بهداشت دهان تعطیل بردار نیست




دهان از پرکارترین اعضای بدن در تعطیلات عید است


از همان لحظه‌ای که سال تحویل می‌شود، مأموریت سنگین دستگاه گوارش بسیاری از ما آغاز می‌شود گویی خوردن و نوشیدن وظیفه‌ای است که باید تمام و کمال تا آخرین لحظات روز سیزدهم فروردین بدرستی و بی‌وقفه انجام شود. اگر شما هم جزو این گروه هستید باید بدانید که سیستم گوارش و البته دندان‌ها به‌عنوان جزئی از این سیستم روزهای سختی را می‌گذرانند پس باید به داد آنها برسید. دکتر اسفندیار اخوان نیاکی، در این باره می‌گوید: همان‌طور که برای مسافرت در ایام تعطیل مقدماتی را فراهم می‌کنید بهتر است قبل از شروع تعطیلات، دندانپزشک سلامت دندان هایتان را بررسی کند تا در ایام عید، دندان‌های پوسیده و به عصب رسیده با دردهای ناگهانی شما را غافلگیر نکنند. این دندانپزشک در ادامه خاطرنشان می‌کند: رعایت بهداشت دهان و دندان تعطیلی ندارد و همیشه باید جدی  گرفته شود. متأسفانه بسیاری از افراد در طول مسافرت‌های نوروزی رعایت بهداشت دندان را جدی نمی‌گیرند. استاد دانشگاه شهید بهشتی می‌افزاید: شکلات‌های چسبناک، سوهان و شیرینی‌ها به دندان‌ها می‌چسبند و براحتی پاک نمی‌شوند. این امر زمینه بروز پوسیدگی را فراهم می‌کند، توصیه استفاده از مسواک و نخ دندان، آن قدر بدیهی است و آن قدر تکرار شده که من دیگر بازگو نمی‌کنم اما دست کم توصیه می‌کنم، بعد از خوردن این خوراکی‌ها با جویدن برخی میوه‌های سفت مانند سیب یا سبزیجاتی مثل هویج دندان‌های خود را پاک کنید. آجیل یکی دیگر از تنقلاتی است که این روزها بسیار استفاده می‌شود البته شکی نیست که مصرف آجیل و انواع مغزها فواید فراوانی دارد، اما شکستن فندق و پسته با دندان یا باقی ماندن بخشی از آنها در میان دندان‌ها باعث بروز آسیب‌های جدی خواهد شد. وی در خاتمه توصیه می‌کند: بریدگی لثه و آسیب آن توسط جسم تیز مانند پوست تخمه امری شایع است که ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد. در صورت بروز این اتفاق حتماً لثه‌های خود را با محلول‌های شست‌و‌شوی دهان ضدعفونی کنید تا دچار آبسه دندانی نشوید.

 


آدرس مطلب http://www.iran-newspaper.com/newspaper/page/6454/313/406871/1
ارسال دیدگاه
  • ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
  • دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
  • از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
  • دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
captcha
انتخاب نشریه
جستجو بر اساس تاریخ
ویژه نامه
ایران عصر