] پرستو رفيعى[

«شالازيون» برجستگى كوچكى است كه در لبه پلك به وجود مى آيد. هنگامى كه مجراى خروجى غده ترشح كننده چربى پلك به هر علتى مسدود شود، مواد ترشح شده در غده جمع و شالازيون ايجادمى شود. گاهى اين برجستگى به همراه التهاب، قرمزى و درد همراه است كه موجب مى شود آن را با گل مژه اشتباه بگيريم، اما پس از مدتى قرمزى از بين مى رود، درد فروكش مى كند و فقط برجستگى سفت و گرد روى پلك باقى مى ماند. در برخى موارد نيز شالازيون بدون درد و التهاب ظاهر مى شود. اندازه شالازيون متغير و گاه كوچك به اندازه يك نخود سبز درشت است.
شالازيون هاى كوچك معمولاً مشكل مهمى براى چشم ايجاد نمى كنند و پس از چند هفته از بين مى روند. استفاده از كمپرس گرم و ماساژ ملايم موجب باز شدن مجراى غده چربى و بهبود سريع تر مى شود، اما شالازيون هاى بزرگتر ضمن اينكه از نظر ظاهرى و زيبايى براى فرد دغدغه هايى ايجاد مى كند، ممكن است موجب بروز فشار روى قرنيه چشم شود. اين وضع موجب تغيير شكل قرنيه و ايجاد آستيگماتيسم و تارى ديد مى شود.
با وجود اينكه شالازيون هاى بزرگ نيز پس از گذشت چند ماه به تدريج بهبود مى يابد، توصيه مى شود براى جلوگيرى از ابتلا به آستيگماتيسم و تارى ديد حتماً به چشم پزشك مراجعه شود. پزشك معمولاً پلك را بى حس مى كند و سپس با ايجاد برش كوچكى، شالازيون را از پشت پلك تخليه مى كند. اين برش كوچك معمولاً نيازى به بخيه ندارد، اما چشم را براى چند ساعت پانسمان مى كنند. پزشك معمولاً ترشحات تخليه شده را براى بررسى به پاتولوژى مى فرستد و براى كاهش التهاب و بهبود سريع تر محل، قطره ها و پمادهاى آنتى بيوتيك يا استروئيدى تجويز مى كند. اگر شالازيون در قسمتى از پلك باشد كه جراحى آن موجب آسيب ديدگى نواحى مجاور شود، پزشك براى درمان از روش تزريق داروهاى استروئيدى به داخل شالازيون استفاده مى كند.
بيمارانى كه براى درمان از عمل جراحى استفاده مى كنند ممكن است پس از برداشتن پانسمان، خون رقيقى داخل چشمشان ببينند كه اين امر طبيعى است و جاى نگرانى ندارد و معمولاً ظرف يك يا دو روز از بين مى رود. كبودى، يا تورم در محل جراحى نيز طبيعى است و پس از دو هفته برطرف مى شود.
اگر فردى مرتب به شالازيون مبتلا مى شود، لازم است حتماً به چشم پزشك مراجعه كند، زيرا ممكن است غدد ترشح كننده چربى پلك آنها دچار مشكل يا به بيمارى جدى چشمى مانند تومورهاى بدخيم پلك كه به شكل شالازيون هاى مكرر نمايان مى شود، مبتلا شده باشد.

