى). آلياژهاى قيمتى فلزاتى هستند كه سطح فلزى خوبى دارند و آن را در هواى خشك حفظ مى كنند. به آسانى با سولفور واكنش داده، سولفيد توليد مى كنند و مقاومت آنها به اكسيداسيون و خوردگى در طى حرارت ديدن، ريختگى و لحيم كارى و استفاده در دهان عالى است و شامل طلا، پلاتين، پالاديوم، ايريديوم، روديوم، اسميوم و روتانيوم است اما آلياژهاى غيرقيمتى به ميزان گسترده اى در دندانپزشكى كاربرد دارند و قيمت مناسب و بهبود خصوصيات مكانيكى و موقعيت نسبى و لابراتوارى موجب شده است اين آلياژها مورد توجه و استفاده بسيارى از دندانپزشكان قرار گيرند.
استفاده از آلياژهاى بيس متال براى روكش هاى چينى فلز در دهه هفتاد ميلادى، به سرعت افزايش يافت. دلايل اين رشد سريع را مى توان به صورت زير خلاصه كرد:
در اين دهه تكنولوژى روكش هاى چينى فلز، به عنوان يك روش قابل پيش بينى و موفق در بازسازى دندان ها توسعه يافت. دوام و زيبايى متال ـ سراميك نسبت به كراون هاى داراى پوشش آكريلى، برترى يافت. همچنين زيبايى و زنده بودن كارهاى متال ـ سراميك باعث كاهش تمايل به رنگ زرد آلياژهاى طلا شد. همچنين افزايش شديد بهاى فلزات قيمتى موجب شد تا آلياژهاى طلا مورد توجه كمترى قرار گيرد.از سويى سختى بيشتر و تراكم كمتر آلياژهاى بيس متال (غيرقيمتى) به طور كلى به عنوان شرايط مطلوب اين آلياژها براى مراحل لابراتوارى شناخته شد.
طى اين دوره رشد سريع، حدود صد نوع از آلياژهاى بيس متال معرفى شد كه برخى از آنها هنوز هم استفاده مى شوند.
در۴۰ سال گذشته استفاده بسيار وسيعى از آلياژهاى غيرقيمتى در ساخت فريم هاى متحرك پروتز صورت گرفته و در حدود ۴۰ درصد از روكش هاى متال ـ سراميك (روكش هاى چينى فلز) به طور روتين از آلياژهاى غيرقيمتى ساخته شده است. آلياژهاى بيس متال را مى توان در سه گروه عمده نيكل ـ كروم بدون بريليوم، نيكل ـ كروم با بريليوم و كروم ـ كبالت قرار داد.
در اين زمينه مشكلات بالقوه سازگارى نسجى با تغييراتى كه در خدمات دندانپزشكى و جمعيت بيماران صورت گرفته، افزايش يافته است. با افزايش طول عمر، بيماران دندان هاى خود را نگهدارى مى كنند، بنابراين مواد دندانى بايد در زمان طولانى، كاركرد مناسبى داشته باشند. لذا براى بيمارانى كه قبلاً فقط كانديداى خدمات اورژانس بودند، بايد درمان هاى قطعى در نظر گرفته شود. اين بيماران اكنون نياز به درمان هاى دائمى ترى دارند. در حالى كه در بسيارى از موارد، تحمل بافتى آنها ممكن است كاهش يافته باشد. از آنجا كه بقاى درمان در حال حاضر اهميت بيشترى پيدا كرده، biocompatibility موارد مورد استفاده، حياتى تر شده است. علاوه بر ملاحظات فوق، جنبه هاى مالى سازگارى مواد نيز بايد در نظر گرفته شود. اطلاعات نادرست و ناكافى در مورد biocompatibility مى تواند روى قيمت و كيفيت اثر گذاشته و دندانپزشكان و توليدكنندگان را در معرض خطر مالى قرار دهد. مطمئناً بسيارى از مواد و اجزاى آنها مى توانند براى دندانپزشك، تكنسين، بيمار و سازندگان آنها خطرساز باشند. استفاده صحيح مى تواند از مشكلات پيشگيرى كند، اما خطرات احتمالى نبايد ناديده گرفته شود. بنابراين دندانپزشكان بايد در طرفدارى از يك ماده يا مخالفت با آن، براى بحث با بيماران آمادگى داشته باشند.
