ردپای 6 جوان ماجراجو تا قلب کویر

[شیما صدرایی]
قلعه استوار بود و زن سالمند استوارتر، زندگي در قلب كوير با نگاه عاشقانه او بوي عطر ياس گرفته بود. شش جوان ماجراجو در سفره كوچك زن لقمه ناني يافتند كه به اندازه تمام داشته‌ها و ثروت‌ها شيرين و دلپذير بود.سفر كوتاه بود و فرصت اندك، گامها به شتاب بر شنزار مي‌لغزيد. ترس و دلهره اگرچه گاه بر دلهايشان سايه مي‌انداخت، اما اينجا طبيعت بود كه بزرگترين درس را به انسان مي‌داد. درس صبوري، درس زيبا زيستن، درس اين كه نبايد با زندگي جنگيد غرور و تكبر براي لحظه‌اي در دامن تپه‌هاي شني مدفون مي‌شد و بزرگي خالق كوير در نگاه‌هاي تفتيده مي‌شكفت.چگونه است كه در سرزميني كه گلي شكوفا نمي‌شود، دلها سبد سبد شكوفه مي‌دهند و نگاه‌ها شاهد جاري شدن عظمتي بي‌نظير مي‌شوند.در اين سرزمين بكر، اگر قدم بگذاري، آنچه مي‌يابي، آنقدر هست كه چشمه خشكيده دلت را عمري بجوشاند.جست‌وجو پايان يافته است، اما هنوز وقتي رد نگاه‌شان را مي‌گيري و واژه‌هايشان را مرور مي‌كني، باور مي‌كني كه انگار با آسمان كوير ميثاق بسته‌اند تا مبادا از افق دور بمانند.