] محدثه خزاعى[

علائم آرتريت (التهاب مفصل) به صورت درد در هر ناحيه از بدن كه مفصل بين استخوان ها قرار دارد مانند انگشت، زانو، آرنج، باسن و غيره ظاهر مى شود. شايد درد طاقت فرساى اين بيمارى به علت عصبى است كه مفاصل را احاطه كرده است و حركت آنها را كنترل مى كند. آرتريت انواع مختلفى دارد كه «استوآرتريت» (التهاب استخوان و مفصل) و آرتريت روماتوئيد فقط دو نوع آن هستند، اما نكته مهم در اين زمينه درمان اين بيمارى با روش هاى طبيعى است. بسيارى از مبتلايان به التهاب مفصل براى رهايى از اين درد به داروهاى گياهى و روش هاى گياه درمانى روى مى آورند، اما بايد ديد آيا همه جايگزين هاى طبيعى التيام بخش هستند گياهان زيادى براى درمان آرتريت روماتوئيد استفاده مى شود.
* تاك
از درخت موى چند ساله كه بويژه در آسيا، برخى مناطق چين، كره و ژاپن وجود دارد، مكملى با خواص درمانى به دست مى آيد. اين مكمل، گياهى است كه از ريشه درخت مو گرفته مى شود و معمولاً براى درمان بيمارى هاى خود ايمن و التهاب ها به كار مى رود. يافته هاى پژوهشگران نشان مى دهد كه درخت مو علاوه بر داشتن خواص ضد التهابى، مقاومت دستگاه ايمنى بدن را نيز بالا مى برد. بر اساس نتايج آزمايشى بالينى در مركز پزشكى دانشگاه تگزاس، مصرف مقادير فراوان اين مكمل گياهى، موجب كاهش چشمگير درد تقريباً ۸۰ درصد از بيماران مبتلا به آرتريت روماتوئيد شده است. با اين حال، محققان معتقدند كه براى اثبات قطعى فوايد درمانى اين گياه، به مطالعات بيشترى نياز است.
* گيلاس
قرن ها است كه ژاپنى ها براى كاهش درد نقرس، خوردن روزانه ۶ تا ۸ عدد گيلاس به صورت كمپوت، يخ زده يا تازه و همچنين شربت آن را به بيماران توصيه مى كنند. گيلاس علاوه بر منيزيم، منبع غنى پتاسيم است. اين عنصر مثل مدر با ترميم بافت مايع موجب كاهش التهاب مفصل مى شود.
* برگ گل قاصدك
يكى از بهترين درمان هاى التهاب مفصل، برگ هاى قاصدك است، مصرف برگ هاى تازه اين گياه به صورت خام و همراه با سالاد، به علت داشتن مقادير فراوان ويتامين آ و ث علاوه بر ترميم بافت هاى آسيب ديده بدن، براى كبد كه خون را از زهرآبه (توكسين) پاك مى كند نيز مفيد است. متخصصان طب گياهى از اين روش براى التيام درد بيماران بهره مى برند. از آنجا كه برگ هاى قديمى تر اين گياه، چغر هستند، بهتر است مانند اسفناج بخار پز يا تفت داده شده و بعد مصرف شوند. همچنين براى مزه دار كردن آن مى توان از سير يا روغن زيتون استفاده كرد. دم كرده گياه قاصدك را با خيساندن و سپس اضافه كردن يك قاشق چايخورى برگ خشك يا سه قاشق برگ تازه به يك فنجان آب جوش مى توان ميل كرد. با جوشاندن ۱۲۰ گرم برگ تازه قاصدك با يك ليتر آب و سپس صاف كردن آن، نوشيدنى با طعم قهوه تلخ بدست مى آيد كه مصرف آن در زمستان از سرماخوردگى جلوگيرى مى كند.
* ميوه اى آفريقايى
قريب ۲۵۰ سال است كه قبايل بومى صحراى كالاهارى در آفريقاى جنوبى از ميوه قلاب مانندى كه به عنوان «تله دام» بكار مى رود براى درمان التهاب مفصل استفاده مى كنند. افراد قبيله بعد از گرفتن عصاره ريشه اين ميوه، آن را دم كرده ومى نوشند. مطالعات اخيرى كه در فرانسه و آلمان انجام شد نشان داده است كه خواص درمانى اين ميوه مشابه كورتن است. استفاده از تمام قسمت هاى اين گياه در فرآورده هاى دارويى به علت داشتن تركيبات فلاون دار با خواص ضد التهابى، تأثير مطلوب ترى در كاهش درد دارد. اين گياه به صورت خشك، پودر شده و قرص در فروشگاه هاى مواد غذايى موجود است.
* ملاس
انگليسى ها معتقدند كه مصرف ملاس حل شده درآب به صورت ناشتا، درد مفاصل را تسكين و يا حتى از بين مى برد. با توجه به آب و هواى سرد و شرجى انگلستان كه آرتريت را تشديد مى كند، اين دارو، كه سرشار از مواد معدنى چون آهن، پتاسيم و منيزيم است، واقعاً معجزه مى كند. به علت طعم بسيار شيرين ملاس، بايد بعد از مصرف آن، دهان را با آب شست و دندان ها را مسواك كرد، در غير اين صورت، درمان آرتريت به ضرر دندان ها تمام مى شود.
* دستبند هاى چليك ساز
تا چند سال پيش، پزشكان اروپايى طرز فكر مردم عامى را مبنى بر اين كه دستبندهاى مسى در درمان آرتريت مؤثر است، كاملاً رد مى كردند. هنوز هم برخى پزشكان در استفاده از اين روش ترديد دارند. با اين حال يافته هاى محققان استراليايى نشان مى دهد كه مخلوطى از مس و آسپرين در مقاسيه با آسپرين به تنهايى، در درمان درد مفاصل، تأثير چشمگيرى دارد. از آنجا كه برخى مواد از راه پوست، جذب بدن مى شوند، بد نيست از اين روش براى كاهش درد، بهره گرفت.
* زنجبيل
پژوهش هاى پزشكى در هلند بر اين مطلب صحه مى گذارد كه زنجبيل، نه فقط در درمان آرتريت، بلكه در درمان بسيارى از بيمارى ها معجزه مى كند. مصرف زنجبيل همراه با سوپ، سس، سالاد يا هر خوراكى ديگر، درد مفصل را التيام مى بخشد.
* نيش زنبور
بقراط از نيش زنبور براى معالجه آرتريت استفاده مى كرد. اروپائيان باستان نيز قرن ها از اين روش به عنوان درمان اصلى رماتيسم، آرتريت و نقرس بهره مى جستند. بر اساس اين شيوه قديمى، دانشمندان در سوئيس، فرانسه، آلمان و انگليس با تزريق نيش زنبور از طريق سوزن سرنگ يا زنبور زنده كه موجب تحريك سيستم دفاعى بدن و در نتيجه ترشح مواد التهابى مى شود، توانستند بيماران مبتلا به درد مفصل را درمان كنند.
* جوشانده گياه «صبر زرد»
اين گياه با داشتن بيش از ۲۰۰ ماده مغذى متنوع در كاهش التهاب، درد و افزايش انرژى و مقاومت بدن تأثير چشمگيرى دارد.
متأسفانه آنچه كه بيشتر افراد از آن غافلند، عوارض جانبى مكمل هاى گياهى است. گياهان دارويى با وجود همه خواصشان، عوارضى نيز به دنبال دارند. پس در مصرف آنها بايد احتياط كرد. همچنين خواص بسيارى از مكمل هاى گياهى از نظر علمى هنوز كاملاً اثبات نشده و بيشتر يافته ها در اين زمينه نتيجه آزمايش هاى تجربى است بنابر اين قبل از استفاده از اين مكمل ها حتماً با پزشك مشورت كنيد.