عناصرى چند نظير نيكل و كبالت داراى پتانسيل بالاترى در بروز آلرژى هستند، اما ريسك واقعى استفاده از آلياژهاى حاوى اين عناصر نامشخص مانده است. احتياط حكم مى كند كه تا حد امكان از كاربرد آلياژهاى حاوى اين عناصر اجتناب شود. عناصر چندى در آلياژهاى ريختگى به عنوان موتاژن شناخته شده اند و برخى مانند بريليوم و كادميم در اشكال مختلف شيميايى به عنوان كارسينوژن شناخته مى شوند، با وجود اين واقعيت ها، اثرات سرطان زايى آلياژهاى ريختگى دندان نشان داده نشده است، بنابراين هر دندانپزشك و بيمار بايد يك بالانس قابل قبول ميان مزايا و خطرات را براى انتخاب آلياژ، پيدا كنند.
[* عضو هيأت علمى مركز تحقيقات دانشكده دندانپزشكى دانشگاه تهران]
توليد جنين هاى انسانى- حيوانى براى پيشگيرى از بيمارى ها
356925.jpg
دانشمندان انگليسى براى نخستين بار موفق به توليد جنين نيمه انسانى- حيوانى شده اند.
اين جنين ها كه عمر آنها سه روز بوده است، بخشى از تحقيقات پزشكى است كه با هدف يافتن درمان هايى جديد براى بيمارى هايى چون آلزايمر و پاركينسون انجام مى شود.
اين جنين ها با تزريق DNA سلول هاى انسان به تخمك هاى تخمدان گاو كه تمامى مواد ژنتيكى آن از ميان برده شده است، توليد شده اند.
دانشمندان انگليسى در نظر دارند با توليد سلول هاى ساقه از اين جنين ها، اطلاعات بيشترى درباره درمان انواع بيمارى ها از اين طريق چون سكته و ديابت به دست آورند.
نوشيدن زياد آب، سلامت را افزايش نمى دهد
356871.jpg
براساس نتايج مطالعه دانشمندان نوشيدن روزانه هشت ليوان آب، برخلاف باور عموم مردم، تأثير چندانى بر سلامتى افراد ندارد.
اين تحقيقات ثابت كرده است نوشيدن آب فقط به ميزانى كه تشنگى را رفع كند كافى است.
اگر چه نوشيدن آب به مقدار زياد مى تواند به دفع مواد شيميايى و سمى بدن، جلوگيرى از سردرد و طراوت پوست بدن كمك زيادى كند، اما يافته هاى كمى دال بر سودمند بودن نوشيدن روزانه هشت ليوان آب براى سلامت به دست آمده است.
به عبارت ديگر نوشيدن آب زياد، توانايى كليه را به عنوان فيلتر كه سموم بدن را دفع مى كند، كاهش مى دهد.
نوزادان كم خواب، دچار اضافه وزن مى شوند
356922.jpg
نوزادانى كه روزانه كمتر از ۱۲ ساعت مى خوابند، بيشتر در خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقى در كودكى هستند.
مطالعات جديد نشان مى دهد نوزادانى كه در دوره شيرخوارگى روزانه كمتر از ۱۲ ساعت مى خوابند، در سه سالگى به اضافه وزن مبتلا مى شوند. همچنين كودكانى كه روزانه بيش از دو ساعت تلويزيون تماشا مى كنند نيز بيشتر در خط ابتلا به اضافه وزن خواهند بود.
بر اين اساس به مادران توصيه شده است تا با روى آوردن به شيوه هاى جديد خواباندن نوزاد خود، از ابتلاى آنها به اضافه وزن جلوگيرى كنند.
هند، پايتخت ديابتى هاى جهان
356928.jpg
سازمان جهانى بهداشت در گزارشى، هند را به عنوان پايتخت ديابتى هاى جهان معرفى كرد.
براساس اين گزارش، هم اكنون بالغ بر ۳۶ ميليون بيمار مبتلا به ديابت در هند وجود دارند كه اين تعداد ۲۰ درصد جمعيت ديابتى هاى جهان را تشكيل مى دهند، بر اين اساس سازمان جهانى سلامت، از هند به عنوان پايتخت ديابتى هاى جهان نام برده است.
گزارش سازمان بهداشت جهانى نشان مى دهد هم اكنون ۱۸۰ ميليون مبتلا به ديابت در سراسر جهان وجود دارند و هند همچنان رتبه اول مبتلايان به سل و رتبه سوم مبتلايان به ايدز را در جهان به خود اختصاص داده است.
قهوه از ابتلا به اختلالات عصبى جلوگيرى مى كند
356931.jpg
نتايج مطالعه جديد نشان مى دهد مصرف روزانه قهوه مى تواند در جلوگيرى از بروز ديوانگى و جنون مؤثر باشد.