منجمي در مورد اينكه چگونه شد كه پاي به كوير گذاشت و چه جاذبه‌اي در كوير ديد، مي‌گويد: كوير براي من جذابيت‌هاي خاصي داشت. ديدن حيات‌وحش و گونه‌هاي گياهي كه در كوير زندگي مي‌كنند، از جذابيت خاصي برخوردار است.
اين جوان ادامه مي‌دهد: از سال سوم دبيرستان بود كه طبيعت‌گردي را شروع كردم. اولين منطقه‌اي كه به آن وارد شدم «جنگل ابر» بود.
بعد از آن بود كه به كوير علاقه پيدا كردم.
سبحاني يكي ديگر از اعضاي گروه در مورد آشنايي‌اش با كوير مي‌گويد: در كوير لوت و دشت فلات مركزي ايران عميق‌ترين نقطه ايران به اسم چاله سياه است و بلندترين تپه شني جهان به ارتفاع 700 متر در كوير لوت قرار دارد كه يكي از نقاطي است كه در جذب توريست و ايجاد ورزش شن اسكي بسيار مؤثر است.
وي ادامه مي‌دهد: ما در اين سفر ابتدا با يك حس ماجراجويانه وارد شديم در كنار اين حس ماجراجويانه علاقه به طبيعت و كشف مناطق جديد برايمان از اهميت خاصي برخوردار بود.
آغاز سفر
پنج جوان پاي به كوير گذاشتند. در منطقه‌اي كه عبور قاچاقچيان و اشرار به عنوان خطري بزرگ به شمار مي‌رفت.
احمد رونقي كه راهنماي گروه و آشنا به منطقه بود دوسال قبل پاي به اين كوير گذاشته بود.
10 اسفند 1388
سفر از تهران آغاز شد. دو خودرو با سرعت از فيروزكوه، سمنان، دامغان، روستاي مصر، خووبيابانك، طبس، ديهوك، خوسف و بيرجند عبور كردند. 1250 كيلومتر را كه مي‌گذرانند ساعت يك بامداد به بيرجند مي‌رسند.
آرمين منجمي (سرپرست گروه كويرنوردي)، احمد رونقي (مسيرياب) به همراه البرز سبحاني (كارگردان و فيلمبردار)، كيان كولبي (دستيار فيلمبردار)، سهيل پيربسطامي (عكاس) و مانلي شهبازي مقدم (طبيعت‌گرد) با شوق و شوري وصف‌نشدني به راهي كه در پيش دارند، چشم دوخته‌اند.
11 اسفندماه
صبح روز بعد حركت به سوي معدن قديمي طلا (قلعه رزي) آغاز مي‌شود. آنها مي‌خواهند خود را به ده سلم برسانند و از آنجا راه را ادامه دهند.
وقتي خودروشان در برابر معدن قديمي طلا متوقف مي‌شود، معدنچيان به استقبال ميهمانان ناشناس مي‌آيند. در اينجا اكنون معدنچيان در حال استخراج مس هستند.
پنج جوان طبيعت‌گرد، ناهار را در كنار معدنچيان در مهمانسراي معدن مي‌مانند و پس از آن به سوي روستاي بصيران راه مي‌افتند. خورشيد آرام‌آرام خود را به كوه مي‌رساند.
هوا روبه تاريكي مي‌رود كه باران شديدي شروع به باريدن مي‌كند.
حركت گروه سخت مي‌شود. قطره‌هاي باران آنقدر درشت و تند مي‌بارد كه ترس و دلهره هر فردي را در برمي‌گيرد. ساعت 11نيمه شب است كه گروه جست‌وجوگر به ده سلم مي‌رسند.
سبحاني در اين مورد مي‌گويد: از طرف نهبندان به طرف ده سلم حركت كرديم و شب را در آنجا مانديم.
12 اسفند
صبح زود پنج طبيعت‌گرد جوان به طرف نقطه بالا زرد حركت كرده و از آنجا وارد كوير مي‌شوند.
منجمي در اين مورد مي‌گويد: طبق گفته راهنماي گروه او در سفر قبلي در نقطه‌اي مشخص چند گالن بنزين و آب را در گودالي پنهان كرده بود.
براي خارج كردن آب و بنزين به آن طرف حركت كرديم. عقربه‌هاي ساعت يك ظهر را نشان مي‌داد كه متوجه شديم مسير را به اشتباه طي مي‌كنيم و انگار دور خودمان در حال چرخيدن هستيم.
GPS كه همراه داشتيم از كار افتاده بود و به اين علت سرگردان بوديم.
بالاخره موفق شديم جهت اصلي را پيدا كنيم. حركت بايد خيلي با احتياط صورت مي‌گرفت زيرا كوچك‌ترين اشتباهي باعث سرگرداني طولاني مي‌شد.
منجمي كه به عنوان سرپرست گروه هدايت خودرو اول را به عهده داشته مي‌گويد: ترس عميقي بر ما غلبه كرده بود.
در برابر جان اعضاي گروه احساس مسئوليت مي‌كردم. ساعت 12 و 15 دقيقه بود بالاخره GPS دوباره شروع به كار كرد و ما با راهنمايي‌هاي راهنماي گروه منطقه‌اي را كه از قبل در آن بنزين و آب گذاشته بود، پيدا كرديم. از تمام آن گالن‌ها تنها يك گالن 20 ليتري آب باقي‌مانده بود.