دانشمندان اعلام كرده اند، قهوه مى تواند از صدماتى كه كلسترول براى بدن دارد، جلوگيرى كند.
قهوه دارويى ايمن و قابل دسترس است و توانايى آن در ثبات بخشيدن به «مايع خون مغز» به معناى آن است كه قهوه مى تواند نقش بسزايى در درمان اختلالات عصبى ايفا كند. «مايع خون مغز» فيلترى است كه سيستم عصبى مركزى بدن را در برابر مواد شيميايى مضر موجود در جريان خون حفظ مى كند. براساس اين يافته پزشكى، مصرف روزانه يك فنجان قهوه به مدت ۱۲ هفته، در بهبود اختلالات عصبى افراد، بويژه مبتلايان به پاركينسون مؤثر است.
بازگشت تاول هاى اضطراب را محدود كنيد
356880.jpg
اين داستان براى شما كاملاً آشنا است. احساس خارش و يا سوزشى روى لب ها مى كنيد و سپس يك نقطه كوچك و سختى روى لب ها ايجاد مى شود كه حتى كامل قابل مشاهده نيز نيست، اما پس از يك يا دو روز اين نقطه كوچك به يك تاول دردناك و قرمزرنگى روى لب تبديل مى شود. بعد باز هم يك تبخال ديگر كه احتمالاً زمان خواب ايجاد شده و راهى نيز براى مخفى كردن يا درمان سريع آن وجود ندارد.
تبخال ها، «تاول هاى اضطراب» نيز ناميده مى شوند كه با آفت دهان فرق دارند. تبخال ها در اثر ويروس به نام «هرپس سيمپلكس» ايجاد مى شوند و كاملاً مسرى هستند. درحالى كه آفت دهان (قانقارى) مسرى نيست، آفت دهان زخم هايى است كه در بافت هاى نرم داخل دهان ايجاد مى شوند، درجايى كه هيچ وقت تبخال ها ديده نمى شوند. تبخال بسيار رايج است و فرد نمى تواند تبخال را درمان يا از بروز آن جلوگيرى كند، اما مى تواند با رعايت مواردى مانع از استمرار آن شود يا مدت بازگشت مجدد آن را محدود كند.
* علائم و نشانه هاى تبخال
ايجاد تاول هاى آبكى، قرمزرنگ، كوچك و دردناك در پوست، از علائم اوليه اين عارضه هستند، همچنين مى توان به احساس درد و سوزش و خارش اشاره كرد كه البته ظرف يك يا دو روز به تاول تبديل مى شود.تبخال ها معمولاً روى لب ها ايجاد مى شوند، اما گاهى وقت ها نيز روى سوراخ هاى بينى، چانه يا انگشتان ظاهر مى شوند و با وجود اين كه خيلى غيرطبيعى و غيرعادى است، اما گاهى نيز در داخل دهان، البته فقط روى لثه ها يا سقف دهان بوجود مى آيند و اگر روى بافت هاى نرم داخل دهان متوجه عارضه اى شديد بدانيد كه تبخال نيست.علائم و عوارض تبخال محال است تا ۲۰ روز قبل از قرار گرفتن در معرض ويروس هاى «هرپس سيمپلكس» ظاهر شوند و مدت از بين رفتن تبخال نيز بين هفت تا ۱۰ روز است. اين تاول ها حساس و شكننده هستند و خيلى آهسته تراوش مى كنند. سپس به شكل كبره زردرنگى درمى آيند و بالاخره پوست روى آن جدا مى شود و پوست صورتى رنگ بدون هيچ گونه پوششى به آهستگى درمان مى شود، بدون اين كه حتى كوچك ترين ذره اى از جاى زخم باقى بماند.
* علت ايجاد تبخال
ويروس «هرپس سيمپلكس» موجب بروز تبخال مى شود كه دو نوع است: نوع اول آن موجب بروز تبخال در نواحى صورت و دهان و نوع دوم سبب بروز تبخال در نواحى اندام تناسلى مى شود. اما در هر صورت هر نوع ويروس تبخال مى تواند موجب ايجاد تبخال در محدوده صورت يا محدوده اندام تناسبى شود.فردى كه داراى تبخال است، به راحتى مى تواند عارضه را به شما منتقل كند.استفاده از حوله، تيغ ريش تراشى و لوازم و وسايل كسى كه به تبخال مبتلا شده، مى تواند عفونت را منتقل كند و وقتى يك مرتبه تبخال در بدن فرد ايجاد شد، ويروس در سلول هاى عصبى پوست باقى مى ماند و ممكن است دوباره سبب بروز تبخال شود.اضطراب، استرس، دوران قاعدگى زنان و در معرض تابش آفتاب قرار گرفتن از عواملى است كه موجب بازگشت مجدد تبخال مى شود.