گروه ادامه سفر را با 80 ليتر آب و 60 ليتر بنزين و پنج روز غذا در حالي ادامه داد كه مقصد بعدي، حركت به سوي شنزارهاي كوير لوت بود.
در طول مسير گاهي خودرو دوم در شنزار گير مي‌كرد ولي گروه با تمام تلاش براي رفتن به سوي بلندترين شنزارها در حركت بود. سبحاني در ادامه مي‌گويد: راهنماي گروه توصيه مي‌كرد كه به هيچ عنوان در كوير كمپي برپا نكنيم، ولي اعضاي گروه علاقه داشتند كه پشت شنزاري بلندچادر بزنيم.
با توصيه راهنماي گروه در محلي كه حالت V شكل داشت، چادر برپا كرديم تا اگر توفان شن برپا شد، در امان بمانيم.
غروب زيبا
اعضاي گروه در تپه‌هاي شني كوير كه مستقر شدند، به تماشاي غروب زيباي كويري پرداختند، پس از شام ديدن آسمان صاف و پرستاره براي جوان‌هاي ماجراجو زيبايي خاصي داشت اما با آغاز توفان، ترس بر آنان غلبه كرد به‌گونه‌اي كه هيچ‌يك از اعضاي در گروه جرأت به خواب رفتن نداشتند.
با فرارسيدن صبح و آرامش توفان جوانان ماجراجو از چادرها خارج شدند. ماشين‌ها در بخشي از شن و ماسه‌اي كه بر اثر توفان شن جابه‌جا شده بود، فرو رفته بود.
چشم تا هر كجا كه كار مي‌كرد به دنبال يافتن موجودي زنده بود، چند حشره حكايت از وجود حيات در اين نقطه داشت اما اين فرضيه كه توفان آنان را به اين نقطه برده باشد، نيز وجود داشت.
پس از 12 ساعت اقامت، وقت حركت گروه فرا رسيد. اعضاي گروه دماي آن نقطه را در روز 31 درجه و در شب 17 درجه به ثبت رسانيدند.
سبحاني در مورد آنچه ديده است، مي‌گويد: سنگ‌هايي در آن منطقه ديديم كه رويه‌اي نرم و براق داشتند و بر اثر توفان‌هاي شن كاملاً ساييده شده بودند.
13 اسفند
پس از عبور از مسافتي 160 كيلومتري، خودروها به جاده‌اي آسفالته رسيدند كه آنان را به سوي منطقه شهداد در كرمان هدايت مي‌كرد.
غروب بود كه گروه نزديك شهر لوت رسيد. كلوت‌هايي كه از جنس كلوخ بودند.
اقامت گروه در روستاي ناي‌بند، جلوه‌‌اي خاص داشت. معماري بي‌نظير اين منطقه و طبيعت خاصي كه دارد، براي جوانان ماجراجو جلوه خاصي داشت. اين روستا كوهي با آب‌گرم داشت.
قلعه به يادماندني
يك زن كه خبر نداشت چند ساله است در بالاي قلعه به تنهايي زندگي مي‌كرد.
سبحاني مي‌گويد: خاله آخرين كسي بود كه در آن منطقه با نخل و ليف خرما سبد مي‌بافت. گويشي داشت كه ميان گويش ساكنان اصفهان و يزد بود و به سختي حرف‌هايش را مي‌فهميديم.
اين زن بدون امكانات زندگي مي‌كرد ولي آنقدر خونگرم و مهربان بود كه نمي‌توانستي باور كني با اين امكانات اندك تا اين حد افراد را درك كند.
خاله مي‌گفت: كلاته شبيه روستاست و آنها صد سال پيش زمان كودكي و جواني خاله كومه داشته‌اند، اما به كلاته سيل زده و در آن زمان بوده كه شوهرش قلعه ساخته است.
خاله با سبدبافي زندگي مي‌گذراند. هر هفته يك سبد مي‌بافت و هر سبد را 5 هزار تومان مي‌فروخت.
خوراك او نان و كشك و ماست بود و با دست‌هاي زخمي و زحمتكش، هيچ گله‌اي از تنهايي و زندگي نداشت.
يادگار خاله براي جوانان درس پشتكار بود وقتي سبحاني از او خواست دو ساعته برايش سبدي ببافد.
پيرزن وقتي سبد را به آنان داد، با لهجه‌اي خاص گفت: در قديم ما بچه‌هايمان را در اين سبدها مي‌گذاشتيم و با خودمان مي‌برديم.
خاله از لحظه‌اي گفت كه در تنهايي‌ها تنها با خدا حرف مي‌زند و لحظه‌هاي تنهايي او عميق و طولاني بود.
پناهگاه حيات‌وحش
بار ديگر توفان شن شديدي برپا شد. منطقه‌اي كه پناهگاه حيات‌وحش بود. گروه در حركت بود، ولي قدرت ديد حتي تا يك متري هم وجود نداشت، (اين پناهگاه آخرين مأمن بازماندگان يوز آسيايي است) راهنماي گروه هنگام بازگشت در بيرجند ماند اما خاطره چوپان 72 ساله هنوز زيباترين خاطره ماندگار گروه شده است.
مردي كه با ديدن عكس خود در دوربين و سيبي دردست ساده و كودكانه، زيبا زيستن را به آنان آموخته بود.

مشاوره گوش و حلق و بيني

دكتر شهرام فرجاد
متخصص گوش و حلق و بيني

دكترهادي قنبري
متخصص گوش و حلق و بيني و استاد دانشگاه شاهد

دكتر بابك ساعدي- متخصص گوش و حلق و بيني و استاد دانشگاه تهران
دكترهادي قنبري- متخصص گوش و حلق و بيني و استاد دانشگاه شاهد
دكتر شهرام فرجاد- متخصص گوش و حلق و بيني
دكتر ابراهيم رزم‌پا- متخصص گوش و حلق و بيني
سؤالات خود را هر هفته پنجشنبه ساعت 11 تا 12 يا 16 تا 17 با تلفن 88757758 با مشاوران درميان بگذاريد و پاسخ‌ها را در روز سه‌شنبه در همين صفحه بخوانيد.

ح- م از تهران
چه سني براي انجام جراحي به منظور اصلاح انحراف بيني مناسب است؟
دكتر فرجاد
سن مناسب براي انجام جراحي اصلاح انحراف تيغه بيني براي زنان پايان 15سالگي و مردان پايان 17 سالگي است.

ع.صادقي 48 ساله از تهران
آيا امكان كنترل يا درمان صداهاي مزاحم گوش با مصرف مواد غذايي خاص وجود دارد؟
دكتر فرجاد
صداهاي مزاحم چنانچه به علت تخريب عصب شنوايي باشد با دريافت ويتامين ها و مواد غذايي خاص قابل اصلاح نيست و تا به حال موادغذايي خاصي كه اين صداها را از بين ببرد شناخته نشده‌اند.

نادري - 58 ساله از مازندران
حدود 3 سال پيش دچار مشكلاتي در صدايم شدم. بعد از تكه برداري تشخيص سرطان حنجره داده شد. هم‌اكنون بعد از انجام شيمي‌درماني مشكلي ندارم اما مي‌خواهم بدانم به منظور جلوگيري از عود بيماري بايد چه نكاتي را رعايت كنم؟

دكتر فرجاد
سرطان حنجره داراي برنامه درماني خاص و پيچيده‌اي است. باتوجه به اين نكته كه شما دوران درمان خود را تكميل كرده‌ايد تنها كنترل و معاينه منظم و عكسبرداري از داخل حنجره به فاصله زماني حداكثر 6 ماه يكبار به تشخيص سريع و آغاز بموقع درمان به شما كمك شاياني مي‌كند.

زهرا – ج22 ساله از تنكابن
بيش از 8 ماه است كه دچار بوي بد دهان شده‌ام همچنين ذرات سفيدرنگي از پشت حلق‌ام ترشح مي‌شود.
متخصصان جراحي لوزه سوم را تنها راه درمان من مي‌دانند. آيا جراحي راه مناسبي است؟
دكتر فرجاد
بوي بد دهان ممكن است ناشي از عوامل مختلفي باشد كه يكي از آنها ايجاد حفره در لوزه كه منجر به باقي ماندن غذا و توليد بوي نامطلوب است.
در صورتي كه بوي نامطلوب دهان شما ناشي از اين حالت باشد تنها جراحي و خارج كردن لوزه به شما در رفع مشكلتان كمك مي‌كند.
اما با توجه به عفونتي كه در پشت حلق داريد امكان عفونت سينوس‌ها نيز بايد بررسي شود.
ب.مجازي از تهران
پسر 6 ساله‌ام از دو سال و نيمگي از سمعك استفاده مي‌كند. آيا راهي وجود دارد نيازي به سمعك نداشته باشد؟
دكتر فرجاد
زماني‌كه علت كم‌شنوايي تخريب عصب شنوايي باشد تنها روشي كه به توانايي فرد كمك مي‌كند سمعك است و تنها در صورتي‌كه فرد ناشنواي مطلق باشد عمل كاشت حلزون مطرح مي‌شود.
با توجه به اين‌كه فرزند شما از شانس شنوايي برخوردار بوده و با كمك سمعك توانايي شنیداری پيدا مي‌كند تا زماني‌كه مي‌تواند بايد از سمعك استفاده كند.
بعد از اين مرحله با توجه به نوع كم‌شنوايي و سن بيمار درمان‌هاي ديگري پيشنهاد داده مي‌شود.