* در چه صورتى بايد به پزشك مراجعه كرد
معمولاً تبخال خود به خود و بدون هيچ درمانى بهبود مى يابد، اما در صورت مشاهده عوامل زير به پزشك مراجعه كنيد:چنانچه تبخال در مدت يك يا دو هفته بهبود پيدا نكند، يا علائم آن بسيار شديد باشد و مرتب عود كند يا چنانچه در ناحيه چشمان خود حساسيت يا خارش داشتيد، بايد به پزشك مراجعه كنيد.تبخال ها معمولاً مسرى هستند و از طريق تماس پوستى از يك فرد به فرد ديگر منتقل مى شوند. بيشترين خطر انتقال عفونت زمانى است كه تاول ها كاملاً خشك و پوسته پوسته نشده اند، اما گاهى نيز زمانى كه پوست درمان مى شود، باز هم تبخال قابل انتقال است.اگر به عارضه تبخال مبتلا شده ايد، از تماس نزديك با نوزادان يا كسى كه به اگزماى پوستى مبتلا است، پرهيز كنيد. البته تماس نزديك با افرادى كه سيستم ايمنى بدنشان ضعيف است، مانند بيماران سرطانى، بيماران مبتلا به ايدز يا افرادى كه پيوند عضو انجام داده اند نيز توصيه نمى شود، زيرا اين افراد در معرض خطر ابتلا به عفونت شديدتر قرار دارند.عفونت هرپس سيمپلكس (Herpes simplex) در چشم موجب زخم قرنيه و درنتيجه كورى مى شود.
* درمان
تبخال ها اصولاً بدون هيچ درمانى بين هفت تا ۱۰ روز درمان مى شوند و چنانچه به طور مرتب دچار تبخال شديد، بايد نزد پزشك رفته و براى درمان از داروهاى ضدويروسى استفاده كنيد. استفاده از دارو، دوره تبخال را كوتاه تر و ميزان درد ناشى از آن را كاهش مى دهد.
* پيشگيرى
با رعايت نكات زير مى توانيد از بروز تبخال، پخش شدن آن به ديگر اندام هاى بدن يا انتقال آن به فرد ديگرى جلوگيرى كنيد:از بوسيدن يا تماس نزديك با فردى كه دچار تبخال است، پرهيز كنيد. اين ويروس تا زمانى كه تاول ها ترشحات نمناك دارد، به راحتى قابل انتقال است. در افرادى كه سيستم دفاعى بدنشان ضعيف است، حتى زمانى كه پوست درمان شود، باز هم احتمال انتقال عفونت وجود دارد.از وسايل افراد مبتلا به تبخال استفاده نكنيد، وسايل، حوله و ديگر لوازم فردى كه به عارضه تبخال مبتلا است، به راحتى ويروس را منتقل مى كند.دستان خود را پاكيزه نگه داريد. وقتى تبخال زديد، قبل از اين كه با فردى تماس برقرار كنيد، دستان خود را كاملاً بشوييد.در مورد لمس كردن ديگر اعضاى بدنتان احتياط كنيد وقتى به تبخال مبتلا شديد، مراقب باشيد كه ديگر اندام هاى بدن خود، مانند چشم و اندام هاى تناسلى خود را آلوده نكنيد، زيرا اين مناطق حساسيت بيشترى دارند. همچنين در زمستان و تابستان، حتماً قبل از اين كه در معرض نور خورشيد قرار بگيريد از كرم ضدآفتاب براى نواحى صورت و لب ها استفاده كنيد، زيرا كرم ضد آفتاب از بروز تبخال جلوگيرى مى كند.
* اقدام هاى زير را نيز مى توانيد براى درمان انجام دهيد:
استفاده از كرم: كرم هاى «آسيكلووير» مى تواند دوره بهبودى را سريع تر كند.
استفاده از قرص براى تسكين درد: مى توانيد براى تسكين درد از قرص هاى استامينوفن، ايبوپروفن و آسپيرين استفاده كنيد، البته به كودكان نبايد قرص آسپيرين داد.
استفاده از كمپرس :
براى تسكين درد مى توانيد از كمپرس يخ يا آب گرم روى تاول ها استفاده كنيد. همچنين از فشردن و تركاندن تاول ها پرهيز كنيد.


|   شناسنامه   |   آرشيو   |