صدرا 23 ساله از همدان
به علت عفونتي كه در لوزه‌ام وجود دارد پزشكان عمل جراحي توصيه كرده‌اند آيا اين جراحي خطراتي همراه دارد؟
دكتر قنبري
انجام هر روش درماني ممكن است خطراتي را همراه داشته باشد اما زماني كه يك روش درماني به منظور درمان انتخاب مي‌شود به اين معني است مزاياي آن روش بر معايب آن برتري دارد پس نبايد عوارض يك جراحي مانع انجام مراحل درمان شود.
يكي از عوارضي كه بزرگسالان بويژه افراد مسن را بعد از انجام جراحي لوزه درگير مي‌كند دردناكي گوش است كه حداكثر بعد از دو هفته از بين مي رود و در اين زمان به كمك داروهاي تسكين‌‌دهنده قابل تحمل خواهد بود.

نيايش

موفقیت های دیگر

[ستاره رهنما]
پروردگارا!
امروز توانستم
پس از کوشش بسیار
به موقعیت بزرگی دست یابم
شادی و خوشحالی
سراسر وجودم را پر کرده است
می‌دانم که
در سایه تو بوده است
که به موفقیت رسیده‌ام
همراه همیشگی و یاور مهربان!
از تو می‌خواهم
افق زندگی‌ام را
پر از شکوفه‌های موفقیت کنی
به‌گونه‌ای که در رسیدن به موفقیت
خود را گم نکنم و به آن راضی نشوم
و تلاش‌ام را برای دستیابی به موفقیت‌های بعدی بیشتر سازی.

حرفی دیگر

سيگار و سينوزيت مزمن

[سپيده آماده]
سيگار كشيدن يا به مدت طولاني در معرض دود سيگار قرار گرفتن خطر ابتلا به سينوزيت مزمن را افزايش مي‌دهد. تحقيقات نشان مي‌دهد قرار گرفتن در معرض دود سيگار خطر ابتلا به سينوزيت مزمن را تا 40 درصد افزايش مي‌دهد.
سينوزيت مزمن به اختلالي اطلاق مي‌شود كه منشأ آلرژيك يا غيرآلرژيك داشته و منجر به ملتهب شدن سينوس‌ها شده و بيش از سه ماه به طول می انجامد.
آبريزش بيني، درد در ناحيه صورت، سردرد و سرفه از علائم شايع در مبتلايان به اين بيماري است.
آزمايشي كه روي افراد سالم و مبتلا به سينوزيت انجام گرفت نشان داد عواملي كه در ابتلا به سينوزيت يا تشديد علائم در بيماران نقش دارد شامل عواملي همچون جنسيت، سن، سابقه ژنتيكي و اشتغال، ميزان تأثير آلرژن‌ها و آلاينده‌ها در محل زندگي و كار است. در اين تحقيق هيچ يك از افراد تحت آزمايش سيگار نمي‌كشيدند اما مشخص شده افراد مبتلا به سينوزيت مزمن، دو برابر بيش از سايرين در معرض دود سيگار در مدت زمان طولاني قرار داشته‌اند و بيش از 70 درصد از آنها در محل كار خود با افراد سيگاري همكار بوده‌اند.
تحقيقات نشان مي‌دهد، دود سيگار عامل مزمن شدن بيماري در بيش از 40درصد از افراد مبتلا به سينوزيت است. از اين رو توصيه متخصصان به افراد مبتلا به سينوزيت يا آلرژي، پرهيز از قرار گرفتن در معرض دود سيگار است، چرا كه اين مسئله يكي از عوامل مهم در عود بيماري و مزمن شدن آن را دربردارد.
از طرف ديگر آمارها نشان مي‌دهد، تشديد بيماري در افراد غيرسيگاري در مقايسه با سيگاري‌ها يا افرادي‌كه استعمال دخانيات را ترك كرده‌اند، بيشتر است.

سركه سيب

خونريزي بيني

[شهره نعيمي]
روش‌هاي بسياري براي متوقف كردن خونريزي بيني وجود دارد كه يكي از آنها استفاده از سركه سيب است.
بدين منظور پنبه را با سركه سيب خيس كرده و در حالي كه سر فرد بالا نگه داشته شده آن را داخل بيني قرار دهيد. با اين كار خونريزي بيني متوقف خواهد شد.